Mir ging es Gestern solala ... nicht gut, aber auch nicht richtig schlecht. Ich kann die Depressionen zeitweilig weg bekommen, wenn ich ab und zu ein Nickerchen mache - auf der Arbeit geht das aber nur im Ausnahmefall xD Meine Energie ist deutlich weniger, und von den Sachen, die ich mir vorgenommen habe, kriege ich vieles nicht hin.
Wie gehts euch/mir?
Herzlich Wilkommen auf der Seite von www.schizophrenie-online.org. Hier findest du Forum, Wiki, Blogs und Chat über Schizophrenie und Psychose für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
Um diese Seite im vollen Umfang Nutzen zu können musst du dich Registrieren, erst dann sind das Erstellen und Beantworten von Beiträgen möglich. Auch der Chat und der nicht öffentliche Bereich ist nur für Registrierte Benutzer verfügbar.
Als Registrierter Nutzer profitierst du außerdem davon, dass du andere Mitglieder über Konversations-Nachrichten oder E-Mail (anonymisiert) kontaktieren kannst.
-
-
Hallo,
Ich kann sagen es geht mir wieder recht gut *freu*
Bin gestern spät aber zufrieden ins Bett, so stehe ich heute auch auf: müde aber zufrieden!
LG hejemalafa
-
Mir geht es gut:-) Kaum Negativsymptome und fühle mich gut
-
Guten Morgen,
bin wieder sehr müde, da ich erneut wenig schlief...
LG hejemalafa
-
Gestern bin ich sehr früh aufgewacht (ca. 2:00 Uhr) und war daher den ganzen Tag müde. Ich habe meine Arbeit aber trotzdem geschafft, die Depressionen haben sich gestern nicht gemeldet.
-
Guten Morgen,
bin wieder sehr müde, da ich erneut wenig schlief...
LG hejemalafa
besorge dir tabletten(psychopharmaka) die beim schlaf dir helfen, alles andere hat fast kein sinn.
-
Gestern bin ich sehr früh aufgewacht (ca. 2:00 Uhr) und war daher den ganzen Tag müde. Ich habe meine Arbeit aber trotzdem geschafft, die Depressionen haben sich gestern nicht gemeldet.
beobachte deine schlafhygiene und versuche die zu ändern, dabei ist es egal ob du zu früh ins bett gehen tust. du solltest nur versuchen ca 6-8 stunden schlaf zu bekommen.
-
Hallo
besorge dir tabletten(psychopharmaka) die beim schlaf dir helfen, alles andere hat fast kein sinn.
Ich nehme seit über 8 Jahren ein Antidepressiva, vor dem Schlafengehen, seitdem ist es besser geworden, aber nicht gut.
Ich hatte mal ein Schlafmittel probiert, das wirkte so gut, dass es mir zu gut war: Ich habe nachts nicht gemerkt wenn mein Mann mich gestreichelt hat und ich konnte mich nicht mehr um die Kinder kümmern, die da noch klein waren. Das war mir zu unheimlich... Dann lieber schlecht schlafen.
LG hejemalafa
-
ich habe gestern abend die pillen wieder zu spät eingenommen, jetzt bin ich noch platt. versuche gerade kaffee, vielleicht hilft es ja.
-
ich habe gestern abend die pillen wieder zu spät eingenommen, jetzt bin ich noch platt. versuche gerade kaffee, vielleicht hilft es ja.
der kaffee hat geholfen
-
Gestern war ich den ganzen Tag über müde. Kein Wunder, wenn man wochenlang Zuwenig Schlaf bekommt. Aber die letzten Nächte habe ich gut geschlafen, fast acht Stunden.
Angstgefühle oder Panik hatte ich gestern gar nicht, und habe mich auch deutlich ruhiger gefühlt. Vielleicht wirkt das Ability ja?
-
Gestern war ich den ganzen Tag über müde. Kein Wunder, wenn man wochenlang Zuwenig Schlaf bekommt. Aber die letzten Nächte habe ich gut geschlafen, fast acht Stunden.
Angstgefühle oder Panik hatte ich gestern gar nicht, und habe mich auch deutlich ruhiger gefühlt. Vielleicht wirkt das Ability ja?
denk dran das abilify nur morgens eingenommen werden sollte. wenn du aber gut schlafen willst, dann finde ich clozapin am besten. du kannst natürlich eine comination draus machen, zb: morgens abilify und abends clozapin. so ähnlich hab ichs auch und fühle mich bestens dabei.
gruß Ingo
-
Abilify nehme ich auch nur morgens. Abends gibt es Pipamperon, das macht mich auch gut müde. Clozapin ist mir im Moment zu heftig, da habe ich am nächsten Tag immer einen Hangover und bekomme die Augen nicht mehr auf. Aber gut schlafen kann man davon.
-
Abilify nehme ich auch nur morgens. Abends gibt es Pipamperon, das macht mich auch gut müde. Clozapin ist mir im Moment zu heftig, da habe ich am nächsten Tag immer einen Hangover und bekomme die Augen nicht mehr auf. Aber gut schlafen kann man davon.
kenne ich auch, aber ich versuche aufzupassen, was mir nicht immer gelingt, rechtzeitig die pillen einzunehmen, dann bin ich morgens auch gut wach.
-
Mit dem wach werden und aufstehen ist es bei mir so, als würde man versuchen ne Leiche aus dem Sarg zu zerren. Es funktioniert nicht. Dazu möchte ich natürlich sagen, dass das für einen Betroffenen nicht schön ist. Ich würde gerne besser in die Gänge kommen und nicht so viel Schlaf brauchen. Mein Betreuer meint schon, ich solle doch morgens duschen gehen. *think*
Weiß nicht, was ich tun soll
-
Guten Morgen *gäääähn*
Ich bin sehr müde, dabei habe ich doch wieder lange geschlafen... von der Stimmung her geht es gerade gut, die Stimmen sind leise - das freut mich sehr, da sie gestern wieder extrem waren. Ich habe etwas Kopfweh.
Lg hejemalafa
-
Ich fühle mich eigentlich ganz gut und habe die letzten Nächte 7+ Stunden geschlafen, was für mich sehr viel ist. Aber ich bin immer noch übermüdet von der letzten Zeit massiver Schlaflosigkeit.
Angst- oder Panikattacken hatte ich keine mehr.
-
Mir geht es psychisch gut! Physisch jedoch nicht so. Habe Schmerzen. Wahrscheinlich habe ich einen Nerv eingeklemmt oder eine Entzündung. Es fühlt sich an wie starker Muslelkater in der linken Hüfte. Ansonsten fühl ich mich pudelwohl in der neuen Wohnung.
-
Ich schlafe immer sehr gut und bin dafür sehr dankbar, denn laut den vielen Posts hier, scheint es keine Selbstverständlichkeit zu sein..und mir geht es heute gut:-)
-
Guten Morgen,
Heute Nacht habe ich mich wohl irgendwie verlegen, denn ich habe Rückenschmerzen.
Aber psychisch geht es mir jetzt gerade gut.
LG hejemalafa
-