ANTIPSYCHOTISCHE HEILPFLANZEN |
15. LÖWENMÄHNE (Hericium erinaceus)
Die Löwenmähne (Hericium erinaceus), auch Affenkopfpilz, Igel-Stachelbart, jap. Yamabushitake ist ein seltener Pilz, der als Wundparasit an älteren Laubbäumen, zumeist Eichen und Buchen, wächst. Löwenmähne ist ursprünglich in Nordamerika , Europa und Asien beheimatet. In Deutschland wächst der Pilz sehr zerstreut, ist jedoch in fast allen Bundesländern mindestens einmal nachgewiesen. Powerpilze wie Reishi, Cordyceps sinensis und Chaga sind nicht erst seit gestern in der Biohacker-Szene sehr beliebt. Pilze sind eine Quelle für Proteine, Mineralstoffe – Kalium, Chlor, Schwefel, Magnesium, Kalzium, Natrium sowie B-Vitamine und Provitamin D2. Der wichtigste Bestandteil von Pilzen sind jedoch Polysaccharide. Sie sind für die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pilze verantwortlich. Bei typischen Wohlstandserkrankungen wie z.B. Diabetes Typ II, erhöhten Cholesterinwerten, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Übergewicht, Gicht, Fettstoffwechselstörungen, Arteriosklerose etc. werden Vitalpilze zur Prävention und Therapie sehr erfolgreich eingesetzt. Der Ursprung der Mykotherapie liegt vor allem in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die ersten urkundlichen Nachweise von Pilzen in der chinesischen Medizin datieren auf über 2.000 Jahren, als in einem Gedicht aus der Han-Dynastie. Reishi-Pilze gelten bei den Chinesen als „Medizin der Könige“. Zu den Anwendungen von Löwenmähne in den traditionellen Heilmethoden gehören die Verbesserung der intellektuellen Fähigkeiten und die Unterstützung des Gedächtnisses, Verbesserung der körperlichen Verfassung und Verlängerung des Lebens. Hericium erinaceus wird derzeit zur Behandlung von kognitivem Verfall sowie psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen und Schizophrenie getestet. |
ANTIPSYCHOTISCHE WIRKUNG UND STUDIEN |
In einer Studie " Verbesserung der refraktären Schizophrenie durch die Verwendung von Amyloban ® 3399, extrahiert aus Hericium erinaceum" (1) wurden 10 Patienten mit einem Extrakt aus Löwenmähnepilz behandelt. Bei alle Patienten zeigten derzeit verfügbaren Antipsychotika keine Wirkung. Durchschnittswerte auf der Skala für positives und negatives Syndrom
Drei klinische Pilotstudien zur Untersuchung der kognitiven Wirkung von H. erinaceus wurden bisher an 110 Patienten durchgeführt. Eine doppelblinde Parallelgruppenstudie von Mori et al. (2009) beispielsweise untersuchten die Auswirkungen der oralen Verabreichung von vier 250-mg-Kapseln dreimal täglich über 16 Wochen bei japanischen Frauen und Männern mit leichter kognitiver Beeinträchtigung. Die Behandlungsgruppe zeigte im Vergleich zur Placebogruppe eine signifikante Verbesserung der kognitiven Funktionswerte ohne erkennbare Nebenwirkungen. Eine Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis: "Mehrere präklinische und klinische Untersuchungen haben das therapeutische Potenzial von HE zur Verbesserung von Verhaltens- und kognitiven Funktionsdefiziten sowie eine insgesamt positive Wirkung bei der Verzögerung der AD-Pathogenese nachgewiesen." (3) Depressionen Vier klinische Pilotstudien zur Untersuchung der potenziellen antidepressiven Wirkung von H. erinaceus wurden bisher an über 100 Patienten durchgeführt. Eine Studien untersuchte, ob eine Behandlung mit Hericium erinaceus Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen und Essattacken nach 8-wöchiger Nahrungsergänzung bei Probanden mit Übergewicht oder Adipositas im Rahmen einer kalorienarmen Diät verbesserte. Siebenundsiebzig Freiwillige, die von Übergewicht oder Fettleibigkeit betroffen waren, wurden in Mailand (Italien) rekrutiert. Eine achtwöchige orale H. erinaceus- Supplementierung verringerte Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen. Die Ergänzung mit H. erinaceus verbesserte Stimmungsstörungen depressiv-ängstlicher Natur und die Qualität der nächtlichen Ruhe. (7) Eine aktuelle Übersichtsarbeit von 2019 kommt zu dem Ergebnis. "Die präklinischen und klinischen Studien haben gezeigt, dass H. erinaceus depressive Störungen durch monoaminerge Modulation, neurogene/neurotrophe und entzündungshemmende Wege deutlich lindert, was auf die potenzielle Rolle von H. erinaceus als Komplementär- und Alternativmedizin zur Behandlung von Depressionen hinweist." (2) Angst Dreißig Frauen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der H. erinaceus (HE)-Gruppe oder der Placebo-Gruppe zugeordnet und nahmen vier Wochen lang HE oder Placebo. „Konzentration“, „irritierend“ und „ängstlich“ waren tendenziell niedriger als in der Placebogruppe. Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Einnahme von HE die Möglichkeit hat, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren, und diese Ergebnisse legen einen anderen Mechanismus als die NGF-verstärkende Wirkung von H. erinaceus nahe" (4) |
