Blog-Artikel von Jestocost

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Wer, ich?
Es ist alles gut gegangen, zum Glück.

Von meinem Büro aus kann man über die Straße sehen, und auf einem Haus gegenüber ist ein großer Mobilfunkmast. Der steht schon seit Jahren da, also nichts besonderes. Letzte Woche war ich auf einmal der Meinung, daß der Mast eine Abhörstation ist, die meine Gedanken abhören soll. Ich war dabei emotionell unbeteiligt, es war auf einmal nur die Gewißheit da, "Das Ding liest Deine Gedanken". Ich konnte die Verbindung zwischen dem Mast und mir spüren…


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Jestocost
22. Juni 2023 um 15:08
Danke 1
0
Wer, ich?
Ich hatte in den letzten Wochen wieder mehrere Alkohol-Rückfälle, und zwar von der Sorte "bis zur Bewußtlosigkeit betrunken", und das darf man leider wörtlich nehmen. Erschreckend ist, daß ich am nächsten Tag keinen Kater habe, sondern weitermache, als sei nichts gewesen. Ich glaube, daß das ein Symptom für eine Alkopholgewöhnung ist.

Warum trinke ich? Es ist das Bedürfnis, "dicht" zu machen. Da ist zum einen meine unbefriedigende Situation, kaum soziale Kontakte, keine Partnerin (worunter ich…


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Jestocost
11. Mai 2022 um 15:04
Danke 3
3
Wer, ich?
Ich habe beschlossen, mit dem Alkohol aufzuhören. In den letzten Wochen ist mein Alkoholkonsum aus dem Ruder gelaufen. Im Urlaub habe ich schon am Nachmittag um zwei den ersten Schnaps getrunken. Am frühen Abend war ich dann nicht mehr in der Lage, etwas sinnvolles zu tun, sondern habe nur dösend auf der Couch gelegen, und alles doppelt gesehen. Dabei wollte ich mehr machen, mal ein Buch lesen, oder einen Film anschauen, und auch mehr hier im Forum schreiben. Das ist alles nicht gelaufen…


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Jestocost
15. Februar 2022 um 14:39
Danke 5
3
Wer, ich?
Mir fehlt die Energie, um etwas anzufangen, und meine Stimmung ist gedrückt. Ich habe das Gefühl, dass mein Leben so vor sich hin tröpfelt, ohne dass etwas besonderes passiert. Ich habe oft das Gefühl, dass mein Kopf leer ist. Die Spannkraft, die ich noch vor einem halben Jahr hatte, ist fast völlig weg, und am Liebsten würde ich meine zeit nur mit Nichtstun verbringen. Es ist gut, dass ich meine Arbeit habe, das gibt meinem Tag Struktur und lenkt mich auch von mir selbst ab.

Die Feierabende…


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Jestocost
5. November 2021 um 14:09
Traurig 2
0
Wer, ich?
Ich war gestern Abend wieder beim offenen Treff der ALIs. Man muß sich das vorstellen wie in einem kleinen Cafe, wo man zu sehr niedrigen Preisen Getränke bekommt und auch etwas zu essen. Der Treff ist mehrmals in der Woche zu bestimmten Zeiten geöffnet, dann immer für zwei Stunden. Die meisten Termine liegen aber in meiner Arbeitszeit, sodaß für mich nur Donnerstag Abend und Sonntag Nachmittag in Frage kommen.

Gestern war es Anfangs auch ganz in Ordnung, ich habe einen Kaffee getrunken…


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Jestocost
8. Oktober 2021 um 13:26
Danke 4
1
Wer, ich?
Es gibt in Aachen einen Verein namens Aachener Laienhelfer Initiative, kurz ALI, der sich speziell um Menschen mit psychischen Erkrankungen kümmert. Die bieten eine Reihe von Hilfsangeboten an, darunter auch offene Treffs mehrmals in der Woche, wo man einfach hingehen kann um einen Kaffee zu trinken, Zeitung zu lesen oder sich einfach zu unterhalten. In den letzten Wochen bin ich auch ein paar mal da gewesen.

Ich gehe dort hin, weil ich soziale Kontakte suche, und weil ich denke, dass ich es…


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Jestocost
1. Oktober 2021 um 14:32
Danke 1
0
Wer, ich?
Mich hat in den letzten Wochen eine Depression befallen, zumindest halte ich es dafür. Ich bin schlapp, energielos, und komme nur schwer aus dem Bett. Es fällt mir auch schwer, längere Gedankengänge zu verfolgen. Das ist auch der grund, warum ich hier im Blog so wenig poste, es fällt mir schwer, meine Gedanken zu sortieren und zu einem zusammenhängenden Text zusammenzufassen. Wenn ich es versuche, dann gleiten die Gedanken weg und ich habe nur Leere im Kopf.

Zum Glück bekomme ich meine Arbeit…


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Jestocost
29. September 2021 um 11:38
Danke 3
0
Wer, ich?
Mir geht es nicht so gut. Obwohl ich die letzten paar Tage einiges geschafft bekommen habe, habe ich mich depressiv gefühlt. Das äußert sich daran, daß ich morgens nicht aus dem Bett komme, und tagsüber bei jeder Gelegenheit auf der Couch liege und Löcher in die Luft starre.

Heute bin ich mit dem Bus in die Stadt gefahren, und dabei hatte ich das Gefühl, daß sich hinter den Fenstern der Häuser etwas Ungeheuers verbirgt, und beim Anblick der anderen Leute im Bus glaubte ich, daß sie nur…


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Jestocost
26. September 2021 um 18:40
Traurig 3
5
Wer, ich?
Ich hatte ein Gespräch mit meiner Psychiaterin. Sie meinte, dass die innere Anspannung und die latenten Angstgefühle Nebenwirkungen des Abilify sein könnten, und hat mir Amisulprid ( Solian ) verschrieben. Seit drei Tagen nehme ich jetzt das und kein Abilify mehr. Damit bin ich jetzt in ein paar Monaten beim dritten Neuroleptikum angelangt. Wenn das so weiter geht, habe ich bis Ende des Jahres alle durch :grinning_face_with_smiling_eyes:

Es ist noch zu früh für eine Bilanz, aber ich fühle mich besser. Die Anspannung…


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Jestocost
29. August 2021 um 11:42
Gefällt mir 3
0
Wer, ich?
Die Panikattacken haben aufgehört. Andere Dinge sind noch immer seltsam.

Ich habe das Ziprasidon abgesetzt und nehme nur noch Abilify, aber Symptome habe ich nicht. Die psychotischen Gedanken, die Gefühle, das da „etwas Anderes“ ist, die verschonen mich bislang.

In den letzten Nächten habe ich auch ganz gut geschlafen, bin tagsüber aber immer noch müde. Es ist immer wieder ein Gefühl von Beklemmung da, das auch meßbar mit erhöhtem Puls einhergeht. Ein Ruhepuls von knapp hundert ist…


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Jestocost
16. August 2021 um 15:46
Danke 2
0