- Offizieller Beitrag
Bis auf dass ich sehr müde bin geht's mir ganz gut... Keine grossartigen telepathische Gedanken und auch kein Wahn... Generell geht's mir gut, bis auf den schlaf, der immer wieder mal sehr schlecht ist...
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Bis auf dass ich sehr müde bin geht's mir ganz gut... Keine grossartigen telepathische Gedanken und auch kein Wahn... Generell geht's mir gut, bis auf den schlaf, der immer wieder mal sehr schlecht ist...
Bin gerädert. Viele Stunden geschlafen, doch müde bin ich trotzdem.
Hoffe darauf das morgen ein besserer Tag ist. Dann steht wieder Joggen auf dem Programm.
Bin gerädert. Viele Stunden geschlafen, doch müde bin ich trotzdem.
Hoffe darauf das morgen ein besserer Tag ist. Dann steht wieder Joggen auf dem Programm.
Frühjahrsmüdigkeit - ist bei mir im Moment auch öfter mal so.
Schön wärs.
Bei mir hängt die Müdigkeit seit Jahren im Gesicht rum. *sleep*
Schön wärs.
Bei mir hängt die Müdigkeit seit Jahren im Gesicht rum. *sleep*
Gehst du denn oft genug spazieren?
Jeden Tag. Dazu jeden 2. Tag für mindestens eine halbe Stunde joggen.
Insbesondere Nachmittags habe ich einen extremen Schub. Ich könnte dann oft sekündlich einschlafen. -.-
Jeden Tag. Dazu jeden 2. Tag für mindestens eine halbe Stunde joggen.
Insbesondere Nachmittags habe ich einen extremen Schub. Ich könnte dann oft sekündlich einschlafen. -.-
Hört sich nach Depressionen an. Hatte ich auch jahrelang. Vielleicht hilft daher folgendes :
adler-auge.net ::: Depressionen und Grübeln sind ganz natürlich
Ich weiß nicht, was helfen könnte.
Es spielt aber keine Rolle, wie viel ich letztlich geschlafen habe.
Um richtig 'da' zu sein, brauche ich morgens mehrere Stunden....
Vielleicht bin ich auch einfach nur vollgepumpt von den Medis...
Hi,
diese Werte habe ich bisher nicht prüfen lassen. Ich nehme parallel zum Laufen diverse Nahrungsergänzungsmittel ein. Ich kann aber nicht zuverlässig sagen, ob damit alle Vitamine usw. abgedeckt sind. Vielleicht muss ich das auch gar nicht, da meine Ernährung abgesehen davon, ziemlich 'bescheiden' ist.
Wie komme ich da am besten an diese Werte? Ist dafür der Hausarzt zuständig?
Und Dankeschön für das Kompliment. Wäre ich nicht Krank, wäre ich sicherlich noch viel aktiver. Ich brauche das, ich merke das es meiner Seele gut tut.
Kann ich im übrigen auch jedem nur empfehlen. Sport ist gesund, und gerade bei uns psychisch Kranken, sorgt es für Stressabbau im Gehirn. Wenn man erstmal länger dabei ist, will man auch nicht mehr richtig davon weg. Selbst dann nicht, wenn man wie ich, unter schwerer Antriebslosigkeit und Demotivation leidet.
Lg
Guten Morgen ihr lieben, ihr Motiviert mich jetzt bald raus zu gehen.
Ich weiß das ich zuviel verlange.. aber ich will endlich schönes Wetter und bitte kein Winter Einschlag mehr.
Heute Abend arbeite ich wieder !
Jetzt sollte ich mich langsam Dorf-fein machen und einfach rausgehen.
Ich freue mich schon auf die warme Jahreszeit wo man nicht so viel Zeug übereinander anziehen muss.
Liebe Grüße Ida
....
Vielleicht bin ich auch einfach nur vollgepumpt von den Medis...
...
Das ist mehr als wahrscheinlich! Ich hatte meine starken Depressionen vor
Jahren auch : auf Risperdal Consta!
Ich weiß nicht, ob das so ist. Momentan nehme ich die Medis in der maximalen Dosierung, weil die Symptome der Psychose nicht weggehen.
Ich nehme die Antipsychotika auch schon lange. Mittlerweile müssten das so um die 4 Jahre sein....
Habe so einigermaßen geschlafen. Leider ist die depressive Stimmung noch da, aber zum Glück sind die
Stimmen heute wieder leise.
Ich hatte die Nacht schlecht geschlafen und nach dem Mittag mich nochmal bis eben hingelegt.
Habe eben wunderbar geschlafen.
Hallo,
Mir gehts beschissen... Homeschooling hat mich völlig fertig gemacht, war heute soooo anstrengend. Ich höre laute Stimmen und bin geistig wie körperlich total erschöpft. Ich sollte mich etwas hinlegen, aber das ging auch nicht, weil mich da die Gedanken und Stimmen so stark stören , dass ich nicht einschlafen kann. Ich höre laute Musik, aber nicht laut genug... ich bin traurig, habe mal wieder das Gefühl total zu versagen und nichts als Mutter zu taugen....
Lg hejemalafa
Hallo,
Mir gehts beschissen... Homeschooling hat mich völlig fertig gemacht, war heute soooo anstrengend. Ich höre laute Stimmen und bin geistig wie körperlich total erschöpft. Ich sollte mich etwas hinlegen, aber das ging auch nicht, weil mich da die Gedanken und Stimmen so stark stören , dass ich nicht einschlafen kann. Ich höre laute Musik, aber nicht laut genug... ich bin traurig, habe mal wieder das Gefühl total zu versagen und nichts als Mutter zu taugen....
Lg hejemalafa
Liebe Hejemalafa,
ich glaube, dass du eine ganz tolle Mutter bist. Das merkt man an dem, wie du über deine Kinder und deinen Alltag schreibst. Hoffentlich geht es dir morgen besser!
Liebe Grüße
Salambo
Hallo Salambo,
Das ist total lieb von dir geschrieben, morgen ist es hoffentlich wirklich besser *DaumenDrück*
Alles Gute auch für dich.
Lg hejemalafa
Hallo,
Es geht mir heute erstmal besser - bin Hoffnungsvoll, dass die schulischen Aufgaben heute etwas leichter zu bewältigen sind.
Lg hejemalafa
mir gehts sehr gut. heute hab ich frei und wenn wer mit mir nen film schauen will, sollte mir bescheid sagen und grundvorrausetzung ist discord zu haben/speichern.
Mir gehts bestens, weil ich gestern nach Abendbrot direkt ins Bett bin.
Hab bestens geschlafen, bin ausgeruht und fühle mich voller Energie und frisch.
Nun meine erste Runde heute drehen.
14:30 meinen Opa besuchen...