Wie gehts euch/mir?
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Mir gehts mittlerweile gut. Hatte länger sehr schön und interessant mit einem guten Freund telefoniert und dabei die Wohnung geschrubbt, kriege morgen Besuch von meinem Proberaumnachmieter aus der alten Stadt. Er kommt zu mir und dann gehen wir in die Pizzaria bei mir auf dieser Parallelstraße.
Morgen kommt auch die neue Schreibmaschine und ich lerne meine potenzielle neue Betreurin kennen, die meinen bisherigen in der Altstadt ablöst.
Also, ein spannender Tag endlich mal wieder.
Züge und Hotel sind gebucht für die Reise nächste Woche sind gebucht.
Wenn alles sauber und ordentlich ist, liebe ich es so sehr Dinge am PC zu erledigen.
Ich wäre glaube ich gut in einem Büro, wenn man daür nicht eine Ausbildung bräuchte.
Jetzt muss ich mal schauen, ich denke ich schaue noch einen Film.
Liebe Grüße
Mindhunter -
Heute Mittwoch habe ich zuerst Termin im meldeamt zum ummelden.
Danach muss ich in der nähe zum wohngeldamt einen neuen antrag holen!
Strom der zwar schon läuft, muss ich auf meinen Namen melden beim Stromanbieter, Telefonat.
Küchenzeile putzen noch.
Bilder abhängen und Nägel entfernen.
Puh.
Kochen das letzte simple Gericht, Kokosmilch und tomatendose gemischt dazu reis und Tofu. Ist auch für Donnerstag. Hoffentlich schmeckt es.
Mal sehen ob mir noch etwas einfällt.
Euch einen schönen Tag.
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Guten Morgen, Mond !
Genau dasselbe hab ich vorhin auch schon von jemandem anderen gehört, dabei steht doch im Beipackzettel, Olanzapin würde den Blutdruck senken. Das sagte gestern auch die Ärztin.
Ich hab jetzt für nächste Woche noch mal einen Termin beim Hausarzt. Dann komme ich voraussichtlich zu der Ärztin, die mich sonst immer behandelt. Die kennt mich besser.
Vor vielen Jahren war ich mal bei einem Nephrologen, der irgendwas an meinen Nieren feststellte, das regelmäßig untersucht werden sollte, was ich dann aber nie gemacht habe. Jetzt bin ich bezüglich des Hochdrucks auf das Conn-Syndrom gestoßen. Ich hoffe zwar, dass es das nicht ist, denn dann würden schmerzhafte Untersuchungen und eine OP auf mich zukommen, aber diese Diagnose würde Einiges erklären.
Heute Morgen hab ich keinerlei Kopfschmerzen und der Kopf fühlt sich auch nicht so schwer an. Es ist mir aber immer noch etwas schwindelig, wenn ich herumlaufe.
Das Nifedipin bringt anscheinend nichts. Jedenfalls ist mein Blutdruck trotz Einnahme immer noch genau so hoch.
Ich weiß nicht, was ich heute tun soll, außer Fernsehen und da bekomme ich, weil ich ständig von den Stimmen und meinen eigenen Gedankengängen so abgelenkt bin, sicher nicht viel mit.
Meine Schwester wird heute am einen Auge gelasert. Hoffentlich klappt das gut. Ich mache mir etwas Sorgen um sie.
Muss mich endlich mal anziehen. Vielleicht sollte ich heute Nachmittag trotz Regen etws spazieren gehen. Bei hohem Blutdruck soll man sich ja viel bewegen. Das hab ich in letzter Zeit sehr vernachlässigt.
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Boah,heute ist so ein toller Tag!
Mein supernetter Bewobetreuer hat mir die supernette neue gesetzliche Betreuerin vorgestellt, wir fanden uns sehr sympathisch und passen gut zueinander.
Dann hat er mir aus dem Büro einen Riesenmonitor geschenkt, damit ich nicht immer auf den kleinen Laptopbildschirm schauen muss. Und einen Wasserkocher, die haben da so ein kleines Lager für Klienten.
Und meine neue Schreibmaschine ist gekommen.
Und um 6 bekomme ich Besuch und wir gehen in die Pizzaria.
Hab noch fett 2 Stunden Zeit um an den PCs zu basteln und hole dann Getränke.
Einfach toll.
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Ich vermisse meine vermisste Katze. Alles nur wegen meiner damaligen Psychose. Wenn man jemanden sehr liebt, kann man auch viel falsch und Fehler machen. Ich hatte viel Stress mit einem ehemaligen Exfreund. Ich passe heute besser auf mich auf, dass solcher Stress nicht nochmal passiert. Man sagt, man muss alleine leben können, wenn man eine standhafte gute Beziehung haben will. Bin mir nicht so sicher, ob das stimmt.
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War dann doch essen,pfeif auf kochen die Tage, ist jetzt auch alles weggepackt.
Bisschen Siesta halten können.
