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AMINOSÄUREN | Artikel in der Übersicht
WAS IST ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN ? Weitere eher moderne Bezeichnungen für die orthomolekulare Medizin sind "Nutritional Psychiatry", Ernährungspsychiatrie oder Nährstofftherapie. Zu diesen Nährstoffen, die in der orthomolekularen Medizin zum Einsatz kommen, zählen sowohl Makro- als auch Mikronährstoffe, wie:
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Fettsäuren, Prä- und Probiotika (Psychobiotika). Diese Wirkstoffe werden im Kapitel "ERNÄHRUNG UND NAHRUNGSERGÄNZUNG" aufgeführt. Im Folgenden werden für Schizophrenie relevante Aminosäuren und Hormone vorgestellt. Welche Wirkung gibt es ? Vitalstoffe greifen in alle Stoffwechselprozesse, Organfunktionen, Hormonproduktion und -steuerung ein, sind unverzichtbar zum Zell- und Gewebeschutz, für das Immunsystem, die Selbstheilungskräfte, den Energiestoffwechsel. Diese Eigenschaften haben eine wichtigen Einfluss auf die Symptome von Psychosen und Schizophrenie. |
| WAS IST ORTHOMOLEKULARE PSYCHIATRIE ? |
Das Ziel der orthomolekularen Psychiatrie ist es Psychopharmaka durch natürliche und gesunde Wirkstoffe zu ersetzen und folgt dem „Pfeiffer'schen Gesetz“: So zeigte sich in Studien, das beispielsweise eine mediterrane Ernährung in Kombination mit Nahrungsergänzung nach 3 Wochen Depressionen um 40% reduzieren konnte (Francis et al., 2019). Nach 3 Monaten einer solchen Ernährungsumstellung waren sogar 32% der Teilnehmer vollständig von Depressionen gesundet und frei von Psychopharmaka. (Jacka et al. 2017) |
| WAS IST DIE ORTHOMOLEKULARE PSYCHIATRIE ? UND WIE KANN SIE BEI PSYCHOSEN UND SCHIZOPHRENIE HELFEN ? - Ein Multi-Target-Ansatz |
Dass psychiatrische Erkrankungen eine molekulare Grundlage haben, wird heute weithin akzeptiert. Dabei kann eine Optimierung der entsprechenden Substanzen erstaunliche Wirkung zeigen. Die Orthomolekularmedizin entwickelt sich seit Jahren weiter zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Im Leistungssport gehört dies bereits zu den Routinemaßnahmen. Im Bereich der Neurologie und Psychiatrie zeigt sich oft eine verblüffende Verbesserung von Krankheiten und Beschwerden durch orthomolekulare Ergänzungsbehandlung ... weiterlesen |
| 1. Die Wirkung von Aminosäuren auf psychotische Symptome |
Schizophrenie und Psychosen haben einen multifaktoriellen biologischen Hintergrund. Unter den verschiedenen Mechanismen gibt es Hinweise, dass anormale Aminosäurespiegel mit Schizophrenie zusammenhängen. Aminosäuren können Schlüsselrollen für spezifische Funktionen in verschiedenen Organen einschließlich des Gehirns spielen. Es wurde nachgewiesen, dass Aminosäuren und ihre Derivate bei mehreren neurologischen Erkrankungen wie Schizophrenie die Krankheitszustände beeinflussen. |
EXPERTEN IM GESPRÄCH | Aminosäuren und psychisches Wohlbefinden: Eine Brücke zwischen Ernährung und Psychiatrie In diesem Video erklärt Dr. Greenblatt, wie Aminosäuren als Bausteine für Neurotransmitter dienen und eine zentrale Rolle bei der Stimmungsregulation, dem Stressmanagement und der allgemeinen psychischen Gesundheit spielen. Mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung bietet er fundierte Erkenntnisse und praktische Tipps, wie man Gehirn- und emotionale Gesundheit durch die richtige Ernährung fördern kann ... mehr erfahren |
