ABSETZEN VON ANTIPSYCHOTIKA: Eine antipsychotische Heilpflanzen-Mischung zur Unterstützung. Erste Experimente...
Ich habe viele Studien gelesen und darüber geschrieben, jetzt möchte ich natürlich auch gern wissen, wie antipsychotische Heilpflanzen wirken, falls ich diese mal brauchen sollte, aber auch um bessere Empfehlungen geben zu können.
Nach dem ich nun alle 10 Heilpflanzen der Hauptmischung und weitere 5 der Ergänzungsmischung - als Unterstützung beim Ausschleichen - bestellt habe, sind nun fast alle angekommen. Und ich habe gestern mit der neuen Gewürzmühle erste Experimente gestartet ..
Beim Einkauf der Mühle habe ich darauf geachtet, das diese stark genug ist um auch Wurzeln und Samen zu zermahlen. Mit 400 Watt liegt man richtig. Der Preis incl. Versand war 17€ (Ebay). Es gibt auch schon welche ab 10€, diese haben jedoch nur 100 Watt.
Gestern habe ich gehackte Kalmuswurzeln zu Pulver gemahlen - Wow, war Ruck-Zuck fertig und echtes feines Pulver. Zur geschmacklichen Aufbesserung eine Ginkgo-Tee - Mischung (Ginko 50%, Pfefferminze, Hagebuttenschalen, Kakaoschalen, Ringelblumenblüten, Kornblumenblüten) aus der Apotheke wurde ebenso zu feinem grünen Pulver. Top!
Dazu noch die Sibirische Kreuzblumenwurzel, Brahmi, Tulsi, Bettlerkraut, Noni. Für die Hauptmischung erwarte ich noch Jatamansi und Vidanga (Falscher schwarzer Pfeffer) und die Weiße Maulbeere.
Dann kommen noch die Bioenhancer dazu. Bioenhancer sind Substanzen, die die Verfügbarkeit von Wirkstoffen, Vitaminen und Nährstoffen (Bioverfügbarkeit) steigern. Zu diesen gehören:
schwarzer Pfeffer
Kurkuma
Ingwer
Süßholz
Eine fertige Gewürzmischung , die auch einige sonstige antipsychotische Heilpflanzen enthält ist Avipathi churna: Ingwer*, Schwarzer Pfeffer*, Pippali* (Piper longum) Haritaki* (für negative Symptome), Bibhitaki* (für positive Symptome), Amalaki* (Amla) (kognitive Symptome), Vidanga* (positive Symptome)
Sonstiges: Musta* (Cyperus rotundus), Kardamom*, Zimtblätter*, Nelken*, Trivit* (Operculina turpethum), Jaggery (Roh-Rohrzucker)*, Steinsalz (Saidava Lavana). * aus kontrolliert biologischem Anbau
Heilpflanzen riechen und schmecken
Ich finde es wichtig, zu wissen was ich einnehme. So rieche und probiere ich jede Heilpflanze einzeln. Kalmus ist z.B. ganz bitter und schmeckt wie Quetiapin. Die Sibirische Kreuzblumenwurzel hat wie Lebkuchen geschmeckt, mit scharfem Beigeschmack. Brahmi schmeckt auch etwas bitter, wie Löwenzahn aber auch irgendwie sumpfig. Noni schmeckt wie Knäckebrot, Bettlerkraut blumig. Tulsi ein wenig wie Weihnachtskekse ...
Die richtige Mischung ansetzen und die Tagesdosis bestimmen
Die Tagesdosis dieser Heilpflanzen ist 1-2 g. Ich habe mir eine 30 Tagesmischung aus allen Pflanzen gemacht. Die passt in ein Joghurtglas. Ein gestrichner Teelöffel sind 3 g und ein gehäufter sind 6 g. In der Apotheke gibt es einen speziellen Messlöffel für 1g (50 ct), wer genau messen möchte.
Wenn man 10 Heilpflanzen a 2 g zusammen mischt (x 30) nimmt man jedoch in der täglichen Dosis von der Mischung nicht 20 g, sondern weniger. Denn 10 Heilpflanzen auf einmal in der Höchstdosis, wäre zu viel. Ich nehme einen gestrichnen Teelöffel, das sind 3g und das 3 x täglich macht 9 g statt 20 g. Bei 10 Heilpflanzen a 2g Tagesdosis, wären 20g als Tagesdosis die Höchstmenge, wenn die Symptome sehr stark sein sollten. Diese Höchstmenge ist natürlich immer noch besser als Antipsychotika, versteht sich. Ich würde in so einem Fall auch auf 40 g gehen, bevor ich AP nehmen würde.
Ich hatte mir gleich einen Tee mit dem Pulver gekocht, da lösen sich schon mal ein paar Wirkstoffe und ich trinke das Pulver natürlich mit. In den Tee gebe ich Waldhonig und Milch. Er schmeckt wie die Ricola schweizer Kräuter-Bonbons und das richtig kräftig, weil das Pulver z.T. ganz frisch gemahlen ist und noch alle ätherischen Öle enthält. Man merkt sofort, dass da eine Power drin ist, die etwas auslöst. Ich trinke gerade auch wieder einen Tee. Er gibt Antrieb und macht den Geist klar. Und er räumt auf, würde ich das Gefühl beschreiben.
Die Wirkung ?
Es fehlen noch 3 Heilpflanzen für die Hauptmischung, aber ich habe schon Respekt vor der Wirkung. Die Tagesdosis ist mit 9 g im mittleren Bereich. Die volle Wirkung entfalten Heilpflanzen nach 2- 4 Wochen. Und doch kann ich tatsächlich schon erste Wirkungen ausmachen. Ich fühle mich geschient, eingerahmt, gehalten. Negativ formuliert, würde ich sagen, gedrückt und eingeschränkt im Feingefühl und muss auch gleich an Antipsychotika denken. Aber bei einem Überschuss an Dopamin, ist dieser Effekt ja erwünscht, wenn man sich luftig, ungeerdet und abgehoben oder reizoffen fühlt.
Ich bin gespannt, wie es weiter geht. Der Körper und der Geist bekommen eine Auswahl an kräftigen Wirkstoffen. Es fühlt sich teils gut an, teils schon zu sehr gedeckelt, da ich ja keinen Überschuss am Dopamin habe der gesenkt werden müsste, also keine Symptome habe.