1. Dashboard
  2. Forum
    1. Unerledigte Themen
  3. Blog
    1. Artikel
  4. Lexikon
  5. Mitglieder
    1. Letzte Aktivitäten
    2. Mitgliedersuche
  • Anmelden
  • Registrieren
  • Suche
Blog-Artikel
  • Alles
  • Forum
  • Blog-Artikel
  • Lexikon
  • Artikel
  • Seiten
  • Erweiterte Suche
  1. Forum und Blogs über Psychose und Schizophrenie
  2. Schizophrenie und Psychose Blog's
  3. Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie

15.11.22

  • hejemalafa
  • 15. November 2022 um 16:42
  • 669 Mal gelesen
  • 14 Kommentare

Herzlich Wilkommen auf der Seite von www.schizophrenie-online.org. Hier findest du Forum, Wiki, Blogs und Chat über Schizophrenie und Psychose für Betroffene, Angehörige und Interessierte.


Um diese Seite im vollen Umfang Nutzen zu können musst du dich Registrieren, erst dann sind das Erstellen und Beantworten von Beiträgen möglich. Auch der Chat und der nicht öffentliche Bereich ist nur für Registrierte Benutzer verfügbar.

Als Registrierter Nutzer profitierst du außerdem davon, dass du andere Mitglieder über Konversations-Nachrichten oder E-Mail (anonymisiert) kontaktieren kannst.

Hallo.

Mein Mann ist mit unserer Tochter beim Arzt, wegen ihrer Verletzung vom gestrigen Sportunterricht.

Er wird nicht vor 18:30 Uhr zurück sein, da er dann M und L vom Konfirmandenunterricht abholt. Damit er nicht hin und herfahren muss, bleibt er gleich dort, wir wissen ja aus Erfahrung, dass es bei dem Arzt eh länger dauert... ich hoffe es ist nichts schlimmes.

Mein Tag bisher war erst gut, Zwischendrin sehr schlecht und dann/ jetzt ist er wieder gut. ich habe mal wieder gemerkt, wie wichtig es ist miteinander zu sprechen, sich nicht gleich etwas zu denken, sondern im Zweifel nachzufragen und selbst klar zu äußern was man meint. Sprache allein ist aber oft auch nicht so deutlich - es ist auch auf die Körpersprache zu achten, bei sich selbst genauso wie beim Gegenüber. Früher, im Psychologieunterricht, hatten wir das als großes Thema behandelt. In der Tagesklinik jetzt oft wieder: das Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun. Das ist das 4-Ohren-Prinzip und ich halte es von den verschiedenen Modellen am besten/ verständlichsten. Leider höre ich meistens auf der Beziehungsebene oder auch auf der Appellebene, beides im Überfluss nicht gut, da ich auch immer nur negativ höre.

Wir haben dann jedenfalls die Situation geklärt, was von meinem Mann ausging... nicht von mir... ich glaube ich schreibe mal wieder lauter bla, bla :thinking_face:

Ein anderes Thema muss also her:

Es hat indirekt mit dem obigen zu tun.

Ich finde es wichtig, dass man sich seiner Selbst bewusst ist. Ich meine die Unterscheidung zwischen Denken und Sein. Ich persönlich denke oft ich müsste so oder so sein, oder ich wäre gerne so oder so... doch beides hilft mir nicht weiter, ich sollte lernen mich so zu akzeptieren, so anzunehmen wie ich bin. Das fällt mir schwer, ich selbst zu sein würde bedeuten nicht zu wählen zwischen ja und nein oder so was, sondern einfach "echt" zu sein. Das bedeutet jedoch auch mich auch mit den "schlechten Seiten" meines Seins zu befassen und auch diese anzunehmen.

Ich kam zu diesen Überlegungen, weil ich einen Artikel darüber in einer Zeitschrift gelesen habe.

