Beiträge von Stefan

Hab Fußball geguckt und mache jetzt noch einen gemütlichen abendlichen Spaziergang.

Habe dem Energy Konsum fast vollständig den Rücken gekehrt. Seitdem geht es mir besser, vom Gewicht her gesehen. Merkt man dann auch im Geldbeutel, es ist deutlich mehr drin.

Ausnahmsweise gab es heute Pizza, morgen wieder normale Ernährung.

Lg

Mir gehts soweit gut. Natürlich hier und da Symptome, aber die habe ich immer, und das weiß ich auch. Dafür ist der aktuelle IST-Zustand aber gut, fühle mich euphorisch und aktiv.

Lg

Es ist sonnig, aber eisig. Sonntag und Montag werden es in der Nacht bis zu -6 Grad hier im Rheinland. Da heißt es 'warm anziehen' xD

Gucke auf Netflix die Doku 'Schumacher'.

Mir gehts nicht gut.

Blutwerte von Mitte Dezember haben ergeben, das ich einen deutlich erhöhten CK MB Wert habe. Das ist der Wert der angibt wie hoch das Herzinfarkt Risiko ist.

Bin dann vom Hausarzt angerufen worden und der hat mich in die Notaufnahme einweisen lassen. Dort konnte man dann die Werte nicht bestätigen bzw. nicht mehr ganz so hohe Werte bei CK MB feststellen.

Der Hausarzt meinte dann zu mir das es von dem Quetiapin oder Aripiprazol kommen kann, das ich ja beides über 1-2 Jahre in der Max Dosis eingenommen habe.

Stand jetzt ist, das ich die Medikamente eigenständig reduziert habe und ich nochmal zum Psychiater bzw. Hausarzt möchte, damit man das Medikament ggf. wechselt oder noch weiter reduziert.

Das waren meine Feiertage. Traurig: Von der Familie hat keiner nachgefragt wegen den CK MB Werten. Es war für nicht mal 10 Sekunden ein Thema.

Ein Grund weshalb ich meine 'Familie' hasse.

Lg Stefan

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Mindhunter

Hab auch Lorazepam bekommen. Das war 2017. Zum Glück aber nur 1 oder 2 mal, da die Benzos ja süchtig machen und ich keine Abhängigkeit gebrauchen kann. Erinnerungen an diese Zeit sind ansonsten nicht vorhanden.

Fahre Auto und ist im großen und ganzen kein Problem für mich. Klar in Städten ist viel Verkehr, das ist sicherlich mit das 'schlimmste' am Autofahren. Überall Autos. Dafür habe ich aber auch keine lästigen Fahrgäste und kann fahren wohin und wann ich will. Leider habe ich in der Bahn mit so vielen anderen Menschen soziale Ängste, da fahre ich lieber mit dem KFZ.

Lg

Fußball gucken...

Gleich gehe ich früh schlafen in der Hoffnung morgens wieder früh wach zu werden.

Will das mit dem verschobenen Schlafrhytmus wieder hinkommen.

Lg Stefan

Mir geht's weniger gut.

Hatte vor n paar Tagen den Termin beim neuen Psychiater. Hatte nicht den Eindruck das er mich voll und ganz verstanden hat.

Alternativ könnte ich noch weitere Termine bei anderen Psychiatern machen, aber bis zu diesen Terminen dürfte es eine Ewigkeit dauern.

Weihnachten fällt auch flach da ich kein Geld für Geschenke habe.

Blöde Aussichten ...

Ich habe heute einen Spaziergang gemacht, Essen zubereitet, und Fußball geguckt.

Gestern habe ich Post von der Krankenkasse bekommen, in der es um die Zuzahlungsbefreiung ging. Leider ist es nun doch nicht so, daß ich etwas Geld zurück bekomme. Da hab ich mich wohl zu früh gefreut.

Lg

Hier ist es bewölkt, die Sonne kommt kaum durch. Dafür ist die Temperatur mit rund 10 Grad angenehm. Lg

Bei mir gab es heute Fischstäbchen.

Müde, aber gut. Laune steigt, gleich schaue ich auf Twitch vorbei.

Habe gerade mit meiner Krankenkasse telefoniert.

Sowie es aussieht, bekomme ich Geld zurück wegen der Zuzahlungsbefreiung.

Hatte den Antrag für dieses Jahr und des letzten Jahres noch nicht gestellt gehabt. Aber alle Quittungen sind da

Freue mich wie bolle, muss ich doch gucken wie ich über die Runde komme, da erleichtert das schon etwas

Schön hast du es Mindhunter

Danke. Im Grunde habe ich eine deutlich verbesserte Lebensqualität aber aufgegeben. Hab den Scheiß jetzt so um die 20 Jahre, da ist man dann nicht mehr so optimistisch...

Ich will jetzt bald wieder mit nem Antidepressiva anfangen, hoffe das hilft etwas.

Ja, das ist halt richtig Scheiße. Ich weiß nie worauf ich mich dauerhaft einstellen kann, weil die Phasen zwischen hoch und down richtig schnell wechseln, so mindestens wöchentlich, eher noch schneller.

Dazu kommen dann noch die Psychose Symptome der Erkrankung...

Aktuell wie gesagt Downphase...