| WAS WISSENSCHAFTLER PSYCHIATERN ZU SAGEN HABEN ? Über die Abwärtsspirale bei Schizophrenie und den Nutzen von Aminosäuren |
![]() Ein deutlicher Appell von Wissenschaftlern an Psychiater. Es geht um eine Therapie durch Ernährung und Nahrungsergänzung, wie Aminosäuren z.B. D-Serin , zur Besserung von Symptomen, die von Psychiatern meist aus "Faulheit und Egoismus" (Zitat) den Patienten vorenthalten wird ... weiterlesen |
ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei positiven Symptomen |
Unter den verschiedenen Mechanismen gibt es Hinweise, dass anormale Aminosäurespiegel mit Psychosen zusammenhängen. Folgende Aminosäuren und ihre Derivate sind in einer SERIE vorgestellt, die in klinischen Studien ihre Wirkung auf positive Symptome bewiesen haben und zu einer ganzheitlichen und umfassenden Therapie von Psychosen und Schizophrenie auf der stofflichen Ebene genutzt werden können ... weiterlesen |
| (G) = Gesamtsymptome, (+) = positive , (-) = negative, (k) = kognitive Symptome, (D) = Depression, (Ä) =Ängste, (ST) = Stress, (SCH)= Schlaf |
| Besserung in % (6 - 8 Wochen) | (G) | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
| 1. Glycin | 25% | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| 2. L-Theanin | 15% | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| 3. D-Serin | ✓ | 20% | 30% | 10% | 20% | 10% | 10% | ✓ |
| 4. Sarkosin | 20% | 15% | 20% | 10% | 10% | ✓ | ✓ | ✓ |
| 5. Natriumbenzoat | 20% | 20% | 15% | ✓ | 15% | ✓ | 10% | ✓ |
| 6. NAC | 10% | 10% | 20% | ✓ | 20% | 15% | ✓ | 15% |
| 7. D-Alanin | ✓ | 10% | 10% | 10% | - | - | - | - |
| 8. L-Lysin | 20% | 10% | 20% | ✓ | ✓ | 15% | 20% | ✓ |
| 9. Taurin | 10% | 10% | ✓ | ✓ | 10% | ✓ | ✓ | ✓ |
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei negativen Symptomen |
Antipsychotika behandeln meist die positiven Symptome der Schizophrenie. Sie können jedoch die Negativsymptomatik und Depression verstärken, da sie die Dopaminrezptoren blockieren. Dopamin ist ein Botenstoff der für den Antrieb und Gefühle zuständig ist. Die Glutamat-Aktivität ist bei Menschen mit Schizophrenie verringert. Die Behandlung mit D-Serin und Glycin oder Sarcosin verbessert die negativen Symptome der Schizophrenie. |
| (G) = Gesamtsymptome, (+) = positive, (-) =negative,, (k) = kognitive Symptome, (D)=Depressionen, (Ä)=Ängste, (ST) = Stress, (SCH)= Schlaf |
| Besserung der Symptome [In Studien in 6-12 Wochen gegenüber Placebo] | (G) | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
| 1. Glycin | 25% | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| 2. L-Theanin | 15% | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| 3. Sarkosin | 20% | 15% | 20% | 10% | 10% | ✓ | ✓ | ✓ |
| 4. D-Serin | ✓ | 20% | 20% | 10% | 20% | ✓ | 10% | ✓ |
| 5. NAC | 10% | 10% | 20% | ✓ | 20% | 15% | ✓ | 15% |
| 6. L-Lysin | 20% | 10% | 20% | ✓ | ✓ | 15% | 20% | ✓ |
| 7. Natriumbenzoat | 20% | 20% | 15% | ✓ | 15% | ✓ | 10% | ✓ |
| 8. Citicolin (CDP-Cholin) | ✓ | - | 10% | 10% | ✓ | ✓ | - | - |
