Guten Morgen,
Ich ärger mich über meinen Musiklehrer, der sich über meine Erkrankung und mein "Personal" (Betreuer, Ärztin, Therpeutin, Haushälterin) lustig macht und meint ich wär ja garnicht krank.
Also liegen all die Probleme an mir? Und ich bin verwöhnt?
Idiot! Werde beim nächsten Termin mal Klartext reden, dass wir ohne seinen Respekt davor nicht weitermachen können.
Bin aber auch angespannt weil sich die Vermieterin vom Proberaum nicht meldet wegen Unterzeichnung MIetvertrag.
Jetzt werde ich erstmal etwas erdendes tun: den Wohnbereich aufräumen.
Liebe Grüße und schönen Tag
Mindhunter
Wie gehts euch/mir?
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Über mein Team, das ich mir zusammengestellt habe (Ärztin, Hauswirtschafterin, Betreuerin, Seelsorgerin) macht sich zwar keiner lustig, aber einige äußern sich neidisch. Das kann ich kaum verstehen, wie man neidisch drauf sein kann, dass jemand soviel Hilfe kriegt, weil er sie braucht. Wenn man sich doch freuen kann, dass man noch alles alleine kann?
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Hallo,
Supernova ja, die anderen sehen nur, dass man eine z.B. Haushaltshilfe bekommt - keiner fragt sich wieso.
Viele andere denken dann "das hätte ich auch gerne" oder noch schlimmer "die hat es gut" . Das ist wirklich traurig.
Ich sitze so oft und bin echt depressiv, weil ich es mal wieder nicht geschafft habe den Abwasch zu erledigen... ich wünschte mir immer wieder ich hätte die Antriebskraft, Ausdauer und das Durchhaltevermögen von meinem Mann, das wäre toll - oder wenigstens die Hälfte davon würde mir schon reichen.
Es ist nicht schön, um Hilfe bitten zu müssen oder welche zu bekommen, weil man es alleine offensichtlich nicht packt.
LG hejemalafa
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Hallo,
Supernova ja, die anderen sehen nur, dass man eine z.B. Haushaltshilfe bekommt - keiner fragt sich wieso.
Viele andere denken dann "das hätte ich auch gerne" oder noch schlimmer "die hat es gut" . Das ist wirklich traurig.
Ich sitze so oft und bin echt depressiv, weil ich es mal wieder nicht geschafft habe den Abwasch zu erledigen... ich wünschte mir immer wieder ich hätte die Antriebskraft, Ausdauer und das Durchhaltevermögen von meinem Mann, das wäre toll - oder wenigstens die Hälfte davon würde mir schon reichen.
Es ist nicht schön, um Hilfe bitten zu müssen oder welche zu bekommen, weil man es alleine offensichtlich nicht packt.
LG hejemalafa
besorgt euch doch eine spühlmaschine, muß ja keine große sein, ne singelspülmaschine geht auch, ich habe son teil kostenlos bekommen.
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Das kann ich kaum verstehen, wie man neidisch drauf sein kann, dass jemand soviel Hilfe kriegt, weil er sie braucht.
Ich weiss auch nicht woran das liegt, dass andere darauf neidisch sind. Sie sehen wohl nicht die Krankheit dahinter. Bei mir sind viele Bekannte neidisch, weil ich nur 6 Stunden je Woche arbeite, aber insgesamt mit der Rente ein volles Gehalt zur Verfügung habe. Sie sagen immer: "Das hätte ich auch gerne". Sogar mein Bruder ist neidisch. Aber diese Personen sehen mich eben nur, wenn es mir gut geht, wenn es mir schlecht geht, bleibe ich zu Hause. Und ich habe auch keine Lust ständig bei Bekannten zu jammern, wie schlecht es mir geht.
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Es ist nicht schön, um Hilfe bitten zu müssen oder welche zu bekommen, weil man es alleine offensichtlich nicht packt.
Nein, es ist wirklich nicht schön um Hilfe bitten zu müssen, aber es ist schön Menschen zu haben die sich kümmern und auch helfen.
