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Eiskalter Schneeregen, angeblich 4 °C, kommt mir kälter vor, wegen der Nässe.
Ich warte darauf, dass es etwas weniger wird und ich mir mein Rezept vom Arzt holen kann und in die Apo.
Wird ja Zeit, nach 2 Tagen ohne den Betablocker, es nicht zu übertreiben und die Pillen besser zu besorgen.
Kein Kochen heute. Ich habe mir einfach zwei Knusperfilets, also 2 kleine Stücke Seelachsfilet, im Tischgrill auf Brot mit Knofi, gekeimten, getrockneten Brokkolisamen und etlichen Kräutern gemacht. 😊
Kaffee ☕️ trinken und zwischendurch dem Schneetreiben draußen zusehen. ❄️
Es schneit schon gut 2 Stunden. Das sieht schön aus. Eigentlich sollte der Schnee liegenbleiben. Tut er aber nicht, nur sind leichte Minustemperaturen, etwa - 3 Grad und es sieht alles nass aus. Glättewarnung. Überfrierende Nässe.
Sieht so aus, dass ich zur Packstation gleich besser zu Fuß gehe. Ich habe keine Lust, gleich mit dem Fahrrad einen Adler zu machen. 🙃😉
Bin gespannt. Ich habe Fichtennadeltee gekauft, den guten Manukahonig mit einem Wert von über 800 und noch ein paar Nahrungsergänzungsmittel, wie u.a. Wildkräuterferment, meiner Gesundheit zuliebe. Hatte ich alles noch nie.
Wenn ich die Pakete geholt habe, werde ich erstmal den Fichtennadeltee auf einer Hautstelle testen. Wenn das gut geht und ich nicht hautallergisch drauf reagiere, erstmal ein Schlückchen davon trinken. Ich habe noch nie von Nadelbäumen was gefuttert. Davon soll ja was in den neuen Oxymel, nach Rezept von diesem humorvollen Phytotherapeuten und Ernährungsberater.
Gestern hab ich frischen Oregano im Topf erwischt. Den habe ich schon angefressen. 😉😋 Den frischen Rosmarin auch. Ich mag das, mir einfach immer ein paar Blättchen von den Kräutern auf der Fensterbank abzuzwacken und direkt zu essen. Für Tees etc. müssen die auch herhalten. So schnell können die garnicht nachwachsen. Frischen Thymian habe ich leider nicht bekommen. Den liebe ich auch.
Schön war, dass ich gestern Abend, so spät, meine 2. Einkaufstasche noch hochholen wollte und dann stand sie schon netterweise neben meiner Wohnungstür. So brauchte ich nichts mehr hochschleppen. 😊👍 Keine Ahnung, wer das wieder war. Machen alle im Haus, wenn sie eine einsame Tasche von mir unten im Hausflur erspähen. Finde ich ja nett, aber ich will die Nachbar:innen ja nicht dazu animieren. 2 Taschen passen gut auf mein Fahrrad, bloß zum Hochschleppen sind die mir zusammen zu schwer.
Naja, dafür stelle oder lege ich ihnen ab und zu was vor die Tür. Bloß kann ich ja nicht jedesmal allen eine kleine Überraschung hinlegen.
Dem kleinen Mädchen unten lege ich schon Jahre einfach immer spontan kleine, hübsch verpackte Schoko-Marienkäfer 🐞 oder andere Schokofigürchen auf die Fußmatte oder in ein Schühchen von ihr. Die freut sich darüber immer so. Dann höre ich das Freuen bis oben. 😉😊 Inzwischen ist sie 3 Jahre alt.
Letzt habe ich ihr zum Geburtstag ein kleines Bügelperlenset mit Herzplatte drin, in die Hand gedrückt. Hat sich voll gefreut. Das hatte ich zufällig bei DM entdeckt. Meine Tochter und ihre Freundinnen haben davon früher mit Begeisterung 1000de Bügelperlen bei uns auf ganz verschiedenen solcher Steckplatten mit wachsender Begeisterung und Fantasie "verarbeitet".
Zu Helloween hatte ich ihr, die Kleine hatte kleine Freundinnen da, aber hoch kamen sie nicht, Süßes sammeln, da habe ich ihnen in eine kleine Pappbox eine hübsche Servierte drapiert, genügend kleine, verschiedene Schokoriegelchen reingesteckt, mehrere für jedes Mädchen, eine schöne Mandarine wie einen Halloweenkürbis 🎃 angemalt, mit Finlineredding, mitten rein gelegt, für das Nachbarkind hatte ich so einen Holzstiel, wie Schaschlikspieß, mit 3 ganz niedlichen, süßen Halloweenmarshmallows drauf, hübsch in Folie verpackt gekauft, konnte ja nicht ahnen, dass Halloween eine kleine Rasselbande unten war, so schrieb ich an den Spieß ihren Namen, steckte ihn mit rein und hab das Halloweennestchen leise unten vor die Tür gestellt.
