PFLANZLICHE ANTIPSYCHOTIKA | Die ayurvedische Medizin: 5. TULSI

Das Indische Basilikum wird seit mehr als 3000 Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Im Ayurveda wird Tulsi wegen seiner Heilkräfte oft als „Elixier des Lebens“ bezeichnet und ist dafür bekannt, viele verschiedene Gesundheitszustände zu behandeln. In der indischen Materia Medica, eine historische Textsammlung über die Wirkung von Substanzen, die zu Heilzwecken verwendet werden, sind Tulsi- Blattextrakte zur Behandlung von Bronchitis, Rheuma und Fieber beschrieben. Andere berichtete therapeutische Anwendungen umfassen die Behandlung von Epilepsie, Asthma, Kopfschmerzen, Wunden und Entzündungen.

Tulsi besitzt adaptogene Eigenschaften. Adaptogen bedeutet, dass diese Substanzen dem Organismus helfen, besser mit Stress umzugehen. Auf das Nervensystem und die Psyche wirkt es beruhigend, stärkend und klärend.

Es hilft zudem bei Erschöpfung, Schlafstörung und sexuellen Problemen. Tulsi-Blätter haben antipsychotische Eigenschaften. In Studien konnte Tulsi eine Besserung bei positiven und kognitiven Symptomen bewirken. Es kann bei Depressionen und Ängsten oder Panikattacken unterstützend wirken. (1) (2) (4)

Positive Symptome

Tulsi-Blätter besitzen antipsychotische Eigenschaften. In einer vorklinischen Studie senkten Tulsi-Blätter den Dopaminspiegel im Gehirn signifikant. Die Ergebnisse legen nahe, dass Tulsi eine antipsychotische Aktivität besitzt. (2)

Ein weiterer wahrscheinlicher Wirkungsmechanismus umfasst die antioxidative Wirkung und die Verstärkung des Glutamat-Botenstoffsystems (NMDA-Neurotransmission) sowie die Neuroprotektion. (1) Eine Unterfunktion von Glutamatrezeptoren, ist neben einer Überfunktion des Dopamin ist eine weitere Ursache für positive Symptome.

Kognitive Symptome

Es schützt und erhält die Leistungsfähigkeit des Gehirns und spielt somit eine Rolle bei Gedächtnisschwierigkeiten. Vier Studien, die über neurokognitive Effekte berichteten, zeigten alle signifikante Verbesserungen der Stimmung und/oder der kognitiven Funktion. Die kognitive Funktion wurde in einer klinischen Studie untersucht, die eine Verbesserung der kognitiven Flexibilität, des Kurzzeitgedächtnisses und der Aufmerksamkeit nach 4-wöchiger Behandlung mit 300 mg Tulsi täglich zeigte. (4)

Depressionen

Die psychotherapeutischen Eigenschaften von Tulsi wurden in verschiedenen Tierversuchen untersucht, die zeigten, dass Tulsi antidepressive Eigenschaften hat mit vergleichbaren Wirkungen wie Diazepam. (5)

Angst, Stress und Schlaf

Tulsi kann bei Ängsten oder Panikattacken unterstützend wirken. Auf das Nervensystem und die Psyche wirkt es beruhigend, stärkend und klärend. Vor allem bei viel Stress wirkt Tulsi beruhigend. Drei klinische Studien berichten über eine signifikante Verringerung des Angst- und Stressniveaus durch die Gabe höherer Tulsi-Dosen über einen längeren Zeitraum. Die Ergebnisse einer Studie zeigten, dass eine 8-wöchige Supplementierung mit einem Tulsi-Extrakt objektive und subjektive Messwerte von Stress um 31,6 %–39 % bei Patienten mit psychosomatischen Problemen im Vergleich zu einer Kontrollgruppe reduzieren und die Schlafqualität verbessern kann. (4)

Psychotisches Verhalten:


---------------------1----------2-----------3-----------4-----------5-----
1 = Gabe von Dopamin-erhöhendem Mittel
2= Olanzapin
3 - 5= Indisches Basilikum

Indisches Basilikum senkte den Dopaminspiegel um 30% und Olanzapin 60%. Die Senkung der positiven Symptome wurde durch Indisches Basilikum um 35% erreicht und mit Olanzapin um 55%. (2)

