Silke vielleicht lässt sich für dich auch noch eine bessere Medikamenten-Kombi finden, sprich vielleicht mit deinem Arzt nochmal drüber. Bewegungsstörungen unter Abilify sind relativ häufig. Und da ist es schwer dann nicht von selbst auf die Idee zu kommen an der Medikation zu drehen. Ich kann das total nachvollziehen.
was habt ihr heute gemacht?
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Hallo ihr lieben ,
Bin noch wach und höre Musik.
Morgen Nachmittag muss ich zu meinem Psychiater.
Er ist ganz nett , aber ziemlich konventionell .Er handelt wie viele nach der alten Methode.
Hauptsache man hat keine schizophrenen Symptome.
Aber wie schlecht es einem dabei geht und wie es die Lebensqualität verringert , darüber machen sich die wenigsten genug Gedanken.
Es gibt auch noch viel zu wenige Studien über die Schizophrenie, obwohl diese Krankheit schon so lange bekannt ist.
Wir nehmen das alles hin und lassen uns mit den altbewährten Medikamenten ruhig stellen. Hab ich auch 12 Jahre lang gemacht.
Und ich weiß leider schon , dass ich nicht mit meinem Psychiater darüber sprechen kann , das CBD die Lebensqualität ein bisschen steigern kann.
Und das die Studie aus Finnland auch sehr erfolgreich war.Ein bisschen sind Ärzte auch nur Fachidioten.
Es gibt nur wenige, die sich näher mit den Krankheiten beschäftigen. So einen Arzt suche ich.
Und ich würde mir sehr wünschen , dass ihr alle so einen Arzt findet, damit es euch allen besser geht.
Denn es ist ein ständiger Kreislauf , der nie endet.
Man versucht immer , durch Bewegung( wie alle es anpreisen) durch soziale Kontakte und überhaupt , durch funktionieren wollen in den Griff zu bekommen.
Aber so einfach ist es nicht, wie Außenstehende es sich vorstellen.
Nur wir Betroffene können beurteilen , was wir alles können und auch nicht können. Und das immer mit großer Anstrengung .
Die Medikamente verändern unser Gehirn. Unser zentrales Nervensystem . Und das jeden Tag wieder. Und unser Körper rebelliert und muss sich doch ergeben.
Es ist , wie mit einem Auto, wo der Motor kaputt ist und die Düsen verstopft sind. Es kommt nicht mehr genug Benzin an , um gut zu fahren.
Aber anstatt die Düsen zu reinigen, damit der Motor wieder einwandfrei läuft, wird an jeder anderen Stelle herumgedocktort. Ich bekomme zu meinem Aripiprazol noch Biperiden. Das ist ein Mittel gegen Parkinson.
Mein Motor läuft trotzdem nicht gut.
Habe eher das Gefühl , das es schlimmer wird.
Hab ja Vorgestern mit meiner Tochter gesprochen und sie war ganz glücklich darüber, dass ich etwas Neues machen möchte und auch ruhig experimentieren sollte. Das fand ich ganz toll von ihr.
Sie möchte nur mein Bestes.
Es wird einem ja immer abgeraten , bloß nicht ohne Absprache mit einem Arzt etwas zu unternehmen!
Aber die Ärzte brachten uns alle, denke ich , nicht weiter, weil eben zu wenig geforscht wird und zu viel ruhig gestellt wird.
Ich breche jetzt aus und mache mich schlau, was ich alles machen kann. Abrupt das Medikament abzusetzen ist leider nicht so gut, weil man dann eine Absetzpsychose bekommen kann. Das hat mir vorher auch niemand erzählt.
Ich wünsche euch eine gute Nacht und hoffe, ich bin euch jetzt nicht auf die Nerven gegangen, mit meinem Roman😉
Ich kann das nur unterschreiben 👍 Bin seit langem am Reduzieren. Nehme aktuell noch 3 Psychopharmaka und möchte auf 1 runter. Bin schon gut vorran gekommen, schleiche aber auch sehr langsam aus.