Das Kreischen vor Freude der kleinen Mädchen im Treppenhaus hab ich dann aber kurz darauf laut bis oben gehört. 😉🤣
Zu Weihnachten hab ich ihr einen kleinen Elch, eine Fingerpuppe, dahingewichtelt. Den fand ich so süß. Sie auch. 😊 Ich liebe Finger- und Handpuppen schon immer. Die kleine Fingepuppe konnte ich bei DM auch nicht liegen lassen. 😉😊
Den anderen Hausbewohnern lege ich zwischendurch mal was Leckeres hin oder eine Packung guten Tee, mal ein hübsches Badesalzbeutelchen, sowas. Das kaufe ich immer im Angebot, was Gutes, was ohne extra Verpackung hübsch aussieht und preislich im Rahmen ist.
Das mache ich nicht dauernd. So zwischendurch. Ich bin so seit Jahren Ganzjahreswichtel und die auch. 😊 🤣
Schönes Wochenende. 😊👋
Krass, liebe escargot .
Ja, manche Leute erziehen ihre Hunde leider nicht gut.
Leinenzwang ist so ein Ding. Hunde dauerhaft draußen nur an der Leine führen zu müssen, ist Tierquälerei. Es müsste überall viel mehr ausgewiesene Freilaufflächen für Hunde geben.
Aber selbstverständlich stimme ich dir da zu, dass kein Hund Menschen anfallen sollte. Es liegt nur meist nicht an den Hunden selbst, sondern an schlechten Erfahrungen, die sie mit Menschen oder anderen Tieren gemacht haben.
Ihr könntet euch überlegen, mal das Ordnungsamt zu informieren und darum bitten, dass die auf eurer Waldstrecke, wo ja eindeutig Leinenzwang ist, mehr kontrollieren, damit du da nicht nochmals angefallen wirst und ihr und andere Menschen da auf Dauer wieder ohne mulmiges Gefühl spazieren gehen könntet.
Schönen Abend dir.
Liebe Grüße
Emily 🌷
Ich war gerade lange, so heiß wie möglich duschen, mit Haare waschen, Spülung und Kur, obwohl ich gestern noch geduscht habe, inklusive Haare waschen.
Normalerweise mache ich das nur noch alle 2, 3 Tage, wegen dem Wasserverbrauch, obwohl ich lieber täglich dusche, aber mir war vorhin sooo kalt.
Jetzt warte ich darauf, dass meine Kanne Kräutertee mit frischem Ingwer und frischer Zitronenschale, fertig gezogen ist.
Eigentlich möchte ich nachher noch weg. Mal sehen, ob das überhaupt klappt. Ich fühle mich so kraftlos und schlapp.
Wenn, hole ich mir auf dem Rückweg wahrscheinlich einen Döner. Kochen ist heute nicht drin bei mir, so, wie es mir geht.
Frühlingshaft, sonnig, 🌞, 11 Grad. Einfach herrlich. Ich nutze das gute Wetter schon seit Tagen aus. 🌞😊
Gleich geht es, nach dem Kaffeetrinken ☕️, direkt wieder aufs Fahrrad 🚴♂️.
Ich habe gerade noch einen frisch selbstgemachten Powersmoothie geschlürft. 💪💪😋.
Schönes Wochenende. 🌞 👋
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Eiskalt, windig, schon den ganzen Tag über Regen, grau in grau. Unwetterwarnung, kann glatt und rutschig sein.
Ich war heute auch nur, wie öfter in letzter Zeit, nur zu Fuß einkaufen. Mit Regenschirm ☔️ 🌧 natürlich.
Meine Winterstiefel haben Grip, meine Jacke ist wasserdicht und auch warm. Bisher habe ich noch keinen Adler gemacht. 😉😊
Schönen Abend noch. 😊
Zistrosentee habe ich in meinem Blog ja schon mit zig Studien dazu, vorgestellt.
Gibt halt hauptsächlich In Vitro oder meist mini Studien mit weniger als 100 Leuten.
Und die Studien zeigen nur unterstützende, symptomlindernde Effekte, aber keinen Nachweis, dass Zistrosentee Infektionen kausal heilt.
Das habe weder ich noch sonst jemand behauptet, PlanB .
Wieder nichts vernünftiges zu tun, PlanB ? So kenne ich dich seit Jahren.
