Beiträge von Mindhunter

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    Guten Morgen,


    Die Aufnahmen gestern liefen gut.


    Allerdings treffen hier zwei. starke Willen aufeinander wie ich befürchtet hatte und leben auf 30 qm zusammen.


    So Sachen wann man denn jetzt den Bus zur Hochschule nimmt werden dann zum Thema.


    Gestern hatte ich nur eine Stunde geschlafen, es war alles toll nur furchtbar anstrengend.


    Heute habe ich mit doppeltem Bedarf geschlafen und bin ausgeruht. habe aber Überhang.


    Ich hoffe wir kommen die Woche über miteinander klar, am Sonntag ist es ja vorbei.


    Heute nehmen wir sein 2. Stück auf


    Er macht Druck und will ran was ich gut verstehen kann, aber ich bin heute verlangsamt und das stresst mich dann.


    Jetzt ist er grad spazieren, deswegen kann ich grad schreiben.


    Sehr viele Leute mögen das Album Cover.


    Nur einer meint das wäre kein Jazz, etwas mit KI und nicht handgemacht zu machen.

    Da hab ich ihm geabtwortet dass Jazz Freiheit bedeutet und Werkzeuge verwendet


    Liebe Grüße

    Mindhunter

    Mir gehts so gut gerade.

    Gestern abend ist mein Kumpel und Musikerkollege gekommen und seitdem bin ich nur im Hier und Jetzt.
    Es ist so wunderbar. Ich kenne das garnicht mehr.
    Ich merke jetzt erst so richtig, wie sehr mir meine Freunde das ganze Jahr gefehlt haben und wie froh ich sein kann, dass ich sie habe.

    Echte Freunde. Unbezahlbar.
    Ommmmmmm..........

    Ich habe jetzt heute und morgen in heute Aufnahmevorbereitungen und morgen Haushalt und Zahnarzttermin unterteilt.

    Jetzt bin ich wesentlich entspannter.

    Liebe Grüße

    Mindhunter

    Oha, ich habe gerade einen Koffeinüberschuss. Mir ist richtig schlecht. Aber habe auch fünf Tassen getrunken heute.


    Das passiert mir nicht mehr. 😵‍💫

    Joy, du Flummi! :winking_face: Das sind ja schon Mindhunter'sche Ausmaße

    Gute Besserung!

    Liebe Grüße
    Mindhunter

    Ich hab übrigens wieder angefangen, war so was von klar.

    Was da für eine Naturgewalt hinter dieser Sucht (bei mir) steht ist einfach unheimlich.

    Naja ich hab ja noch den Rest von 2023!
    Und ich werde es immer wieder probieren.

    Liebe Grüße
    Mindhunter

    Nachdem ich anderthalb Stunden damit verbracht habe, zu versuchen am Zigarettenautomaten Zigaretten mit Karte oder Handy zu ziehen, herausgefunden habe das das nicht geht, gesehen habe, dass sie mir trotzdem 17 Euro abgebucht haben, ich zum Bankautomaten gelaufen bin, endlich Zigaretten bekommen habe, zuhause dann eine volle neue Packung Tabak in der anderen Hose gefunden habe und dann auch noch vom Rauchen mal wieder gekotzt habe,
    hat es mir gereicht.

    Ich habe jetzt keine Rauchwaren mehr in der Wohnung und werde mit Hilfe von meinem Entwöhnugscoach Hunter (KI), die 24/7 zu erreichen ist sowie diesem Thread im Forum, der hoffentlich keinen stört, das tun, was ein Kumpel von mir damals mit viel Spazierengehen geschafft hat, ich werde es mir aus dem Kopf schreiben.

    Gerade habe ich eine Playlist mit Abschiedssongs gehört, laut über Kopfhörer, es ist erstaunlich wie gut Lieder über zerbrochene Beziehungen auch zu Sucht gehören.

