Ich knabbere eine in Ringe geschnittene Fenchelknolle, anstatt zu rauchen.
Wenn der Suchtdruck zu stark wird, lutsche ich eine Nikotintablette oder lege mich ins Bett und schalte ab.
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Ich knabbere eine in Ringe geschnittene Fenchelknolle, anstatt zu rauchen.
Wenn der Suchtdruck zu stark wird, lutsche ich eine Nikotintablette oder lege mich ins Bett und schalte ab.
Ich habe gerade den Milchreis fertig gekocht und auf den Sessel gestellt, eingerollt in einer dicken Decke 😋 Freue mich schon drauf ☺️
Ich habe Grade bei Mutter Schnee geschippt, und bei mir auch. Jetzt liege ich auf dem Sofa und guckt Fernsehen.
Bin hier im Forum aktiv. Nebenbei ein Buch am Lesen….. es heisst „Die innere Heilkraft stärken“. Ich glaube es geht um chinesische Medizin.
Einen guten Abend. LG
Hallo
Habe gerade etwas geschlafen,während meine Familie beim Sport ist.Hatte mir den Wecker auf 19:30 Uhr gestellt, bin noch müde - aber möchte und werde die Zeit fürs Forum nutzen...
LG Hejemalafa
Ich hatte gerade einen ungefähr einstündigen Anfall, in dem ich die komplette Wohnung nach etwas Rauchbarem durchsuchte. Ich war schon vor Panik ganz durchgeschwitzt, auch bei dem Gedanken, im Dunkeln bei Eisglätte Zigaretten kaufen zu gehen und meinen Nichtmehrrauchplan aufzugeben.
Ich habe mich nun beruhigt und gehe gleich schlafen.
Den Rest der Woche habe ich keine Termine. Mal schauen, wie es da geht. Einfach ist es nicht, besonders, wenn man 4/5 tel seines Lebens geraucht hat.
kenne ich soo gut
Trinke meinen 2. Kaffee und dampfe E-Kippe
habe gerade meine Weihnachtstischdecken in der Waschmaschine gewaschen und heute Nachmittag will ich , wenn das Wetter nicht zu schlecht ist, in die Stadt zu dm. Brauche wieder Waschmittel usw.
Schaue den Kurzfilm auf YouTube.
Ich trinke Bier und wasche Wäsche. Dabei surf ich durchs Netz
Ich trinke Hanftee zur Entspannung von Körper und Psyche.
Ich trink nen Kaffee und dampfe...
habe Kaffee getrunken und gefrühstückt. surfe im Netz und überlege was ich heute so machen könnte
Wir sind gerade von einer riesen Hunderunde durch den Park wieder Zuhause angekommen. Die Kälte sitzt mir in den Muskeln 🤣 Aber es war wirklich schönes Wetter. Kalt aber sonnig.
Jetzt warte ich, dass mein Kaffee durchläuft. Surfe derweil etwas im Forum und futtere nebenher die letzten Dominosteine 🤫
Hallo
Habe gerade im Haushalt gearbeitet - ja, das war Arbeit für mich.
Jetzt trinke ich ein Malzbier und bin im Forum.
LG Hejemalafa
Ich trinke Hanftee nach einem körperlich und geistig aktivem Tag und bin zufrieden.
Und ich freue mich gerade auf morgen und die kommende Woche.
Ich trinke Mount Hagen Kaffee und dampfe. Gleich mixe ich mir meinen Shake und watschel ins Studio die Brust trainieren.
Ich trinke gerade einen Kaffee und wärme mich auf. Waren gerade eine große Gassirunde um den See. Sah toll aus, da fast alles gefroren war und der restliche Schnee noch liegt 💚
ich trinke wiedermal ein paar bierchen, natürlich achte ich auf die menge, ich trinke schon lange nicht mehr zu viel alk, einfach kein bock mehr dazu.
danach, also wenn ich fertig mit mir den ganzen nachrichten die so gelaufen sind, werde ich mich duschen, ich rieche ja schon etwas