Die Kräuter, Wurzeln, Knollen Pilze, die ich persönlich, je nach Befindlichkeit nehme, sind allesamt zugelassene Lebensmittel, manche zugelassene, frei verkäufliche Arzneitees, die alle entzündungshemmend wirken, antibakteriell und teils auch antiviral, wie der Zistrosentee, zum Beispiel, nachweislich. Zistrosentee habe ich in meinem Blog ja schon mit zig Studien dazu, vorgestellt.
Adaptogene nehme ich sehr bewusst NICHT.
Schmuddelwetter. Heute früh morgens lag überall noch Schnee und es hat weitergeschneit.
Seltsam ist, dass die Hauptstraße und einige Nebenstraßen nun schneefrei sind.
Die scheinen vielleicht gestreut zu haben. Mitbekommen habe ich das nicht. Normalerweise streuen oder räumen sie allerhöchstens die Hauptstraße.
Auf den Bäumen usw. liegt noch ganz gut dicker Schnee.
Es ist leichte Minustemperatur und Glättewarnung. Heute war ich noch nicht draußen, möchte aber jetzt.
Bin mir nicht sicher, ob es jetzt spiegelglatt oder gestreut ist. Sieht nass aus.
Ich denke, ich laufe erstmal ein Stück und prüfe auf mögliche Glätte, bevor ich mit dem Fahrrad Saltos übe. 😉❄️
Guten Morgen Phoenix ,
ja, gut. Ich bin gespannt. Ich hatte letzt ja wegen deinem Artikel, den hatte ich mir ausgedruckt, auch schon einiges zu den Adaptogenen gelesen, auch zu Brahmi, auch im Netz.
Brahmi kannte ich vor deinem Artikel aber nicht und finde Brahmi auch spannend. Probiert habe ich Brahmi noch nicht.
Ich hab mich wegen meinem letzten Reduktionsschritt lieber an meine mir gut vertauten Kräuter, Wurzeln usw. gehalten. Ich wollte nichts mir bisher unbekanntes dazunehmen.
Allerdings auch nichts, was z.B. in meine Gedanken eingreifen könnte.
Hat mir gereicht, dass mir die Rübe trotz kleinem Entzugsschritt "gebrutzelt" hat. 😉
In der Zeit hätte ich schlechter erkennen können, ob mir was Neues gut bekommen wäre oder nicht so gut.
Ich würde dennoch jeder Person, die Psychopharmaka nimmt oder sie verschreibt, unbedingt empfehlen, sich mit dem risikominimierten Reduzieren und Ausschleichen von Psychopharmaka zu beschäftigen. Es gibt z.B. keine 10%-Regel als Patentrezept, was viele meinen und die meisten Ärzt:innen kennen sich leider immernoch nicht damit aus.
Als ich zum Beispiel das fiebrige Gefühl im Kopf, ohne erhöhte Temperatur zu haben, von der bisher letzten Reduktion bekam, wäre ich ganz sicher direkt zum Arzt gerannt, wenn ich nicht vorher gewusst hätte, dass sowas leider im Entzug von NL passieren kann. Nicht muss, kann.
Je nachdem bei welcher Ärztin, bei welchem Arzt, hätte ich entweder Psychopharmaka oder ein anderes Medikament bekommen und weil ich wusste, das würde mir nicht wirklich helfen, habe ich es in eigener Verantwortung so gehandhabt, wie schon in meinem Blog beschrieben.
Liebe Grüße und einen schönen Tag
Emily
2 Grad, grau in grau, Regen, gefühlt Minustemperatur, Reste von Schneematsch, ab heute Mittag soll es bis morgen Abend schneien.
Singing' in the Rain
Gene Kelly Sings Singin' in the Rain |
Warner Bros. Entertainment"
(Ich auch. That's life! 😉🎶💃☂️🌧😃)
Video, 4 Minuten:
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Hallo viko ,
herzlich Willkommen im Forum!
Brahmi kenne ich mich nicht aus, vielleicht aber Phoenix .
Ich kann dir nur davon abraten, täglich wechselnde Dosierungen, mal mehr, mal weniger Olanzapin zu nehmen.
Das stresst das Nervensystem und man kommt dann an dem Tag in den Entzug des NL, bzw. Psychopharmakons, an dem man weniger nimmt, weil der Körper an die höhere Dosis gewöhnt ist.
Vielleicht hast du Interesse daran, dir diesen kostenlosen Leitfaden durchzulesen. Den finde ich sehr gut, um sich erstmal zu informieren, bevor man Psychopharmaka reduziert.
Ich reduziere mein NL schon seit Langem risikominimiert und kleinschrittig.
Den Link zum Download des Leitfadens in der Sprache Deutsch findest du z.B. hier:
Schönen Tag dir. 😊
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Alles anzeigenMinus 1 Grad, alles weiß, es schneit den ganzen Tag weiter.
