Mal wieder nicht schlafen 😴!!!
Es nervt.
Ich hoffe das wenn der Umzug vorbei ist und alles positiv hoffentlich bereinigt ist das ich wieder bessere Nächte habe.
Schön langsam geht das an die Substanz.
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Mal wieder nicht schlafen 😴!!!
Es nervt.
Ich hoffe das wenn der Umzug vorbei ist und alles positiv hoffentlich bereinigt ist das ich wieder bessere Nächte habe.
Schön langsam geht das an die Substanz.
Ein Wohnungsumzug ist auch aufregend Brillenschlange Ich war 13 Mal schon umgezogen, lebe seit fast 15 Jahren in meiner kleinen Wohnung mit Balkon in Berlin.
Ich schlafe auch nicht nachts, erst am frühen Morgen wieder ein. Heute war Frauentag als Feiertag in Berlin. Ich werde mir doch eine örtliche Selbsthilfegruppe suchen, Psychose und/ oder Kontaktabbruch zur Familie. Und wenn es klappt, kann ich vielleicht im nächsten Jahr eine Psychotherapie machen, vielleicht online. Dieses Jahr mache ich noch meinen Roman-Schreibkurs weiter, bezahle 99 Euro im Monat. Habe auch einen Online-Trauma-Treffpunkt gefunden. Da kann man sich darüber austauschen, ohne dem weiteren Offline und Online Umfeld auf die Nerven zu gehen.
Hi kristin ja du sagst es ein Umzug ist aufregend. Dabei habe ich über 40! Umzüge in meinem Leben hinter mir.
Wir sind schon mehrfach in meiner Kindheit umgezogen.
Therapie klingt gut,ich mache eine seit Jahren und es ist eine gute Begleitung im Leben.
Schreiben ist toll viel Freude damit. Und noch doch guten Schlaf 🛏.
LG, brillenschlange
Hi kristin ja du sagst es ein Umzug ist aufregend. Dabei habe ich über 40! Umzüge in meinem Leben hinter mir.
Wir sind schon mehrfach in meiner Kindheit umgezogen.
Therapie klingt gut,ich mache eine seit Jahren und es ist eine gute Begleitung im Leben.
Schreiben ist toll viel Freude damit. Und noch doch guten Schlaf 🛏.
LG, brillenschlange
liebe Brillenschlange. Ich bin auch um die 40 Mal umgezogen. In KIndheit und Jugend und als Erwachsene. Ich war irgendwie nie wo zu Hause. Erst seit 2012 bin ich zu Hause angekommen. Auch seitdem ich Mutter geworden bin. Bin aber vor 3 Jahren nochmals umgezogen, jedoch im selben Haus.
Gruss und viel Kraft!
Liebe windlicht ui das ist selten das ich jemanden mit der Erfahrung treffe von gehäufte Umzügen.
Ich fühle mich in manchen der Wohnungen aber schon zuhause. Halt für eine Zeit lang.
Angekommen im Sinne von immer wo wohnhaft bleiben kann ich mir gar nicht, mehr,vorstellen, ich bin es so gewohnt nach ein paar Jahren meine Sachen zu packen.
Schön das du dich beheimatet fühlst, Mutter sein macht sicherlich viel aus.
LG, brillenschlange
Liebe windlicht ui das ist selten das ich jemanden mit der Erfahrung treffe von gehäufte Umzügen.
Ich fühle mich in manchen der Wohnungen aber schon zuhause. Halt für eine Zeit lang.
Angekommen im Sinne von immer wo wohnhaft bleiben kann ich mir gar nicht, mehr,vorstellen, ich bin es so gewohnt nach ein paar Jahren meine Sachen zu packen.
Schön das du dich beheimatet fühlst, Mutter sein macht sicherlich viel aus.
LG, brillenschlange
Bei mir war es im erwachsenen Alter jeweils eine Flucht vor mir selber. Jeder Umzug hat mir Aufschwung gegeben doch als ich dort angekommen bin merkte ich den Trott meines Lebens und suchte erneut nach Aufschwung. So ging das viele Jahre. Jetzt wo ich mich dem Stelle in Therapie nicht mehr zu fliehen sondern auszuhalten und wie gesagt Mutter bin; habe ich keine Kraft mehr umziehen zudem ist mein Vater alt und kann mir nicht mehr helfen. Früher hatte er einen Anhänger und hat mir immer geholfen so dass ich keine grossen finanziellen Einbussen hatte.
Bin echt froh jetzt an einem anderen Ort zu sein als früher.
Hab dann irgendwann 2x nervenruh forte genommen und etwas gegessen und konnte dann endlich wieder schlafen 😴.
Heute putzen, hab aber gerade beschlossen das ich nur das nötige mache,denn nächste Woche nach Auszug muss ich eh richtig durch putzen.
Dafür freue ich mich die Kisten zu packen.
Hab Betreuer gerade gebeten geschrieben, das er mir doch 3 Kisten mitbringen soll die er zuhause hat am Montag. Will auf der sicheren Seite sein.
Der Rest wie Bettdecke etc kommt eh in schwarz große Säcke.
In meinem Kopf ist schon alles durch geplant.
Jetzt muss ich mich nur aufraffen loszustarten.
Wünsche euch ein schönes Wochenende.
