Blog-Artikel von hejemalafa

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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Frühstückspause.

Es geht mir nicht gut - das hat die Bildungsbegleitern sofort gemerkt. Wir sprechen nachher mal hat sie gesagt, ich meinte sie kann da auch nicht helfen , sie sagte "aber zuhören". Ich habe gesagt mal sehen ob Zeit ist ... Ich weiß sie hat immer viel zu tun!

Wäre ein Gespräch gut? Ich weiß nicht ob ich eins will oder nicht , entweder sie spricht mich nochmal an oder es findet kein Gespräch statt. So mache ich das!

Habe heute Nacht wieder kaum geschlafen - Gedanken und…


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hejemalafa
20. Januar 2025 um 08:39
Traurig 2
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Nachdem ich ständig schlecht geträumt habe und wach wurde, habe ich meinen Mann ungefähr eine Stunde lang zugequatscht, dann habe ich gesagt ich stehe auf, damit er endlich schlafen kann.

jetzt bin ich wach, irgendwie erschöpft und schläfrig, aber gleichzeitig zu wach zum schlafen. mein Kopf ist zu voll, um abschalten zu können. Medikamente hatte ich genommen.

gestern war ein sehr schlechter Tag für mich, musste auch wieder Mal weinen, was dann nach stundenlangem Trübsal wie eine Befreiung…


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hejemalafa
19. Januar 2025 um 02:27
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

ist zwar noch nicht Abend, aber ich habe gerade Zeit und Muße was zu schreiben...

H ist mit M zum Kieferorthopäden gefahren, gerade jetzt wo Blitzeis ist :frowning_face:

Die Arbeit war mittelmäßig. Morgen ist dann erneut das Bewegungsangebot von mir. Hoffe das klappt wieder alles. Die Gruppenleiterin meinte sie kauft sich jetzt auch einen Bluetoothlautsprecher und wenn ich mal nicht da bin versucht sie das Angebot zu machen, ich habe ihr natürlich gesagt das ist eine gute Idee und na klar schafft sie…


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hejemalafa
14. Januar 2025 um 15:14
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Es ist eigentlich alles gut, dennoch habe ich einen "Knoten im Bauch".

Ich habe wieder vermehrt Ängste, ich habe vor allem irgendwie Angst, die letzten zwei Tage schon. Zuerst war mir das gar nicht so bewusst, aber jetzt kommt es in mir hoch.

Am Sonntag war erst noch ein guter Tag , ich konnte alles für den Geburtstag von L klären - doch plötzlich fand und finde ich das gar nicht mehr gut, es macht mir eher Angst. Ich bin in Sorge, dass es ihr letztendlich nicht gefällt, ich weiß nicht…


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hejemalafa
14. Januar 2025 um 06:27
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Ich habe ja im letzten Blogartikel so ( abschreckend) viel geschrieben... Aber das war noch lange nicht alles was bei mir los ist bzw was mir durch den Kopf geht oder immer wieder hoch kommt:

Meine Herkunftsfamilie ist immer noch ein schwieriges Thema. Meine Mutter und mein Groll auf sie, der gleichzeitige innere Wunsch nach Anerkennung und Liebe - mein Bruder, der auch irgendwie plötzlich sehr merkwürdig ist - der andere Bruder, mit dem ich sozusagen keinen Kontakt habe, dem ich aber…


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hejemalafa
11. Januar 2025 um 08:31
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Gestern war mein Bewegungsangebot auf Arbeit:

Es hat sehr gut geklappt, die Teilnehmer haben toll mitgemacht und sich den Gruppenleitern die nicht dabei waren gegenüber positiv geäußert, auch mir gegenüber haben sie gesagt es sei gut gewesen. Die Gruppenleiterin die dabei war hat mitgemacht ohne zu kritisieren, zu verbessern oder sonst wie einzugreifen, sie hat hinterher nicht mit Lob gespart.

Das alles ist halb gut und halb schlimm. Gut weil natürlich hat es mich gefreut. Und schlecht weil…


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hejemalafa
9. Januar 2025 um 19:51
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

bin gerade sehr nervös wegen des Sportangebots bei Arbeit, welches ich heute mache. Ich bin eine der dicksten dort und wirklich sehr unsportlich und unbeweglich, schnell außer Puste... Wieso kam ich bitteschön auf die Idee ein Sportangebot zu machen?

Bin gestern zum zweiten Mal alles durchgegangen und es ist echt etwas...hmmm... Zum Glück habe ich keinen Muskelkater bekommen. Wo ich es mir überlegte wirkte alles so einfach, aber es zu machen ist dann wohl doch etwas anderes.

ich werde die…


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hejemalafa
8. Januar 2025 um 05:48
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

der letzte Tag eines aufregenden Jahres ist angebrochen:

ich habe das ganze Jahr über nur 35 Tage Urlaub gehabt und ich glaube ich war nur 7 Tage krankgeschrieben. Die Zeit verging so schnell. Ich glaubte immer wenn man Kinder hat verfliegt die Zeit... Aber wenn man ( dazu noch) arbeiten geht, dann ist alles ein Wimpernschlag.

zu Hause ging es bergauf und bergab. Die Kinder stecken mitten in der Pubertät, was sich doch im Verhalten bemerkbar macht, bei einem mehr und bei manchem weniger -…


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hejemalafa
31. Dezember 2024 um 06:56
Danke 2
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

wir sind seit Freitagabend wieder zu Hause. Die Rückfahrt fiel mir leichter, obwohl es eigentlich schlimmer hätte sein müssen:

erst hatte der Zug 30 Minuten Verspätung, dann fiel er ganz aus. das Gleis wurde auch noch geändert. Auf dem Bahnsteig war einer der schrie wie am Spieß, randalierte und tobte. Die Sicherheitsleute nahmen den Baseballschläger ab und sprachen scheinbar beruhigend auf ihn ein. Dann war Ruhe, aber L und ich hatten Angst er könne vor den nächsten Zug springen....…


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hejemalafa
29. Dezember 2024 um 18:36
Danke 1
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Gedanken & Gefühle mit Hebephrenie
Hallo

Sitze im Zug, mit L und F. L sagt ich soll nicht weinen und ist total genervt... aber es fällt mir sooo schwer die Tränen zurück zu halten --- also schreibe ich euch.

Alles doof! Heute.

Mein Mann fährt mit M nach Hause - er hat seine Spritzen und sein Messgerät vergessen. Echt blöd. Nun sollen wir drei alleine nach B fahren - die anderen zwei kommen dann irgendwann nach.

Ich packe das nicht... bin fix und fertig. Der Zug ist voll, wir müssen nochmal umsteigen und Bus fahren auch noch. Haben…


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hejemalafa
25. Dezember 2024 um 11:11
Danke 1
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