Jetzt muss ich endlich die küchenzeile putzen, bäh. Hab angefangen, bin aber gerade so ko das ich die oberen Schränke morgen mache, und unten Backofen nach Auszug.
Und alle Dokumente/Papiere in meine 2 Akten Ordner ordnen.
Und alle Bilder abgehängt
Genug Beschäftigung für heute.
Morgen dann der Rest einpacken 2kisten hab ich noch.
Und dann alles in säcke an decken.
1 Mittwoch 2donnerstag und los Freitag nur noch 2 Nächte überstehen.
Sortiert mich das Schreiben .
Ps, edit 17 Uhr ich bin ko
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Hallo,
Mir ging es vorhin nicht so gut, bei der Arbeit. Aber diesmal habe ich ganz gut dafür gesorgt, dass es nicht wieder extrem wird und sogar rausgefunden aus dem Dunkel. Das hat mir so viel positive Energie gegeben, dass es mir jetzt gerade richtig gut geht.
LG Hejemalafa
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...und nach ein zwei Stunden arbeit ppasst das Bildformat und ich kann auf Knopfdruck zwischen den beiden Laptops hin und herschalten und hab deswegen den schönen Sound von der Stereoanlage. (der andere Laptop und die Anlage sind auf der anderen Seite des Raums). Ich liebe sowas!
Ich bin echt grad im Himmel.
Und mein Besucv hatte auch grade am Telefon schon megagute laune
Mindhunter
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Hab mir doch noch etwas von mcd geholt habe heute super viel gegessen.
Aber auch gearbeitet.
Bin jetzt sowas von fix und foxi.
Hoffe so sehr das ich wieder mal schlafen kann!
Euch eine gute Nacht 🌃.
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Hab mir doch noch etwas von mcd geholt habe heute super viel gegessen.
Aber auch gearbeitet.
Bin jetzt sowas von fix und foxi.
Hoffe so sehr das ich wieder mal schlafen kann!
Euch eine gute Nacht 🌃.
Hallo Brillenschlange. Ah ok TipTop.
Würde ich auch gern mal wieder hin.
Oder was auch cool wäre mal in die Ikea. Dort gibt es echt gutes……
Bei mir ist soweit alles gut. Ich bin gedanklich schon bei Morgen.Aktuell war ich öfters Daheim wie Auswärts. Was ich nicht schlimm finde…. zu Ruhe kommen hilft in heutigen Zeiten echt.
Guten Abend -
Ich hab heute endlich mal geschlafen ohne zusätzliche Mittel ausser melperon 25mg.
Das war rausgeschmissen dieses homöopathische Mittel zu Kaufen.
Die t.Freundin die es mir empfohlen hat treffe ich gleich im Café. Bin eigentlich viel zu groogy und habe Kopfschmerzen, habe aber im Reflex zugesagt.
Werde ihr fas Mittel mitbringen.
Heute ist noch einiges zu tun, ich könnte gerade schreien oder weinen , merke bin an meiner Belastung Grenze angekommen.
Aber ich bin gut in der Zeit.
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Ich bin total erkältet und müde. Wenn ich herumlaufe wird mir sofort schwindelig. Mein Blutdruck ist trotz des Nife...zeugs immer noch ständig über 160 zu 100. Puls zwischen 60 und 70. Morgens, wenn ich aufwache, muss ich mich erst mal sortieren, was überhaupt los ist. Heute dachte ich wieder, ich hätte verschlafen und müsste zur Arbeit. Hatte auch wieder Kopfschmerzen. Fieber hab ich nicht.
Ich weiß nicht mehr, was von dem NL und was von der Erkältung kommt. Hoffentlich wird das schnell wieder besser!
Eigentlich wollte ich heute beim Psychiater anrufen, ob ich das Olanzapin reduzieren, oder absetzen soll. Dann hätte ich aber bestimmt vorbeikommen sollen. Die Stimmen sind im Hintergrund und hören sich genervt an.
Gestern Abend bin ich vor dem Fernseher eingeschlafen undfühlte mich total krank, als ich dann um 23 Uhr ins Bett ging.
Nachmittags war ich eine Runde spazieren, was mir trotz des Schwindels einigermaßen gut tat.
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Hallo liebe Molly , gute Besserung!
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Ich hab mein Antidepressivum (Venlafaxin) abgesetzt . Der Grund ist, daß ich zugenommen habe wie ein , in zwei Jahren 20 Kilo. Ich mache auch schon seit einem halben Jahr Intervallfasten, und im Gegensatz zu früher hat es jetzt garnichts gebracht. Ich habe keine Lust mehr, so fett zu sein. Ich habe zuerst gedacht es sei das NL, aber nach einer Internetrecherche bin ich mir recht sicher, das es das AD ist. Ich hatte außerdem nie den Eindruck, das mir das AD viel bringt.