HILFE BEI NEBENWIRKUNGEN UND FOLGEKRANKHEITEN VON ANTIPSYCHOTIKA |
1. Gehirnschrumpfung Antipsychotika führen zu Gehirnschrumpfung und damit potentiell zu kognitiven Störungen (8) Das vielleicht am gründlichsten erforschte Merkmal des Löwenmähnenpilzes ist seine Wirkung auf Gehirnzellen und damit verbundene Funktionen. Laut einer im International Journal of Medicinal Mushrooms veröffentlichten Studie beeinflusst die Löwenmähne die Gehirnfunktion , indem sie das „Neuritenwachstum“ im Gehirn und verwandten Organen fördert. Durch die Steigerung dieses Wachstums könnte es möglicherweise möglich sein, die Zelldegeneration im Gehirn zu verlangsamen oder umzukehren. (6) 2. Krebs 3. Herz-Kreislauf Patienten mit Schizophrenie haben eine verkürzte Lebenserwartung von 15-25 Jahren. Herzkrankheiten ist die Haupt-Todesursache dieser Patienten und Antipsychotika sind ein damit verbundener Faktor, da sie im der Mehrheit übergewichtig machen (5) Der Löwenmähnenpilz könnte Ihnen auch bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen helfen. In-vitro- und Tierversuche haben gezeigt, dass Extrakte aus Löwenmähne den Anstieg des LDL-Cholesterins (manchmal auch als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet) verhindern, HDL oder „gutes“ Cholesterin erhöhen und Triglyceride im Blutkreislauf senken können , ein Frühindikator dafür Herzkrankheit. (6) 4. Diabetes Das Diabetesrisiko unter Antipsychotika ist stark erhöht. Diabetesinzidenz ist verdreifacht. (10) Eine Tierstudie zeigte eine deutliche Verbesserung des Blutzuckerspiegels, der Insulinsensitivität und verschiedener anderer Diabetes-Symptome, wenn ihnen ein Extrakt aus Löwenmähnenpilz verabreicht wurde. Möglicherweise aufgrund der antioxidativen Wirkung der Löwenmähne scheint die Verabreichung auch die durch diabetische Neuropathie verursachten Schmerzen zu lindern. (6) |
ANWENDUNG |
Die in Nahrungsergänzungsmitteln empfohlenen Dosierungen liegen zwischen 1-3 g ein- bis dreimal täglich. |
EINKAUF |
BIO HERICIUM ERINACEUS PULVER kostet 10€ für 100g, was einem Preis von 10 ct für die Tagesdosis von 1g entspricht. |
Studien und Quellen
(1) Improvement of refractory schizophrenia on using Amyloban®3399 extracted from Hericium erinaceum. Kazutoyo Inanaga a, Taketoshi Matsuki b, Yoshio Hoaki, Koji Miki, Akira Shigemoto, Susumu Hirota f, Nobuhiro Mori a, Nobuyuki Hattori. 2014
(2) Therapeutic Potential of Hericium erinaceus for Depressive Disorder
Pit Shan Chong, Man-Lung Fung, Kah Hui Wong, Lee Wei Lim, 2019
(3) The Monkey Head Mushroom and Memory Enhancement in Alzheimer’s Disease. Yanshree, Wing Shan Yu, Man Lung Fung, Chi Wai Lee, Lee Wei Lim,1, and Kah Hui Wong, 2022
(4) Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake.
Mayumi Nagano , Kuniyoshi Shimizu, Ryuichiro Kondo, Chickako Hayashi, Daigo Sato, Katsuyuki Kitagawa, Koichiro Ohnuki, 2010
(5) https://arznei-news.de/antipsychotika-herzerkrankungen/
(5a) https://arznei-news.de/herzerk…ka-und-die-sterblichkeit/
(6) https://draxe.com/nutrition/lions-mane-mushroom/
(7) Hericium erinaceus Improves Mood and Sleep Disorders in Patients Affected by Overweight or Obesity: Could Circulating Pro-BDNF and BDNF Be Potential Biomarkers?
Luisella Vigna, Federica Morelli, Gianna M. Agnelli, Filomena Napolitano, Daniela Ratto, Alessandra Occhinegro, Carmine Di Iorio, Elena Savino, Carolina Girometta, Federico Brandalise, and Paola Rossi, 2019
(8) https://www.depression-heute.de/neuroleptika-l…das-gehirn-auf/
(9) Carcinogenicity of psychotropic drugs: A systematic review of US Food and Drug Administration–required preclinical in vivo studies. Andrea Amerio, Juan Francisco Gálvez, and S Nassir Ghaemi, 2015. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0004867415582231
(10) https://www.aerztezeitung.de/M…stark-erhoeht-307653.html