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Heute geht es mir psychisch okay, aber mein Kreislauf ist unten. Das Körperliche kommt neuerdings bei mir dazu, zum Psychischen. Manchmal bleibe ich zu Hause, weil ich kurz vor Zusammenbruch körperlich bin und manchmal will ich mein böses Gesicht nicht durch die Gegend tragen.
Jammern, nee, aber ich habe immer ein offenes Ohr für die Beschwerden Anderer.
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Gestern Abend habe ich mich wieder depressiv gefühlt. Die gesundheitlichen Probleme meiner Mutter gehen mir an die Nerven. Ich fühle mich verpflichtet, ihr zu helfen, weiß aber nicht wie. Am Ende läuft es darauf hinaus, daß sie immerzu klagt und ich höre zu. Ich fühle mich dabei hilflos.
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Mir gehts weinerlich.
Ich habe gestern Nacht die Beziehung zu meiner Ex beendet...Hatte ja im Blog einiges berichtet. Sie hat letztlich einige Male hinter meinem Rücken Drogen oder Alkohol oder alles zusammen konsumiert.
Bin bisschen fertig gerade, so belogen und hintergangen zu werden schmerzt.
So bin ich dann also wieder ganz allein auf der Welt, dieser grausigen Welt...
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Gestern Abend habe ich mich wieder depressiv gefühlt. Die gesundheitlichen Probleme meiner Mutter gehen mir an die Nerven. Ich fühle mich verpflichtet, ihr zu helfen, weiß aber nicht wie. Am Ende läuft es darauf hinaus, daß sie immerzu klagt und ich höre zu. Ich fühle mich dabei hilflos.
Eine Möglichkeit finde ich, ist zu sagen "Ich helfe dir gerne, bin aber nicht gerne dein seelischer Mülleimer." Es gibt auch ein herzloses Liedzitat dazu "Geh zu ner Parkuhr, kost 3 Mark nur."
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Mir gehts weinerlich.
Ich habe gestern Nacht die Beziehung zu meiner Ex beendet...Hatte ja im Blog einiges berichtet. Sie hat letztlich einige Male hinter meinem Rücken Drogen oder Alkohol oder alles zusammen konsumiert.
Bin bisschen fertig gerade, so belogen und hintergangen zu werden schmerzt.
So bin ich dann also wieder ganz allein auf der Welt, dieser grausigen Welt...
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Eine Möglichkeit finde ich, ist zu sagen "Ich helfe dir gerne, bin aber nicht gerne dein seelischer Mülleimer." Es gibt auch ein herzloses Liedzitat dazu "Geh zu ner Parkuhr, kost 3 Mark nur."
Ich denke, ich muß das zuerst einmal für mich selber verinnerlichen, dann wird mich das Ganze auch nicht mehr so herunter ziehen.
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In meiner Selbsthilfegruppe kommen wir immer wieder auf die Themen Grenzen, Selbstfürsorge, Unabhängigkeit. Für mich bedeutet das, zu lernen, meine Grenzen zu spüren und dafür zu sorgen, dass sie respektiert werden. Im Familienkreis ist das besonders schwer, wegen der Nähe der Beziehungen , meine ich.
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Hallo
Habe das jetzt erst gelesen...
Ingo, du hast nicht verstanden was ich sagen wollte bzw worum es mir ging.
Nämlich nicht um den Abwasch, sondern um etwas tun. Es liegt nicht daran, dass ich nicht gerne abwasche, sondern es ist bei mir so, dass ich mich meistens zu gar nichts aufraffen kann, ich sitze einfach nur da - nicht mal TV oder lesen...
LG hejemalafa
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Hallo
Habe das jetzt erst gelesen...
Ingo, du hast nicht verstanden was ich sagen wollte bzw worum es mir ging.
Nämlich nicht um den Abwasch, sondern um etwas tun. Es liegt nicht daran, dass ich nicht gerne abwasche, sondern es ist bei mir so, dass ich mich meistens zu gar nichts aufraffen kann, ich sitze einfach nur da - nicht mal TV oder lesen...