Würde es mir gelingen mich anzunehmen, körperlich genauso wie geistig-seelisch, dann könnte ich viel ungezwungener leben, ich wäre wahrscheinlich zufriedener, würde mir nicht so viele Vorwürfe und Gedanken machen, die negativ sind - Nein, ich denke dann könnte ich mit mir selbst glücklicher sein. Das wäre so, weil ich ja entscheiden würde so zu sein wie ich bin und nicht immer denken täte >ich müsste eigentlich.. < oder >ich sollte doch...< ich wäre einfach wie ich bin. Hahaha "einfach" hört sich gut an, aber " Sei du selbst" klingt wesentlich einfacher als es ist.

Jetzt ist es noch mehr bla,bla geworden *lach* aber ich habe mich gut abgelenkt und über etwas (für mich) interessantes nochmal nachgedacht...

LG hejemalafa

  • Vorheriger Artikel 14.11.22 -2-
  • Nächster Artikel 22.11.22

Kommentare 14

Alkalina
15. November 2022 um 18:29
  • Inhalt melden

Meistens wird das "sei echt, sei du selbst" so aufgefasst, dass man sich nicht mehr zusammenreißt und gar nicht mehr versucht, seine Impulse zu kontrollieren.

So habe ich das jedenfalls überwiegend beobachtet.

Auch interessant ist der Luxus, Menschen um sich herum zu haben. Eine richtige Familie.

Vor allem schizophrene Männer sind ja dazu verdammt, den Rest ihres Lebens in nahezu völliger sozialer Isolation zu verbringen.

Das fällt mir nur bei dem Thema auf, soll aber jetzt nichts andeuten.

hejemalafa
16. November 2022 um 06:58
Autor
  • Inhalt melden

Hallo @Alkaloid

So verstehe ich das "sei du selbst" nicht unbedingt, alles muss in einem gewissen Rahmen bleiben und man sollte bei nichts "übertreiben".

Nur bin ich oft in der Zwickmühle zwischen ich sollte xxx und ich möchte yyy. Dann entscheide ich mich meistens für das Sollte, das macht kurzzeitig zufrieden, z.b. weil keine schlechte Meinung von mir entsteht, aber innerlich nicht, weil ich ja eigentlich ein anderes Bedürfnis hatte bzw habe.

Ja, ich lebe in dem Luxus, eine Familie zu haben - trotz Schizophrenie. Aber worauf willst du hinaus? Du schreibst zwar du möchtest nichts andeuten... doch irgendwas musst du dir ja dabei denken, wenn du so etwas schreibst. Ich finde nicht die Verbindung zwischen beiden Themen!?

LG hejemalafa

Alkalina
16. November 2022 um 14:01
  • Inhalt melden

Die Verbindung war nur mein extrem starkes Gefühl völliger sozialer Isolation und ich finde es toll, dass du so ein buntes Familienleben hast. Leider habe ich das nur völlig falsch formuliert.

Das mit dem auf-sich-selber schauen kenne ich aber sehr gut. Ab und zu helfe ich meinem Bruder, und das sind immer albtraumhafte Aktionen wo mir eigentlich die Haare zu Berge stehen. Nur kann ich mir nicht leisten, ihm die Hilfe zu versagen, weil ich dann überhaupt keine Kontakte bzw. Abwechslung habe.

hejemalafa
16. November 2022 um 17:32
Autor
  • Inhalt melden

Hallo @Alkaloid

Danke für die Erklärung.

Es tut mir leid, wenn das für dich blöd zu lesen ist... ich habe bis auf die Familie und seit fast einem Jahr eine Frau auch nahezu keine Kontakte.

Ich habe mich vollkommen abgekoppelt, von der Außenwelt, indem ich die Kinder recht schnell nach einander bekam - da habe ich immer eine "Ausrede" gehabt ( selbst für meinen Mann) weswegen ich nicht weggehen kann. Eine Familie macht das Leben bunter, das hast du schön beschrieben, es ist aber auch nicht immer einfach mit dieser Verantwortung und den Pflichten, dennoch möchte ich sie nicht hergeben, für nichts auf der Welt.

Das mit deinem Bruder ist schwierig. Sind die Aktionen so haarsträubend oder ist euer Kontakt so gestört? Musst du natürlich nicht beantworten. Ich habe zu meinen Brüdern gar keinen Kontakt.

