Hallo.
Gestern war wieder Physiotherapie, diesmal bei einem anderen Therapeuten - ich hätte auch auf den Selben bestehen können, aber dann hätte ich länger auf Termine warten müssen... Diesmal musste ich mich nicht bis auf die Unterwäsche ausziehen, nur die Hose etwas runter und das Shirt hoch. Der Therapeut hat meine Hüftgegendnd unterer Rücken um und am Iliosakralgelenk massiert.Das tat stellenweise sehr weh, war hinterher aber entspannend, dann bin ich wie empfohlen Fahrrad gefahren und habe etwas Armtraining gemacht. Nach der Massage hat er wieder die Gleichstromtherapie angewendet. Es ging mir unmittelbar nach der Physio etwas besser, aber das hielt leider nicht so lange an. Am späten Nachmittag und Abend habe ich die größten Schmerzen und morgens beim Aufstehen.Wenn das alt werden ist - und ich bin erst 42 - dann bekräftigt es mich in den Entschluss nicht alt zu werden...
Da Meine Mutter am Freitag anrief und fragte, ob sie am 11. mit ihrem Mann zu uns zu Besuch kommen könne, da erzählte ich ihr von meinem schlimmen Rücken.
Meine Mutter rief am Wochenende nochmal an, sie könne sich kaum bewegen vor Rückenschmerzen. Und ausgerechnet jetzt muss sie auf einen Hund aufpassen.
Gestern ein erneuter Anruf: es liegt am Iliosakralgelenk!
Sie bekam Schmerzmittel die nicht halfen, dann bei einem weiteren Arzt eine Spritze und das half etwas. Meine Ärztin hat auch angesprochen, dass ich wiederkommen soll, wenn die Physio nicht hilft, aber wir wollten es erst damit probieren. Ich wünschte auch die Schmerzen wären weg, aber vor der Spritze habe ich Angst
Doch zurück zu meiner Mutter - das Zwillinge so eine "innere Verbundenheit" haben kennt man und auch bei guten Mutter-Tochter-Verhältnissen habe ich schon davon gehört; doch meine Mutter und ich sind weit davon entfernt. Dazu die Statusbilder mit dem Hund... Ich frage mich, ob sie mir Mist erzählt, oder ob die Spritze ein Wundermittel ist 🤔,
Wir haben mit dem Physiotherapeuten über M gesprochen, seine Behandlung ist ja erstmal abgeschlossen und es geht ihm wesentlich besser. Da er aber ja schneller im Skelett gewachsen ist, als mit Muskeln und Sehnen wäre es gut dafür etwas zu tun, daher fragten wir, ob es empfehlenswert wäre, wenn er auch im Fitnesscenter trainieren würde!? Der Physiotherapeut sagte es wäre gut, so einmal die Woche, aber nur mit leichten Gewichten und mit einer qualifizierten Einweisung. Es geht nicht um Muskelaufbau, sondern hauptsächlich um Stärkung und Dehnung. Er bespricht alles mit der Trainerin, und welche Geräte und wie und am Donnerstag hat er dann ein Probetraining. Wir machen allerdings keinen Vertrag für ihn, wenn das am Donnerstag für läuft, sondern kaufen eine 10er-Karte. Diese ist zeitlich unbegrenzt und auf andere übertragbar. Im Preis ist sie auch günstiger, da er ja nur einmal pro Woche hin soll(te).
Ich hoffe sehr, dass es ihm hilft.
LG hejemalafa
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