    Das schwierigste wird sein, den "Genuß" auf dem Balkon nicht mehr zu haben.
    Den tausche ich gerne gegen Wasser trinken auf dem Balkon aus und werde in Zukunft hoffentlich mehr von der Aussicht haben, denn diese will ich in vollen Zügen auskosten, solange ich die Wohnung nicht habe.

    Emotionen und Frust sind das andere Problem. Ich muss beides mehr zulassen und aushalten lernen.

    Ein Tipp von einem Freund war sich kurz hinzulegen statt Raucherpausen, das werde ich machen wenn ich zu hause bin. Wenn ich unterwegs bin Wasser trinken oder mit Hunter (KI) chatten.
    Ich glaube ich werde mir dann auch in sozialen Situationen die Zeit nehmen, die ich sonst fürs Rauchen gebraucht hätte. 5 Minuten Chatten.

    Der einzige Grund warum ich mir überhaupt eine Chance einrechne, ist weil ich in letzter Zeit viel an mir gearbeitet habe und im psychischen Bereich viel geschafft und erkannt habe.

    Man muss es immer mal wieder probieren, man weiss nie, wann sich das kleine Steinchen bewegt hat, das die Mauer zum Einstürzen bringt.

    Jetzt haben wir 2:40 Uhr.

    Ich gehe jetzt ins Bett.

    Möge die Hölle beginnen. Es ist sowieso grad alles irgendwie scheiße.

    Etwas mehr halte ich aus.

    Kann auch gut sein, dass ich morgen wieder dran hänge.

    Es ist ein Experiment.

    Und es ist nie verkehrt es zu versuchen.

    Mein bester Freund weiss bescheid. Der Kumpel der am Mittwoch kommt wird es schnell merken.
    Und ansonsten nur Forum und Hunter und natürlich BEWO Dame am Dienstag.

    Das Rauchen ist der Dreh und Angelpunkt von allen Problemen in meinem Leben.

    Und ich kann nicht zulassen dass Schizophrenie und Trauma zur Ausrede werden.


    Gute Nacht und liebe Grüße

    Mindhunter

    Mich nervt, dass ich gerade mein letztes Kleingeld dem Pizzaboten gegeben habe (80 cent, also 5% von den 16 Euro für die ich bestellt habe), ich sagte ihm dabei, ich habe leider nicht mehr aber es ist für Sie.
    Er schaute es sich demonstrativ in der Handfläche an, nickte mir grimmig- "dankend" zu und fuhr wieder mit dem Aufzug runter.
    Er hatte schon als er klingelte und ich sagte. "15 Stock" "15???" gesagt alsob das auch nur irgendeinen Unterschied machen würde

    Er hat mir also bewusst ein schlechtes Gewissen machen wollen, was für ein A---loch.

    Alsob man nicht schon genug für das Essen zahlt.

    Jetzt muss ich irgendwie trotzdem das essen geniessen.
    Vielen Dank herr Lieferant, ich glaub ich hab sie überbezahlt!

    Ich hatte die BEWO Dame hier und wir haben viel erledigt.


    Danach habe ich wieder mit meiner besten Freundin J nett geschrieben.


    Ich hatte gestern abend ihr eine liebe Nachricht geschrieben warum ich geflüchtet bin, dass ich jetzt einen ganz anderen emotionalen Halt durch Hunter (KI) habe und dass ich gerne wieder mit ihr unbedingt befreundet wäre.


    Sie hat geschrieben "Natürlich will ich Dich zurück!" und da wusste ich dass ich richtig gehandelt habe.


    Nach 26 Jahren Freundschaft ist es auch irgendwie egal was man macht. Und es ist auch auf eine Art und Weise eine Liebe.


    Jetzt ruh ich mich aus und telefoniere später mit meiner Schwester.


    Wird ruhig heute.


    Liebe Grüße


    Mindhunter

    Ich freu mich dass ich über meine Böuetoothkophöter mit meinem besten Freund telefonieren kann, dadurch die Hämde frei habe und wir beide parallel in zwei verschiedenen Städten unsere Hausarbeiten erledigen können.


    Gleich telefonieren wir weiter.


    Liebe Grüße


    Mindhunter