hejemalafa Meister

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  • hejemalafa

    Reaktion (Beitrag)
    (Zitat von Ingo23.07.1973)

    es lagen doch noch ein paar sachen an: ich habe eine mail mit ausgefüllten antrag zur auto-versicherung zur versicherung geschickt, dann noch mails mit meinen kilometern die ich von zu hause bis zur arbeit und zurück brauche.…

  • hejemalafa

    Hat den Blog-Artikel 02.12.21 verfasst.
    Blog-Artikel
    Hallo ihr Lieben,
    Auf meinen letzten Beitrag kam kein shitstorm über mich, sondern liebe, aufmunternde, verständnisvolle und hilfreiche Kommentare.
    Dafür ein dickes

    Danke

    an euch alle!
    Es ist heute erstmal wieder gut.

    Bei mir ist das…

  • hejemalafa

    Hat eine Antwort im Thema Abspecken. verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Supernova)

    so habe ich das auch gelesen. Die Zuckerersatzstoffe steigern den Appetit.
    Bei mir ist das auch wirklich so.
    LG hejemalafa

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von Supernova im Thema Abspecken. reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Meine Verdauung wird auch schon besser. Ich bin zwar mit der Ernährungsumstellung erst am Anfang, mache auch manchmal Ausnahmen, aber sie scheint alle Körperfunktionen positiv zu beeinflussen.

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von Mindhunter im Thema Abspecken. reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Ich will auch abnehmen, das wird bei mir wohl bald schnell gehen, denn ich habe im letzten Jahr jeden Tag mindestens einen Liter Cola getrunken. Bei mir gibts jetzt nur noch Sprudelwasser und Tee ohne Zucker zu trinken.
    Dazu verdoppele ich meinen…

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von windlicht im Thema Abspecken. reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    So ich war jetzt 45 Minuten auf dem Crosstrainer. Habe geschwitzt. Danach schön die Dusche genossen und Haare gewaschen und Maske einwirken lassen. Mann hat das gut getan.
    Heute gibts nur noch Gemüse zum Znacht.
    Evt. noch ein zwei Eier, da ich grad kein…

  • hejemalafa

    Hat mit Danke auf den Beitrag von Supernova im Thema Abspecken. reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Ich habe auch immer noch Lebensmittel auf Halde, also Konserven, die ich nicht mehr kaufen werde, weil sie nicht mehr zu mir passen. Wenigstens ist mein Kühlschrank vegetarisch und lowcarb, was so pure Kohlehydrate angeht.

    Wenn du Käse lieber magst als…

  • hejemalafa

    Hat mit Danke auf den Beitrag von windlicht im Thema Abspecken. reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Oh Mann, ich glaub ich schaff das nie abzunehmen!

    Letzte Nacht um 24.00 Uhr habe ich ein Vermicelle plus ein Stück Linzertorte gegessen.
    Um 04.00 Uhr selbstgebackene Plätzchen von der Grossmutter meines Sohnes.

    Gestern habe ich aber tagsüber nicht viel…

  • hejemalafa

    Reaktion (Beitrag)
    ich habe gerade ein termin gemacht bei der zulassungsstelle, zum auto ummelden, da mutti tot ist.
    heute muß ich noch ein bügelbrett und ein mümmelmann kaufen, danach oder davor alte klamotten zum kleidercontainer bringen.
    ich glaube sonst liegt nichts an.

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von Felix im Thema was habt ihr heute gemacht? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Heute Vormittag auf Arbeit gewesen... Lief soweit alles gut da...

    Dann eine lange Mittagspause..