LG hejemalafa
Viele Schizophrenie-Erkrankte, die selbst keine Negativsymptome haben, verstehen nicht wie quälend es ist, Negativsymtome zu haben. Nicht-Betroffene wissen nicht, wie schwer es ist, such aufzuraffen etwas zu tuhen, wenn selbst Fernsehen qucken oder längere Texte zu lesen, zu anstengend wird..Das hat auch absolut nichts mit Faulheit tuhen, wie manche glauben. Man kann halt gewisse Dinge nicht mehr verrichten. Es geht halt einfach nicht, weil die Kraft/der Antrieb fehlen. Bei mir setzt sich z.B. dabei so eine Schwere an, als müsste ich 10 kg.stemmen. Hinzu kommt Freudlosigkeit und Gefühllosigkeit dazu..Das wünsche ich keinem
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Ich bin aus so einer Phase mal rausgekommen durch Training. Langsam fing ich an, aktiver zu werden, mit kleinen, einfachen Tätigkeiten. Dann steigerte ich langsam meine Aktivitäten und kann nun auch wieder längere Texte lesen, falls sie mich interessieren.
Ich habe mich einfach nicht damit abgefunden, alles mögliche nicht mehr zu können und die Gefühle kamen dann auch wieder. Ich habe an Negativsymptome einfach nicht geglaubt.
Womit ich mich allerdings abfinden muss, ist, dass ich Manches nun wirklich körperlich oder psychisch nicht mehr kann, weil es mich überfordert.
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Viele Schizophrenie-Erkrankte, die selbst keine Negativsymptome haben, verstehen nicht wie quälend es ist, Negativsymtome zu haben. Nicht-Betroffene wissen nicht, wie schwer es ist, such aufzuraffen etwas zu tuhen, wenn selbst Fernsehen qucken oder längere Texte zu lesen, zu anstengend wird..Das hat auch absolut nichts mit Faulheit tuhen, wie manche glauben. Man kann halt gewisse Dinge nicht mehr verrichten. Es geht halt einfach nicht, weil die Kraft/der Antrieb fehlen. Bei mir setzt sich z.B. dabei so eine Schwere an, als müsste ich 10 kg.stemmen. Hinzu kommt Freudlosigkeit und Gefühllosigkeit dazu..Das wünsche ich keinem
Ich habe auch Negativsymptomatik. Allerdings wird die mit zunehmender Dosis und bestimmten Medikamenten auch schlimmer (Kenne nur drei Quetiapin, Risperidon und Amisulprid. Die beiden ersten machen mich total platt...Also da ist ein Zusammenhang zu merken)...Darum wurde bereits in der "Therapie" die Dosis gesenkt..
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Ich leide auch sehr an der Negativsymptomatik.
Obschon ich nicht weiss es ob es das affektive ist oder die Depression.
Ich habe kaum sozialen Kontakt, da es mich überfordert.
TV schauen, geht nur an guten Tagen dasselbe wie Lesen.
Haushalt mach ich schon lang nicht mehr selbst.
Ich sitze einfach nur da und hoffe dass eine bessere Zeit kommt.
Bin innerlich wie gelähmt. Kann nichts tun oder anfangen.
Es tut mir leid dass ich gestern so offen über das Sexuelle geschrieben habe!
Es ist manchmal einfach das einzige Ventil das ich habe um mich wieder zu spüren.
Aber auch das geht nur an besseren Tagen.
Ich muss auch jeden Mittag 2 Stunden schlafen.
Bis 14.30 Uhr.
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Ich brauche auch viel Schlaf und Sex habe ich sogar nach den Wechseljahren noch mit mir selber. Darüber kann man ruhig sprechen heutzutage. Sex finde ich genauso erleichternd wie Weinen.
Schaffen tue ich eigentlich auch nicht viel, aber ich lobe mich für jede Kleinigkeit, die ich überhaupt selber mache. Seis nun Körperhygiene oder Essen zubereiten. Termine wahrnehmen.
Klar habe ich auch bessere und schlechtere Tage. Manchmal geht gar nichts und manchmal Einiges. Darauf nehme ich Rücksicht und gestehe mir das zu,
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mir gehts heute beschissen(nicht psychisch), hab nackenschmerzen wie sau, selbst sportsalbe scheint nicht zu helfen. morgen soll ich zu meinen golfclub(arbeit) kommen, es wird gefeiert. da werde ich wohl hinfahren, aber wenn ich montag immernoch schmerzen habe, gehe ich zum hausarzt und mache krank.
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