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Herzlich Wilkommen auf der Seite von www.schizophrenie-online.org. Hier findest du Forum, Wiki, Blogs und Chat über Schizophrenie und Psychose für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
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auf den Beitrag von Grijpstra im Thema Buddhismus reagiert.
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auf den Beitrag von Gwenny im Thema was habt ihr heute gemacht? reagiert.
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auf den Beitrag von Stefan im Thema was macht ihr gerade ? reagiert.
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auf den Beitrag von Gwenny im Thema was macht ihr gerade ? reagiert.
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Grijpstra hat eine Antwort im Thema Streittypen verfasst.
Manchmal merke ich einfach, dass die/der Gegenüber recht haben könnte oder eine Sicht hat, die genauso gültig ist wie meine. Dann entfallen Gründe für Rechthaberei und Streit.
Manchmal lohnt es sich zu "streiten", meistens nicht.
Grijpstra hat eine Antwort im Thema Buddhismus verfasst.
Heike Alsleben
Ein Kurs in Achtsamkeit: MBCT: der heilsame Weg aus Niedergeschlagenheit und Depression
Einstiegsübung ist der Bodyscan und achtsames Essen.
Das Buch ist sehr gut gegliedert, teils sogar poetisch.
Im Prinzip Achtsamkeits- und Meditationsübungen vorher immer mit dem Arzt besprechen.
Stefan hat eine Antwort im Thema was macht ihr gerade ? verfasst.
@windlicht
Ich nenne mal ein Beispiel:
Bewusst angehustet werden, obwohl ich kundgetan hatte, mich vor Erkältungen schützen zu wollen, damit ich weiter Sport machen kann.
Derjenige der mich angehustet hat, war natürlich erkältet.
Höchst respektloses Verhalten...
Sowas kommt mir gegenüber öfter vor...