1. Gehirnschrumpfung
Antipsychotika zerstören Gehirnzellen und führen zu Gehirnschrumpfung und damit potentiell zu kognitiven Störungen (8). Laborstudien haben gezeigt, dass Tulsi vor durch toxische Chemikalien verursachten Schäden schützt, indem es den Gehalt an antioxidativen Molekülen im Körper erhöht und die Aktivität antioxidativer Enzyme steigert. (5)

2. Krebs
90% der Antipsychotika gelten als stark krebseregend (9). Tulsi trägt auch dazu bei, durch toxische Verbindungen verursachte Krebserkrankungen zu verhindern, indem es DNA-Schäden reduziert und den Zelltod krebsartigen Zellen auslöst, wodurch das Wachstum experimenteller Tumoren reduziert und das Überleben verbessert wird. Darüber hinaus schützt Tulsi nicht nur vor Schäden, die durch toxische Verbindungen verursacht werden, es ermöglicht auch dem Körper, diese effektiver umzuwandeln und zu beseitigen, indem die Aktivität von Leber-Entgiftungsenzymen erhöht wird, wodurch toxische Chemikalien deaktiviert werden und eine sichere Ausscheidung ermöglicht wird. (5)

3. Diabetes
Das Diabetesrisiko unter Antipsychotika ist stark erhöht. Diabetesinzidenz ist verdreifacht. (10) Indisches Basilikum kann zur Senkung des Blutzuckers beitragen. Studien haben gezeigt, dass heiliges Basilikum helfen kann, Symptome von Diabetes zu verhindern, wie zum Beispiel: Gewichtszunahme, hoher Cholesterinspiegel, Insulinresistenz und Hypertonie. Als die Dauer der Tulsi-Behandlung bei Diabetis von 4 bis 5 Wochen auf 12 bis 13 Wochen verlängert wurde, kam es im Vergleich zu den Kontrollen zu einer deutlichen Verringerung des Nüchternblutzuckers und des postprandialen Blutzuckers. (4)

Studien ergaben, dass die Einnahme von 500 mg Heilig-Basilikum-Blattextrakt zweimal täglich über 60 Tage zu einer Verringerung von Angstzuständen und Depressionen führte.

In einer Studien verringerte die Einnahme von 400 mg Heilig-Basilikum-Extrakt am Morgen und 800 mg in der Nacht über sechs Wochen viele Symptome im Zusammenhang mit Stress, darunter auch Schlafstörungen und Müdigkeit. (7)

Die Dosis für Tulsi-Pulver beträgt zwischen 1,5 g und 2 g.

Das Angebot von Tulsi-Extrakt ist groß und auch in Bio-Qualität ab 5€ für 75 g erhältlich (10 ct am Tag). Ein Beispiel

Die stärkste Wirkung wird erzielt, wenn frisch geschnittner Tulsi in einer (elektrischen) Kaffeemühle zu Pulver gemahlen und dieses aufgekocht in einem Tee mitgetrunken wird. Die Wirkstoffe sind ätherische Öle die sich so am besten lösen und vom Körper aufgenommen werden können.

Studien und Quellen:
(1) Medicinal Plants Used in the Management of Psychosis. Sunday Oritsetimenyin Otimenyin and Lydia Doosuur Ior, 2021
(2) Antipsychotic Potentials of Ocimum sanctum Leaves. Renu Kadian, Milind Parle, 2015
(3) A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract (HolixerTM) on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress. Adrian L. Lopresti, Stephen J. Smith, Alexandra P. Metse and Peter D. Drummond, 2022

(4) The Clinical Efficacy and Safety of Tulsi in Humans: A Systematic Review of the Literature
Negar Jamshidi and Marc M. Cohen, 2017

(5) Tulsi - Ocimum sanctum: A herb for all reasons
Marc Maurice Cohen, 2014

(6) https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/leb…/kraeuter/tulsi

(7) https://deavita.com/gesundes-l…g-heiliges-basilikum.html

(8) https://www.schizophrenie-online.org/blog/entry/208…ches-basilikum/
(9) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0004867415582231
(10) https://www.aerztezeitung.de/M…stark-erhoeht-307653.html