Sieht so schön aus. ❄️☃️🛷
Natürlich Glättewarnung
Meine Hunde konnten garnicht genug von Schnee bekommen, Cloudy86 😅 Klar, Klümpchen an den Pfötchen, immer doof, aber Fun ohne Ende im Schnee.
Meine letzte Hündin war eine Kleine, Shi Tzu - Pudel Mix. Die ist sogar mit heller Begeisterung mit Schlitten gefahren und wehe, sie passte mal nicht mit drauf. 🤣
Also wenn der Schnee liegt, findet unser Hund den auch ok abgesehen von den Pfoten-Problemen. Aber ist jetzt nicht so extrem begeistert wie andere Hunde 🤣 Er hasst auch alles nass von oben 🙄 Ist schon ne Mimose obwohl er aus dem Tierschutz ist und schon einiges erlebt hat 🤭 Aber er war halt damals draußen angekettet und liebt jetzt glaube ich seine warme Wohnung mehr 🤣
Jaaaa, nass von oben, wer mag das schon? 🙃 Meine Hunde waren davon auch nicht begeistert oder mein großer Hund damals schwimmen, jaaa, am liebsten immer, duschen? Oje, dann war ich stundenlang die schlimmste Hundehalterin auf diesem Planeten und er stockbeleidigt. Allein der Gedanke, wie er dann geguckt gat, da muss ich lachen. 🤣
Deiner ist auch so ein Süßer. Wie schön, dass du ihn gerettet hast und er bei dir einfach er selbst sein darf, Cloudy86 . 🐕😃👍
Es ist doch sooo schön, dass auch Hünd:innen alle ihren eigenen Charakter haben. Absolut liebenswert sind alle Hünd:innen, finde ich. 🐕🥰
Minus 1 Grad, alles weiß, es schneit den ganzen Tag weiter.
Sieht so schön aus. ❄️☃️🛷
Natürlich Glättewarnung
Meine Hunde konnten garnicht genug von Schnee bekommen, Cloudy86 😅 Klar, Klümpchen an den Pfötchen, immer doof, aber Fun ohne Ende im Schnee.
Meine letzte Hündin war eine Kleine, Shi Tzu - Pudel Mix. Die ist sogar mit heller Begeisterung mit Schlitten gefahren und wehe, sie passte mal nicht mit drauf. 🤣
Gute Besserung Euch. Ich bin gerade auf Entzug was Kräuter betrifft, was mich auch nervt! Melisse habe ich zuletzt konsumiert. Verdampfen ist schon eine geile Sache. Die Wirkung ist intensiver als jeder Tee, allerdings halt Drogen aus der Natur. Morgen wird es besser gehen denke ich. Mal schauen was passiert.
Die Kräuter sind doch dann vergokelt, Metalhead666 , wenn du sie verdampfst.
Vor Ewigkeiten habe ich mal eine selbstgedrehte Zigarette nur mit Pfefferminztee, ohne Tabak oder anderes drin, geraucht. Igitt. Muss ich nicht nochmal haben. 🤣
Das ist was anderes, als eine Tasse Tee und wirkt auch ganz anders.
Vielleicht probierst du zum Vergleich doch mal so ein Kraut mit heißem Wasser drauf. Tee meine ich. 🫖☕️😉😊
Emily Also wenn ich von heute auf morgen die Medikamente weglassen würde, würde ich weder körperlich noch psychisch Entzug merken. Wenn dann ist auch das individuell verschieden.
Ich weiß nicht, was du so nimmst. Ich würde mich da jedenfalls nicht drauf verlassen, dass du keinen körperlichen oder psychischen Entzug bemerken würdest.
Entzug kann auch noch Wochen, Monate oder Jahre später kommen.
Ja, Entzugserscheinungen sind ganz individuell. Auch, wie jemand Psychopharmaka verträgt oder nicht.
Wir sind ja nicht die selben Personen.
Selbst Lebensmittel vertragen ja nicht alle Menschen gleich gut.
Eigentlich macht Quetiapin nicht abhängig. Vielleicht ist ein Gewöhnungseffekt was die Wirkung angeht eingetroffen. Falls du es eines Tages absetzt geht dieses Gefühl bestimmt wieder weg. Also glaube ich.
Alle Psychopharmaka machen körperlich abhängig und manche auch zusätzlich psychisch. Darum sollte man die auch möglichst nicht abrupt absetzen.
Soviel ich weiß, sind z.B. Neuroleptika nach erwa 4 Wochen schon in den Hinstoffwechsel "eingebaut".
Unsere Gehirne sind neuroplastisch und unsere Körper versuchen, das Beste draus zu machen. Auch die Rezeptoren verändern sich z.B. bei Neuroleptikanutzung.