Habe die ersten Wochen immer Absetzsymptome aber das pendelt sich irgendwann wieder ein.
Habe trotz allem das Gefühl, dass mir weniger Medikamente gut tun.
Habe auf meinen Wunsch hin angefangen zu reduzieren. Mein Psychiater unterstützt das aber 👌 Man wird einfach viel zu oft und zu schnell mit zuviel Medikamenten zugedröhnt...
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Danke Mond
Ich spreche heute mal mit ihm.
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Guten Morgen Cloudy86
Ich frage heute auch nach einer Reduzierung , wenn er das nicht möchte, dann Wechsel ich den Arzt.
Meine jetzige Bewegungslosigkeit ist einfach schlimm. Hab von den starken Medikamenten gegen die Schmerzen, meiner Entzündung im Lendenbereich, jetzt ein taubheitsgefühl im Fuß . Somit kann ich noch schlechter laufen.
Das hat mir die Augen geöffnet. -
Hoffe dir geht es jetzt besser , nachdem du nicht mehr zu viele Medikamente nimmst.
Ich nehme die Medikamente ja immer noch in dieser Dosis. Nächste Woche werde ich es aber mit meiner Hausärztin besprechen.
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Morgens war ich wieder totmüde. Bei der Arbeit gab es aber den Einstand einer Kollegin zu feiern und da gab es normalen Kaffee und Kuchen. Ich trank zwei Tassen, und kaum hatte ich den koffeinhaltigen Kaffee getrunken, ging es mir auch schon viel besser, was den ganzen Tag anhielt. Selbst meine Laune wurde dann besser, als ich mich nicht mehr so schlapp fühlte.
Später schaffte ich dann sogar die Stunde Nordic Walking, die ich in letzter Zeit aus gesundheitlichen Gründen immer ausfallen ließ.
Auch die Arbeit machte heute Spaß und ich hatte das Gefühl, alles richtig gut hinzukriegen.
Zu Hause machte ich mir ein Päckchen gebackene Nudeln mit Entengschmack und kam um die letzte Tafel Ritter Sport Schokolade, die ich noch hatte, nicht herum. Das sind natürlich wieder viel zu viele Kalorien heute.
Nachmittags schaute ich ansonsten fern, ließ zwei Ladungen Buntwäsche laufen, die ich auf den Trockenboden hängte, spülte das Geschirr und entwarf eine Schablone für einen weiteren FPP Block, der einfach aus 36 Quadraten bestehen soll. Mit dem FPP bekomme ich ihn sicher exakter hin.
Achja! Vorhin habe ich noch die Haare gewaschen, damit ich es morgen früh nicht tun muss, wenn ich so müde bin...
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Ich habe heute kurz mit meiner Gruppenleiterin über die 50% geredet, aber sie möchte vermeiden, dass ich das mache. Einerseits ist das verständlich, da mir dann ja Arbeitsstunden fehlen, andererseits werde ich ja aber wirklich nicht jünger und ich fühle mich so überhaupt nicht mehr wohl. Nächste Woche hat sie eine Schulung. Danach wollen wir noch mal intensiver darüber reden.
Es fällt mir wirklich sehr schwer, mich die ganze Zeit aufs Nähen konzentrieren zu müssen. Hab dann immer Angst, Fehler zu machen und dass dann die Werkstücke nicht perfekt sind. Heute habe ich eine einfache Arbeit bei der Konfektionierung gemacht, weil ein Kunde eine Charge abholen wollte und sie sonst nicht fertig geworden wäre. Wir haben Eisbecher beklebt. Das war so einfach und entspannend. So gut ging es mir schon lange nicht mehr bei der Arbeit, obwohl ich dabei auch den ganzen Tag gearbeitet habe. Wir haben uns dabei auch sehr gut unterhalten.