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei kognitiven Symptomen |
Menschen mit Schizophrenie haben eine erhebliche Beeinträchtigung der gesamten kognitiven Leistungsfähigkeit, die im Durchschnitt deutlich unter der bei Gesunden liegt. Kognitive Verstärker zeigten, wenn sie über alle verschiedenen Neurotransmittersysteme hinweg kombiniert wurden, eine signifikante Besserungen von 10 - 20% für die Gesamtkognition ... weiterlesen |
| Besserung in 6 Wochen | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
| 1. Glycin | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| 2. D-Serin | 20% | 20% | 10% | 10% | 10% | 10% | ✓ |
| 3. D-Alanin | 10% | 10% | 10% | - | - | - | - |
| 4. L-Carnosin | - | 10% | 20% | 10% | - | - | - |
| 5. Citicolin (CDP-Cholin) | - | 10% | 10% | ✓ | ✓ | - | - |
| 6. Sarkosin | 15% | 20% | 10% | 10% | ✓ | ✓ | ✓ |
| 7, L-Theanin | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| 8. Natriumbenzoat | 20% | 15% | ✓ | 15% | ✓ | 10% | ✓ |
| 9. NAC | 10% | 20% | ✓ | 20% | 15% | ✓ | 15% |
Abkürzungen: (+) = positive, (-) =negative,, (k) = kognitive Symptome, (D)=Depressionen, (Ä)=Ängste, (ST) = Stress, (SCH)= Schlaf |
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei Depressionen |
Ergebnisse klinischer Studien stützen die Annahme, dass eine Aminosäurenergänzung bei der Behandlung von Stimmungsstörungen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen, oft sehr wirksam ist. Zu den wichtigsten Aminosäuren oder Vorläufersubstanzen bei Depressionen gehören 5-HTP, SAM-e, Tryptophan und L-Theanin. Auch D-Serin, Sarkonsin und GABA haben nachweislich einen positiven Einfluss auf Depressionen, die Beweislage wird jedoch in klinischen Studien gerade erst geprüft, daher seinen sie hier ohne extra Artikel nur genannt. ... weiterlesen |
| Besserung in 4 - 8 Wochen | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
| 5-HTP | ✓ | ✓ | - | 60% | ✓ | ✓ | 30% |
| SAM-e | - | ✓ | ✓ | 50% | ✓ | - | - |
| Tryptophan | - | ✓ | ✓ | 25% | 10% | 20% | 10% |
| L-Theanin | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| NAC | 10% | 20% | ✓ | 20% | 15% | ✓ | 15% |
| Glycin | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| D-Serin | 20% | 20% | 10% | 10% | ✓ | 10% | ✓ |
| Sarkosin | 15% | 20% | 10% | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| GABA | - | - | ✓ | ✓ | 10% | 35% | 10% |
ABKÜRZUNGEN: (+) = positive, (-) = negative, (k) = kognitive Symptome, (D) = Depressionen, (Ä) = Ängste, (ST) = Stress, (SCH) = Schlaf
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei Ängsten |
Bis zu 65 % der Menschen mit Schizophrenie haben irgendeine Form von Angstzuständen. Die Arten von Angststörungen sind generalisierte Angststörung, Panikstörung, Phobien, soziale Angststörung, Zwangsstörung und posttraumatische Belastungsstörung. Ergebnisse klinischer Studien zeigen, dass eine Aminosäureergänzung bei der Behandlung von Stimmungsstörungen, einschließlich Angstzuständen häufig hilfreich ist. Die bei Ängsten genutzten und bekanntesten Wirkstoffe sind GABA, Glycin, L-Theanin, NAC und Tryptophan ... mehr erfahren |