Hab gerade zu Mittag gegessen und dann fahre ich mit dem Bus zu einer Bekannten.
wir wollen ne Runde zusammen laufen. Die Sonne scheint, herrlich.
Felix du bist immer so aktiv das ist unglaublich trotz Erkrankung. Finde das schön .
Danke, ja, schlafe normalerweise auch viel und brauche mal eine Ruhephase mehr als andere, aber es geht mir seit ein paar Jahren relativ gut...
Das war jetzt verflixt. Zuerst war ich in einem Cafe und sah rechtzeitig eine Frau aus der vorherigen Kirchen Gemeinde sitzen die mir damals zig nervige Emails geschrieben hatte. Total dominanter Typ, zum Glück geht der caferaum ums Eck sodass ich woanders sitzen konnte.
Hat mich aber verspannt.
Auf dem Nachhauseweg begegnete mir eine lautstarke Palästinensische Demo, obwohl ich auch Frieden wünsche, traue ich diesen Veranstaltern der Demo nicht.
Zum Glück auch hier konnte ich bevor sie auf Augenhöhe waren in meine stressen einbiegen.
Die Tram war deswegen gesperrt!
In der Wohnung sieht es mit leeren Regalen kahl aus.
War noch kurz im Supermarkt für 3 Sachen, habe meinen Schokolade Tee wieder gefunden.
Mal schauen ob ich jetzt chillen kann oder weiter in Action bin.
Ich gehe gleich mit meinem Vater und meinem Sohn zum Italiener. Sie werden eine Pizza essen und ich eine Tomatensuppe.
Schaue Bayern : Mainz, steht schon 7:1 😭
Nochmal 6 Kisten aus dem Keller geholt und davon 2 gepackt mit Küche Utensilien und Lebensmittel.
Jetzt aber nur noch chillen und später hoffentlich eine gute Nacht 🌃.
Hallo
Ich bin im Forum unterwegs, nachdem ich die Wäsche sortiert habe, werde dann gleich noch eine Maschine anmachen.
LG hejemalafa
Hi Forum
Mir geht es Ok. Ich habe dank dem Temesta gut geschlafen.
Würde fast behaupten, dass ich natürlich in den Schlaf gefunden habe.
Bald hole ich mir über das Netz ein Zugticket für eine Fahrt wo rund 1h dauert. Bestelle mir das Bahnbillet für am Dienstag.
LG Dietrich
ich lese gerade Forum, habe Kaffee getrunken und werde heute einen relaxten Tag haben
Hi Forum
Mir geht es Ok. Ich habe dank dem Temesta gut geschlafen.
Würde fast behaupten, dass ich natürlich in den Schlaf gefunden habe.
Bald hole ich mir über das Netz ein Zugticket für eine Fahrt wo rund 1h dauert. Bestelle mir das Bahnbillet für am Dienstag.
LG Dietrich
Kein Wunder. Temesta ist ein stark abhängig machendes Benzo. Man sollte es max. 2 wochen am stück nehmen.
Der Entzug kommt einem Heroinentzug nahe.
Ich würde das mit deiner Psychiaterin besprechen.
Klar kannst du damit schön einschlafen. Das ist ja das Gemeine daran.
Ich habe mich immer geweigert es zu nehmen. Hatte mal eine psychiaterin die wollte dass ich über lange Zeit jeden Tag 5mg Valium nehme. Ich habe sofort den Arzt gewechselt.
Ich nehme Lyrica. AUch dies macht abhängig, aber das Absetzen ist weit weniger schlimm. Ausserdem ist es kein Benzo.
Gruss und schönen Tag dir
Gäll Dietrich, ich wollte dir nicht zu nahe treten.
Wollte nur auf die Gefahr hinweisen. Ich hatte mal eine Freundin die täglich 7mg Temesta nahm. Heute sind es weniger.
Ganz loszukommen ist einfach schwierig, wenn du abhängig "gemacht" wurdest.
Wünsche dir nur das Beste.
Weil du bist ja sonst eher auf Gesundheit eingestellt.
Daher meinte ich, solltest du es wissen.
War mir schonmal Abendessen besorgen beim Imbiss.
Ab morgen bestelle ich Lebensmittel online bei Netto.
Die Leute vom Imbiss haben mich gebeten meine ganzen Bestellungen (und es waren viele) mit 5 Sternen zu bewerten, ich würde dafür ein Tiramisu und eine große Flasche Cola bekommen beim nächsten Mal, finde ich fair und ich habe ja auch nur beste Erfahrungen mit denen.
Ist ein guter Abschluß für die Zeit.
Bin grade noch am Aufräumen und setze mich dann dran.
Alles lieber als Schlafen grade, meine Träume sind sehr intensiv und schwer.
Ich frage mich ob das an der aktuellen Serie liegt, die viel über Misshandlung und Vergewaltigung (aus der Sicht der Polizei) geht.
Liebe Grüße
Mindhunter
Heute war ein gemütlicher Tag, etwas Wohnung geputzt und dann bei Mutter vorbei einen Kaffee trinken, habe ihr auch etwas am Computer gemacht und Updates am Handy... Danach zu Hause Musik gehört und entspannt... Jetzt gleich Abendessen dann schon bald ins Bett, Morgen wieder sehr früh raus ...