Außerdem hatte ein Kollege Geburtstag und brachte zwei Torten und zwei Rührkuchen mit. Es gab also wieder koffeinhaltigen Kaffee und Kuchen. Wirklich ein sehr entspannender Tag!
Zu Hause machte ich einen kleinen Spaziergang und aß danach einen Burger, bevor ich mich vor den Fernseher legte, dabei aber einschlief. Um 19 Uhr rief mein früherer Kollege an. Wir machten aus, dass wir uns am Freitagabend darüber unterhalten, ob wir am Samstag zusammen auf einen Flohmarkt gehen. Es kommt aufs Wetter an. Später schaute ich einen alten Tatort, der auf der Insel Mainau spielte. Ebenfalls sehr entspannend!
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und morgen einen angenehmen Vatertag!
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Letzte Nacht schlief ich sehr gut. Eigentlich hatte ich vor, heute Morgen aufzuräumen, etwas sauber zu machen und zu bügeln. Hab dann aber geschlafen. Es tut mir leid um die vertane Zeit, aber ich brauchte es anscheninend.
Jetzt habe ich zu Mittag Haferflocken mit Kakao gegessen und danach geduscht. Werde wohl gleich noch die Wäsche abhängen, damit ich sie heute Abend bügeln kann.
Hier sieht es aus, als habe eine Bombe eingeschlagen: In der Küche steht mein Nähkram und ungespültes Geschirr herum, im hinteren Flurbereich ist ein Stapel mit Zeug, das ich verkaufen möchte, im Schlafzimmer liegen getragene und ungetragene Klamotten herum und die doppelte Bettdecke ist verwurstelt, weil das Inlet verrutscht ist, das Bad hätte es auch mal wieder nötig und im Wohnzimmer liegt auch Kram herum… Normalerweise bringe ich sowas gleich in Ordnung, aber ich möchte später zu meiner Schwester fahren und vorher noch die Wäsche abhängen. Naja, es sieht ja keiner…
Eigentlich wollte ich heute mit dem Rad fahren, aber ich glaube, für das erste Mal dieses Jahr, muss ich mir eine kürzere Strecke aussuchen.
Das Wetter ist sehr schön. Warm und sonnig mit blauem Himmel und weißen Wölkchen.
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Der Nachmittag bei meiner Schwester und ihrem Freund war sehr schön. Ich hatte ihnen ein paar Tafeln Ritter Sport Schokolade mitgebracht. Wir saßen im Hof, tranken Kaffee und genossen das warme Wetter und die Sonne. Später kam noch ihre neue Mieterin dazu. Wir unterhielten uns sehr lange.
Den Heimweg ging ich zu Fuß, da ich ansonsten eine viertel Stunde auf den Bus warten gemusst hätte. Ich brauchte eine dreiviertel Stunde und war dann hinterher froh, mich noch eine Weile bewegt zu haben.
Zu Hause briet ich mein Cordon Bleu, aß aber sonst nichts dazu. Danach bügelte ich meine Wäsche, saugte die Wohnung durch und spülte das Geschirr. Im Fernsehen lief eine Doku über die Karibik, die ich während des Bügelns teilweise schaute. Nebenbei lief die Waschmaschine mit der einen Hälfte meiner Bettdecke. Morgen ist die zweite Hälfte dran und ich hoffe, die erste Hälfte trocknet den Tag über durch, damit ich Abends wieder eine Decke hab. Hab immer Angst, die Holztreppe zum Trockenboden runter zu stürzen. Mein eines Knie mit dem Meniskusriss gibt manchmal unter Schmerzen nach. Wenn ich mich dann nicht festhalten würde, würde ich stürzen.
Jetzt möchte ich noch den Block nähen, für den ich gestern die Papiervorlage erstellt habe.
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Da hast du sehr viel gemacht Molly
Ich war nur essen mit meinem Mann und habe die Koffer gepackt. Danach war ich so müde, dass ich schlafen musste.
Mein Vater war noch bei uns mit seiner Freundin, da bin ich am Tisch eingeschlafen . Das hab ich noch nie gehabt.