Ich wünsche dir alles Gute

Hejemalafa

Alkalina
16. November 2022 um 17:37
  • Inhalt melden

Der Kontakt zu meinem Bruder ist nahezu perfekt. Nur muss er unter widrigsten Umständen Geld aus dem System pressen und teils auch selber sparen wo es nur geht. Das sind dann haarsträubende und anstrengende Tage von denen ich selbst kau etwas habe, außer ein wenig Abwechslung und Gesellschaft.

Im Grunde bin ich der Bimbo den niemand mit dem Arsch anguckt und das schürt Hass.

hejemalafa
16. November 2022 um 17:38
Autor
  • Inhalt melden

Das ist traurig.

Deine Idee mit der Lebebshilfe wäre da besser - vielleicht kannst du telefonisch das mit dem Fahrdienst abklären?

Lg

Nova
15. November 2022 um 16:59
  • Inhalt melden

Letzteres erinnert mich an die "Sei Spontan Paradoxie", einfach glücklich zu sein.

Das Unmögliche steckt da von Vorneheraus drin.

Wenn ich einmal ein gutes Ratgeberbuch finde, schicke ich dir den Link.

hejemalafa
15. November 2022 um 17:22
Autor
  • Inhalt melden

Hallo Nova

Das ist doch von Watzlaweck (oder so ähnlich) ... Du hast Recht, jetzt wo ich drüber nachdenke, hat das beides irgendwie Ähnlichkeit.

Ein Link wäre nett, ich lese gerne und auch gerne über diese Themen.

Danke für deinen Kommentar

LG hejemalafa

Nova
15. November 2022 um 18:04
  • Inhalt melden

Paradoxien von Paul Watzlawick

Tag oder Nacht gut oder schlecht, da höre ich bei dir grundsätzlich immer schon die Bewertung und die Zweiteilung, die Voraussetzung für jede Paradoxie ist.

Das kann ich mir vorstellen, dann schlecht zu Bett zu gehen, schlecht zu schlafen und schlecht aufzuwachen, aber manchmal eben gut.

Bei mir ist das allerdings nicht so. Ich freue mich auf die Nacht, wenn mein Unterbewusstsein seine Problemlösefähigkeiten entfalten kann.

hejemalafa
16. November 2022 um 06:40
Autor
  • Inhalt melden

Danke für deine Rückmeldung

Nova

Ich bewerte leider viel zu schnell und viel zu viel.

LG hejemalafa

Kategorien

  • Öffentlich im Internet einsehbar

Archiv

  1. 2025 (65)
    1. Juli (4)
    2. Juni (15)
    3. Mai (11)
    4. April (15)
    5. März (3)
    6. Februar (6)
    7. Januar (11)
  2. 2024 (150)
    1. Dezember (14)
    2. November (9)
    3. Oktober (12)
    4. September (14)
    5. August (11)
    6. Juli (7)
    7. Juni (26)
    8. Mai (12)
    9. April (10)
    10. März (12)
    11. Februar (14)
    12. Januar (9)
  3. 2023 (192)
    1. Dezember (8)
    2. November (7)
    3. Oktober (16)
    4. September (21)
    5. August (21)
    6. Juli (21)
    7. Juni (16)
    8. Mai (20)
    9. April (10)
    10. März (18)
    11. Februar (13)
    12. Januar (21)
  4. 2022 (205)
    1. Dezember (11)
    2. November (17)
      • 29.11.22
      • 28.11.22
      • 26.11.22
      • 25.11.22
      • 24.11.22
      • 22.11.22
      • 15.11.22
      • 14.11.22 -2-
      • 14.11.22
      • 13.11.22
      • 10.11.22
      • 9.11.22 - 2 -
      • 09.11.22
      • 07.11.22
      • 04.11.22 -2-
      • 04.11.22
      • 01.11.22
    3. Oktober (13)
    4. September (20)
    5. August (21)
    6. Juli (24)
    7. Juni (25)
    8. Mai (19)
    9. April (13)
    10. März (22)
    11. Februar (7)
    12. Januar (13)
  5. 2021 (234)
    1. Dezember (16)
    2. November (31)
    3. Oktober (39)
    4. September (20)
    5. August (16)
    6. Juli (16)
    7. Juni (29)
    8. Mai (20)
    9. April (13)
    10. März (16)
    11. Februar (7)
    12. Januar (11)
  6. 2020 (259)
    1. Dezember (19)
    2. November (24)
    3. Oktober (25)
    4. September (28)
    5. August (21)
    6. Juli (27)
    7. Juni (14)
    8. Mai (31)
    9. April (21)
    10. März (23)
    11. Februar (9)
    12. Januar (17)
  7. 2019 (26)
    1. Dezember (24)
    2. November (2)