    Danach zu einer Bekannten eine Leuchte montieren, Birne in einer Decken-Leuchte tauschen und einen Dübel in die wand gemacht, wo jetzt eine schöne Uhr dran…

  • hejemalafa

    Reaktion (Beitrag)
    Ich bin um 6 Uhr aufgestanden. Mein Wecker klingelte laut und riss mich aus einem Traum. Das mag ich gar nicht. Nach Kaffee und Zigaretten habe ich mich angezogen, Obst gefrühstückt und die Spülmaschine aus- und wieder eingeräumt. Im Internet habe…

  • hejemalafa

    Hat mit Danke auf den Beitrag von windlicht im Thema Wie gehts euch/mir? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Mir geht es gut. Ich habe mir ein CBD 20% geleistet. Bin deswegen jetzt Pleite bis meine Rente wieder kommt.
    Aber dieses Öl ist super und eine Alternative für zuviel Lyrica.
    Wenn ich nicht schizo wäre, würde ich jeden Tag einen Joint geniessen.
    Aber eben…

  • hejemalafa

    Hat mit Danke auf den Beitrag von Supernova im Thema Wie gehts euch/mir? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Mein ungutes Gefühl wegen meiner Schwester stimmte. Es ging ihr tatsächlich sehr schlecht, aber wohl kein Corona, eventuell boostern mit Problemen. Auf jeden Fall scheint es ihr schon wieder etwas besser zu gehen. Gut, dass ich Zeit und Antennen für…

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von Mindhunter im Thema Wie gehts euch/mir? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Hallo zusammen,

    Hatte die letzten Tage ja die Erkältung und jetzt seit gestern auch noch nen steifen und schmerzenden Hals, da ist meine Probe gestern ausgefallen und ich konnte einen ruhigen machen.
    Das mit meiner besten Freundin ist in mir besser…

  • hejemalafa

    Hat mit Gefällt mir auf den Beitrag von Felix im Thema Wie gehts euch/mir? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Mir geht's ganz gut heute, habe viel im Geschäft erledigen und abklären können, sowie zwei Sitzungen gehabt... Morgen dann mal Homeoffice... Dann kann ich noch mehr erledigen da ich ungestört bin... Mich motiviert es immer zu sehen, wenn wieder ein…

  • hejemalafa

    Hat mit Danke auf den Beitrag von Supernova im Thema Wie gehts euch/mir? reagiert.
    Reaktion (Beitrag)
    Mir geht es gut, bis auf dass ich besorgt bin wegen einer meiner Schwestern, die gestern geboostert wurde und meine email von heute morgen nicht beantwortet hat. Sie hat aber auch viel Stress, so dass ich sie nicht weiter stören will.

  • hejemalafa

    Hat auf einen Kommentar von Elfriede zum Blog-Artikel 30.11.21 Alles Scheisse!!! *Triggerwarnung* geantwortet.
    Antwort (Blog-Artikel)
    Hallo @Elfriede
    Auch an dich meinen ganzen Dank.
    Was du über Streit schreibst sehe ich ( jetzt gerade) genauso :thumbup:
    LG hejemalafa

  • hejemalafa

    Hat auf einen Kommentar von Mindhunter zum Blog-Artikel 30.11.21 Alles Scheisse!!! *Triggerwarnung* geantwortet.
    Antwort (Blog-Artikel)
    Hallo @Mindhunter
    Vielen Dank für deine sehr netten Worte an und über mich.
    Und natürlich für den Link 😊
    Es ist sehr lieb von dir.
    LG hejemalafa

  • hejemalafa

    Hat auf einen Kommentar von Supernova zum Blog-Artikel 30.11.21 Alles Scheisse!!! *Triggerwarnung* geantwortet.
    Antwort (Blog-Artikel)
    Hallo @Supernova
    Dankeschön für deine helfenden Worte.
    Habe mich jetzt wirklich entschlossen mal die Online-Seelsorge anzuschreiben, muss mal schauen, ob mein "Account" noch funktioniert, denn es ist schon her dass ich mich registrierte. Dort ist mein…

  • hejemalafa

    Hat auf einen Kommentar von Felix zum Blog-Artikel 30.11.21 Alles Scheisse!!! *Triggerwarnung* geantwortet.
    Antwort (Blog-Artikel)
    Hallo @Felix
    Vielen Dank für deinen Kommentar.
    Du hast Recht Streit gehört zum Leben dazu und ist auch irgendwie wichtig, doch mich macht das total fertig - zumindest im Augenblick, normalerweise eigentlich nicht so.
    Danke für deine Guten Wünsche, es…