Meine Mama ist seit fünf Jahren tot.Sie hatte eine Demenz. Sie hat fast 10 Jahre im Bett verbracht.
Hat lange damit gelebt.
Nun schlaft alle schön. Morgen früh geht es ab in die Schweiz😍 -
nix gescheites
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Mein Tag war sehr anstrengend, weil ich total müde war. Hab bei der Arbeit öfters die Augen geschlossen, besonders auch in den Pausen, aber das bringt natürlich nicht viel. Heute hatten wir wieder Nordic Walking, aber es war sehr anstrengend für mich. Es war auch recht warm.
Weil ein Großauftrag an Eisbechern gekommen war, half ich da mit. Vielleicht geht das morgen auch. Hab keine Lust zu nähen.
Nach der Arbeit aß ich kurz eine Portion Haferflocken mit Kakao und einen Joghurt, legte ich mich dann ins Bett und schlief eine dreiviertel Stunde. Danach machte ich einen Spaziergang. In einer Wiese sah ich den Kopf eines Rehes herausgucken. Es hatte dort bestimmt sein Kitz versteckt. Habs fotografiert.
Danach machte ich mir ein belegtes Brötchen mit Ei, Tomate und Gurke und spülte das Geschirr, nachdem ich gegessen hatte. Ich wollte noch das neue Heizkörperthermostat im Bad anbringen, das heute geliefert wurde, aber weil die Heizung nicht ansprang, konnte ich nicht kontrollieren, ob es funktioniert. Weiß nicht, ob ich es zurückschicken soll. Hab jetzt einen analogen Thermostat draufgeschraubt.
Morgen muss ich zuerst zur Blutabnahme. Ich werde also etwas später zur Arbeit gehen.
Jetzt gehe ich schlafen. Hoffentlich kann ich gleich einschlafen.
Wünsche euch morgen einen schönen Tag!
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Molly blöd, dass du weiterhin so müde bist! gute Besserung ❤️🩹 hoffentlich wird es bald wieder besser für dich!
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Ich bin, endlich Mal wieder, im Urlaub. Ich bin nach Kreta geflogen und habe vor einer Stunde im Hotel eingecheckt. Die ersten Eindrücke sind schön, und wir sollen tolles Wetter bekommen, bis 30 Grad. Ich halte Euch auf dem Laufenden.
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Einen schönen Urlaub lieber Jestocost
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Ich bin, endlich Mal wieder, im Urlaub. Ich bin nach Kreta geflogen und habe vor einer Stunde im Hotel eingecheckt. Die ersten Eindrücke sind schön, und wir sollen tolles Wetter bekommen, bis 30 Grad. Ich halte Euch auf dem Laufenden.
Schönen Urlaub 🌞
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Heute ging es mir viel besser, Mond!
Der Tag heute war sehr schön!
Morgens regnete es ein wenig, aber ansonsten herrschte schönes Frühlingswetter.
Erst haben wir bis 11 Uhr an den Eisbechern gearbeitet. Dann gab es bis 13 Uhr einen Brunch mit allen möglichen Leckereien. Das war der Ersatztermin für unseren Osterbrunch, wo in der Küche zu wenige Leute zur Verfügung standen. Heute halfen alle Gruppenleiter mit, alles zu richten usw., damit es dann doch funktionierte.
Kollegin S. und ich gingen dann schon um 12.30 Uhr in den Gruppenraum zurück und arbeiteten. Die anderen kamen dann eine Weile später, setzten sich aber noch zum reden an den Gruppentisch. Ich ging dann heute etwas früher, sodass ich einen Bus früher nehmen konnte.
Auf dem Heimweg ging ich bei Rossmann vorbei und kaufte einen Großpack Klopapier.