(+) = positive, (-) = negative, (k) = kognitive Symptome, (D) = Depressionen, (Ä) = Ängste, (ST) = Stress, (SCH) = Schlaf
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei Stress |
Psychosen sind mit einem hohen Rückfallrisiko verbunden - 30% der Erkrankten erleiden einen Rückfall innerhalb eines Jahres nach einer ersten Episode. Die Rolle von Stress beim Ausbruch oder Rückfall in eine Psychose ist mittlerweile allgemein anerkannt. Psychosozialer Stress wurde auch mit einer Zunahme positiver, negativer und depressiver Symptome in Verbindung gebracht. Eine ausreichende Aufnahme von essenziellen Aminosäuren kann dabei helfen, den Abbau von Proteinen zu verhindern und den Körper in Zeiten von Stress zu unterstützen ... mehr erfahren |
| Besserung in 6 Wochen | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
Kombination(1) | 25% | 25% | 10% | 30% | 15% | 45% | 20% |
| GABA | - | - | ✓ | ✓ | 10% | 35% | 10% |
| Glycin | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| L-Theanin | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| Tryptophan | - | ✓ | ✓ | 25% | 10% | 20% | 10% |
| L-Lysin | 15% | 20% | ✓ | ✓ | 15% | 20% | ✓ |
| Natriumbenzoat | 20% | 15% | ✓ | 15% | ✓ | 10% | ✓ |
| 5-HTP | ✓ | ✓ | - | 60% | ✓ | ✓ | 10% |
| D-Serin | 20% | 20% | 10% | 10% | 10% | 10% | ✓ |
(1) = Aminosäuren (L-Theanin), Probiotika, Präbiotika, Phytobiotika, sekundäre Pflanzenstoffe und Heilpflanzen
| ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Aminosäuren bei Schlafstörungen |
Schlafstörungen sind ein häufiges, aber oft übersehenes Symptom, das die Lebensqualität und das Wohlbefinden von schizophren Erkrankten drastisch beeinträchtigen kann. Studien kommen daher zu dem Ergebnis, das es wichtig ist, das Bewusstsein für Schlafstörungen bei Schizophrenie-Patienten zu schärfen und die Behandlung dieser Störungen zu verbessern, was wiederum das Psychoserisiko und die Symptome senken, sowie die Lebensqualität erheblich verbessern könnte ... mehr erfahren |
| Symptome und Besserung (in 4 - 8 Wochen gegenüber Placebo) | (+) | (-) | (k) | (D) | (Ä) | (ST) | (SCH) |
| L-Theanin | 25% | 25% | 10% | 20% | 15% | 15% | 20% |
| Glycin | 15% | 35% | 15% | 25% | ✓ | 20% | 20% |
| GABA | -- | - | ✓ | ✓ | 10% | 35% | 10% |
| NAC | 10% | 20% | ✓ | 20% | 15% | ✓ | 15% |
| Tryptophan | - | ✓ | ✓ | 25% | 10% | 20% | 10% |
| 5-HTP | ✓ | ✓ | - | 60% | ✓ | ✓ | 10% |
| L-Lysin | 15% | 20% | - | ✓ | 10% | 20% | ✓ |
| D-Serin | 20% | 20% | 10% | 10% | 10% | 10% | ✓ |
| Sarkosin | 15% | 20% | 10% | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Natriumbenzoat | 20% | 15% | ✓ | 15% | ✓ | 10% | ✓ |
(+) = positive, (-) = negative, (k) = kognitive Symptome, (D) = Depressionen, (Ä) = Ängste, (ST) = Stress, (SCH) = Schlaf
| HAPPY BRAIN - HAPPY LIFE? | NEUE WIRKSAME MEDIKAMENTE OHNE NEBENWIRKUNGEN? |
![]() Aminosäuren und deren Derivate zeigten in ca. 50 klinischen Studien mit über 1.500 Schizophrenie-Patienten seit 2 Jahrzehnten beachtliche Effekten mit bis zu 35%iger Besserung der Symptome bei Psychosen und Schizophrenie in 6-8 Wochen - und das frei von nennenswerten Nebenwirkungen. Warum gibt es dann eigentlich keine neuen Medikamente ? Oder sind diese in der Entwicklung? ... weiterlesen |

