Ich will abnehmen, um in meine neuen Hosen besser reinzupassen.
Du bewegst dich mit dem Hund bestimmt mehr als ich.
Mein Kalorienverbrauch ist sehr niedrig.
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Ich will abnehmen, um in meine neuen Hosen besser reinzupassen.
Du bewegst dich mit dem Hund bestimmt mehr als ich.
Mein Kalorienverbrauch ist sehr niedrig.
Hallo
Heute gibt's Eier in Senfsosse mit Kartoffeln.
LG hejemalafa
Gestern Abend bei Burger King in Rheinfelden gegessen, war ganz lecker.....
Hallo
Heute gibt's Eier in Senfsosse mit Kartoffeln.
LG hejemalafa
Mein Lieblingsgericht 🤤 Lasst es euch schmecken!
Ich esse heute nur zwei belegte Brötchen mit Ei, Gurke, Tomate und Remoulade mittags und abends.
Bei uns gibt's heute Abend gemischten Blattsalat mit Feta und Knobibutter-Baguette 😋
Heute abend brate ich mir mein Rindersteak und mache dazu Bratkartoffeln weil ich keinen ofen für Pommes habe
Als Frühstück gab es eine Banane, mittags eine kleine Portion Pommes rot-weiß, nachmittags etwas Gemüsebrühe mit Nüdelchen und abends gibt es eine große Portion Hummus (heute mal ohne Sesammus zubereitet).
Bei uns gibt's heute Hähnchencurry mit Kaisergemüse, Kichererbsen und Kokosmilch 😋
Heute gab es mal keine Banane als Frühstück, sondern eine Pizza als Brunch, nachmittags 2 Mandarinen und abends eine Salatgurke in Scheiben mit Salz und Pfeffer.
Ich probiere gerade den Lieferdienst "Hello Fresh" aus, da werden die Zutaten samt Rezept geliefert. Gekocht wird dann selber. Funktioniert für mich ganz gut.
Es gab 1 Banane als Frühstück. Mittagessen fiel aus, da ich unterwegs war. Nachmittags gab es etwas Tsatsiki und 2 hartgekochte Eier mit Senf. Abends eine Gemüsebrühe mit Nudeleinlage.
bei mir gabs tk-pizza
war aber lecker
Seit 3 Tagen gab es wieder relativ wenig Nahrung....Der Stress. Heute mach ich Fisch mit Reis und Brokkolie...Und esse mal wieder den ersten Tag richtig.
Bei uns gibt's heute nur Nudeln mit Pesto. Hab gerade ein neues Pesto ausprobiert, was richtig lecker ist. Barilla "getrocknete Tomate" 😋
Spiegeleier mit Brot zu Mittag
Die übliche Dienstag Pizza mit alkfreies Bier 🍻
Als Frühstück gab es eine Banane, mittags 2 weichgekochte Eier, nachmittags einen Rest Brühe mit Nudeln von gestern und abends eine kleine Portion Kräuterquark.
Abnehmen geht bei mir nur mit so einer sehr stark kalorienreduzierten Ernährung. Und wie gesagt will ich in meine neuen Hosen reinschrumpfen.
Mittags Gemüseeintopf selbstgemacht mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten und Zughetti.
Abends: Maissalat, Salami und Gazpacho Suppe.
Zu Mittag knuspermüesli