Mit meiner Psychiaterin habe ich nicht gesprochen, das war eine spontane Entscheidung aus Wut heraus. Bis jetzt geht es mir damit ganz gut, ich bin jedenfalls nicht in ein schwarzes Loch gefallen oder so. Ich werde mal abwarten und genau darauf achten, was sich bei mir verändert. Eins merke ich schon, wenn ich faste, dann stellt sich tatsächlich ein Hungergefühl ein, das hatte ich vorher nicht. Ich hoffe mal, daß mein Gewicht jetzt runter geht.
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Ich hab mein Antidepressivum (Venlafaxin) abgesetzt . Der Grund ist, daß ich zugenommen habe wie ein , in zwei Jahren 20 Kilo. Ich mache auch schon seit einem halben Jahr Intervallfasten, und im Gegensatz zu früher hat es jetzt garnichts gebracht. Ich habe keine Lust mehr, so fett zu sein. Ich habe zuerst gedacht es sei das NL, aber nach einer Internetrecherche bin ich mir recht sicher, das es das AD ist. Ich hatte außerdem nie den Eindruck, das mir das AD viel bringt.
Mit meiner Psychiaterin habe ich nicht gesprochen, das war eine spontane Entscheidung aus Wut heraus. Bis jetzt geht es mir damit ganz gut, ich bin jedenfalls nicht in ein schwarzes Loch gefallen oder so. Ich werde mal abwarten und genau darauf achten, was sich bei mir verändert. Eins merke ich schon, wenn ich faste, dann stellt sich tatsächlich ein Hungergefühl ein, das hatte ich vorher nicht. Ich hoffe mal, daß mein Gewicht jetzt runter geht.
Hast du das AD sofort abgesetzt oder ausgeschlichen? Glaube beim sofortigen Absetzen kriegt man oft Probleme. Bin gerade selber am Ausschleichen. Nehme momentan noch 3 Psychopharmaka und will auf 1 runter. Habe auch sehr zugenommen dadurch.
Ich drücke dir die Daumen, dass es gut klappt und du ohne AD hinkommst 👌
Und Molly Gute Besserung ☺️
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Mir gehts gut nach den fast drei Tagen wach sein, habe geschlafen und meinen vorerst letzten Therapietermin geschafft.
Meine Therapeutin und ich waren uns einig dass zwei Selbsthilfegruppen + Forum die Woche, zwei mal Bewo die Woche, alle drei Wochen Psychiaterin und jetzt auch neue menschenfreundliche gesetzliche Betreuerin völlig ausreichen und dass erstmal keine Therapieziele anstehen.
Ich kann mich dann aber auch bei ihr melden und ich würde immer einen besonderen Platzt in ihrem Herzen haben. Den hat sie auch bei mir, so eine Therapeutin wünscht sich jeder.
Jetzt mache ich bis zum Reslienzkurs um 8 nichts anderes außer im Bett liegen und mit dem neuen Monitor, den ich dafür in Bettrichtung drehe und an die Stereoanlage anschließe was schauen.
Das muss sein, damit ich mich auch weiterhin ausruhe.
Nach dem Kurs werde ich noch mit einem von mir sehr gemochten Pianisten und Freund aus der alten Stadt telefonieren.
Gestern abend mit dem Freund wars noch wirklich nett haben Schawarma bestellt. Am Ende konnte ich aber nicht mehr unterscheiden ob ich übernächtigt war oder es leicht seltsam wurde.
Den Rest der Nacht hab ich am Computer gefrickelt. Habe anscheinend ein neues altes Hobby.
Und die Züge und Hotels für das Bigband Wochenende im April gebucht.
Morgen muss ich Wäsche waschen und Post wegbringen bevor es abends zur Selbsthilfegruppe geht.
Das wars erstmal von mir.
Allen noch einen schönen Donnerstag
Liebe Grüße
Mindhunter -
Geht mir gerade gesagt gut, habe gut geschlafen die letzte Zeit und privat nicht extrem stressig gehabt, was gut ist, da beruflich gerade recht stressig ist. Jetzt etwas am ausruhen, gerade schönes Wetter bei uns, wach der Psyche auch gut tut...
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Finde ich gut, dass es einigen von Euch wieder besser geht. Ich hatte heute Nacht Stimmen gehört, habe ich zum ersten Mal seit der letzten Psychose gehabt. Jetzt geht es wieder. Ich weiß nicht, ob das Unterbewusstsein dafür zuständig ist. Träume auch fast jede Nacht von Menschen, die mir früher mal nahe standen oder mit denen ich leben musste. Es ist vielleicht doch besser, alles los zu lassen innerlich, was eine Arbeitssache anbelangt. Das Ausschlafen tut mir gut.
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Der Tag fing scheise an, mit Kopfschmerzen und völlig kraftlos. Es besserte sich bis Mittag.
Am Nachmittag konnte ich dann alles erledigen.
Jetzt hundemüde aber zufrieden.
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