Registrierung

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

Benutzerkonto erstellen

Kategorien

  1. Öffentlich im Internet einsehbar 1.919

Neueste Artikel (Blog)

  • EXPERTEN IM GESPRÄCH | "Die Benzodiazepine scheinen im ersten Monat sehr hilfreich zu sein, aber auf lange Sicht haben sie keine positive Wirkung mehr und wirken sich sehr schädlich auf das Leben des Patienten aus." Dr. Allen Frances, Psychiater

    Phoenix 9. Juli 2025 um 01:41
  • SCHIZOPHRENIE UND STATISTIK | Symptome und ihre Häufigkeit

    Phoenix 8. Juli 2025 um 08:30
  • 08.07.25

    hejemalafa 8. Juli 2025 um 07:20
  • ERKRANKUNG UND GESUNDUNG | Sozialer Rückzug und Einsamkeit als Risikofaktoren für Psychosen

    Phoenix 7. Juli 2025 um 04:00
  • ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN | Wirkstoffe bei negativen Symptomen

    Phoenix 6. Juli 2025 um 04:30

Beliebteste Blogs

  • Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie

  • Freiheit von Psychopharmaka. Schritte zur Gesundung.

  • Wer, ich?

  • Gedächtnis training

  • Felix’s Blog

Heiß diskutierte Artikel

  • ZITATE ZUR GESUNDHEIT | "Es ist schwer, Menschen dazu zu bringen, sich zu ändern. Die meisten sehen die Daten nicht ...“ Dr. Martin Harrow

    17 Kommentare
  • 15.11.22

    14 Kommentare
  • 30.11.21 Alles Scheisse!!! *Triggerwarnung*

    12 Kommentare
  • 8.10.20

    12 Kommentare
  • SERIE | Heilpflanzen bei negativen Symptomen: 1. CBD

    10 Kommentare

Schlagwortwolke

  • aktiv
  • Alltag
  • Angst
  • Arbeit
  • Batman- Attentäter
  • Befinden
  • Benutzer
  • Chat
  • Corona
  • Feiertage
  • Ferien
  • Forum
  • geht mir recht gut
  • Geht mir sosolala
  • Gleichgesinnte
  • Hausarbeit
  • Kalender
  • Knie
  • Knieschmerzen
  • Krank
  • Latuda
  • Manipulation
  • Medikament
  • Müde
  • Neuroleptika
  • Partner
  • Partnerin
  • Psychose
  • Psychose-Erfahrung
  • Psychose allgemein
  • Registriert
  • Scheidung
  • schizophrenie
  • schlafen
  • Schlafstörung
  • Stigmatiesiert
  • Stimmen
  • Stimmenhören
  • Stress
  • Symptome
  • Telepathie
  • Themenchat
  • Triggern
  • Truxal
  • Urlaub
  • Verhalten
  • Vorstellung
  • Wanderung
  • Weihnachten
  • Wochenende
  1. Datenschutzerklärung
  2. Impressum
  3. Kontakt
Style: Role Royale
Community-Software: WoltLab Suite™
Forum und Blogs über Psychose und Schizophrenie in der WSC-Connect App bei Google Play
Forum und Blogs über Psychose und Schizophrenie in der WSC-Connect App im App Store
Download