Zu Hause schaute ich meine Soap und warf eine Ladung Handtücker und Bettwäsche an. Während die Waschmaschine arbeitete, putzte ich das komplette Bad, inclusive Fliesen abwaschen. Das wollte ich schon lange mal machen. Ich hab ja rundum im Bad so hässliche, gelbbraune Fliesen. Jetzt glänzen sie wenigstens wieder richtig. Danach warf ich einige Pflanzen in die Biotonne, die nicht mehr schön waren. Hatte keine Lust, sie aufzupäppeln. An Zweien hatte ich schon wieder Thripse entdeckt, und die verbereiten sich dann auch immer so schnell. Als ich die Wäsche aufgehängt hatte, putzte ich noch in der Küche herum und saugte die Wohnung durch.
Heute fühle ich mich richtig fit. Letzte Nacht bin ich aber auch schon kurz nach 21 Uhr eingeschlafen. Die Smartwatch hatte ich nicht an. Das Engegefühl am Handgelenk stört mich immer beim Einschlafen. Ich hab das Gefühl, ohne sie schlafe ich besser.
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Naja, die neue Frisur ist leider nicht perfekt. Den Nacken hat sie nicht richtig durchgestuft und innen kürzer geschnitten, sodass sie hinten jetzt unten nach kurzer Zeit immer nach außen stehen. Wenn ich die Frisur von der Seite her anschaue, ärgert mich das sehr. Sieht beschissen aus!
Gestern Abend wurde es ja leider wieder später und so hatte ich heute meine liebe Müh, wach zu bleiben. Ich klebte wieder Eisbecher, was mir inzwischen etwas langweilig wird.
Da es den ganzen Tag schon so arg regnet, bin ich nass zur Arbeit gekommen und dann auch wieder nass zu Hause angekommen. Morgens fuhr der Bus an mir vorbei, als ich zur Haltestelle ging und erwischte mich mit einem ganzen Schwall Wasser aus einer großen Pfütze. Glücklicherweise hatte ich in meinem Spint Ersatzsocken, sodass ich in meinen Sicherheitsschuhen tagsüber wenigstens trockene Füße hatte. Die Kleidung trocknete nach einer Weile, aber die Regenjacke war noch nass, als ich sie Nachmittags wieder anzog.
Unterwegs fror ich erbärmlich und so legte ich mich zu Hause erst mal warm eingepackt vor den Fernseher, nachdem ich einen Burger gegessen hatte. So verschlief ich dann fast den ganzen Nachmittag. Vorhin schaute ich auf One eine Folge von Bloch, diesem Psychoanalytiker, der immer Kriminalfälle löst. Die Serie spielt in BadenBaden und Umgebung. Ich wohne ja in der Nähe. Eigentlich hab ich sämtliche Folgen der Serie auf DVD, aber ich schaue sowas einfach lieber im Fernsehen. Weiß auch nicht warum.
Morgen werde ich wohl versuchen auszuschlafen und einen Hausarbeitstag einlegen. Muss das Treppenhaus putzen, Lebensmittel einkaufen, bügeln und noch einiges sauber machen. Außerdem muss ich bei Amazon eine Retoure beantragen und etwas an einem Sparkonto umschichten.
Ich habs immer noch nicht so richtig auf dem Schirm, dass Montag ein Feiertag ist. Hab noch garnix geplant, aber das Wetter soll ja eh nicht so gut werden. Vielleicht sollte ich meine Schwester nochmal besuchen. Die fliegen Ende nächster Woche wieder für längere Zeit in die Türkei. Könnte einen Käsekuchen backen und mitnehmen.
Wünsche euch eine gute Nacht und ein schönes Wochenende!
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Gestern war ich im Thermalbad, das war sehr schön.
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Sind heute auf der Rückfahrt von der Schweiz. War sehr traurig , dass wir schon wieder fahren müssen.
Es ist immer so schön mit meiner Freundin und ihrem Mann.
Zuhause bin ich dann wieder viel alleine .
Mein Mann muss über Pfingsten arbeiten.
Wünsche euch allen einen schönen Tag😘 -