Beiträge von Grijpstra

Frage(n):

Gibt es eine/einen, der sich mittlerweile die Cogito App installiert hat? Die/der sie vielleicht einigermaßen täglich nutzt?

(Meine Vermutung: nein. Meine nächste Frage: wie viele hier sind in der Lage, eine App zu installieren?)

Taize Lieder

Birgit Stratmann (Hrsg.)

Die Lust am Guten

Ethik als Quelle für Mut und Inspiration

Abendroutine ansehen und abändern.

Falls Grübeln der Grund ist, etwas gegen das Grübeln unternehmen.

Eventuell, wenn du Bücher magst:

Eine gute Nacht

(Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch - Besser Schlafen mit dem 14-Wochen-Programm)

Hoffe, es wird bald besser.

Anonym,

Riesen Quatsch. Es ist auch eine Krankheit, das gilt es erst einmal anzunehmen. Und dann weiter, aber nicht mit so einem Quatsch.

"Der Körper weiß den Weg" heißt das Buch.

Es sind drei Autorinnen

Nein. Wer mag, kann sich anhand der vier Quadranten von Ken Wilber über mehr und andere Gründe Gedanken machen, bringt wahrscheinlich nichts.

Ich empfehle mal wieder das Buch:

Der Körper weiß den Weg

Na gut, ich fang mal an und suche ein Zitat raus:

«Beim Akzeptieren, was wir nicht werden tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können. Recovery ist eine Art zu leben.» Patricia Deegan, 1996

Den Rest müsstest du jetzt selber erledigen.

Bei Religion geht es meiner Meinung nach nicht um "selbst etwas schaffen". Im Gegenteil, das "Ego" tritt einen Schritt zurück, es ist eher etwas (wieder) finden oder gefunden werden. (Irgendein Schritt oder irgendeine Praxis wird schon nötig sein. Wenn man es nur bis zum Fernseher schafft, dann vielleicht der Fernsehgottesdienst oder 37 Grad.)

Green Day - Basket Case [Official Music Video]... so fühle ich mich heute in etwa im Büro. Unschöne Gefühle heute. Gehe früher.

Heute fast allein im Grossraumbüro, meine Stimmung ist gerade eher mies. Heute Abend treffe ich ein paar Freunde.

Mein Freund liest gerade die Bibel, er hat wohl eine Vorlage, wie man in einem Jahr die Bibel lesen kann und ist etwa bei Tag 100. Er hat mir noch ein Buch gezeigt, zu der Bibel, geschichtliche Zusammenhänge, Karten.

Ich gehe wieder regelmäßig in die Kirche. Danach ist öfters auch Kirchen Cafe.

Bücher: eine Zeit lang von Jörg Zink: Womit wir leben können. Von meiner Schwester geschenkt bekommen: Himmel zu verschenken (über Mystikerinnen und Mystiker) von Johannes Schleicher. Ein Buch über die Bergpredigt habe ich angefangen, ebenso Beten mit dem Bleistift. Und auch ein Buch über Meditation/Kontemplation aus christlicher Sicht.

Vielleicht mag jemand anderes auch etwas schreiben? Würde mich freuen.

Habe gestern ein Kochbuch bekommen. Von Rach. Der hat Mathematik und Philosophie studiert. Dann muss es ja gut sein.

Leicht grantig. Die Welt könnte besser sein...

Stille

Bresche

der Sehnsucht

mitten

im Lärm

eine Tür

zum Du.

(Lisa F. Oesterheld)

Mitten in der Nacht

gehen wir Joggen sagt er

und los - etwas Licht

(Danke, G., für gemeinsames Joggen 2019; ich hoffe, es geht dir gut)

Nichts tut der Seele besser, als jemanden seine Traurigkeit abzunehmen.

Paul Verlaine

Kaffee schon getrunken, Lesen, Foren, Bücher rausgelegt, oh je, was ich alles noch vorhabe Samstag ist immer Einkauf- und Gartentag, heute auch noch Friseur.

Bei spirituellen Krisen kann man sich wenden an

SEN

Spiritual Emergence Network Deutschland, e. V. – Netzwerk für spirituelle Entwicklung und Krisenbegleitung e.V.

Oh, hatte ich oben schon mal geschrieben, ich werde alt...

Prinzipiell denke ich, dass alle Art von Drogen bei psychotischen Erkrankungen gefährlich sind, ich würde es lassen.

Als Depression (bzw. als Schutz für Rückfälle) gibt es einen achtamkeitsbasierten Ansatz, ein 8 Wochen Kurs: MBCT.

Ich habe daran vor ein paar Jahren online teilgenommen (etwa 400€).

Rechte Achtsamkeit ist meiner Meinung nach prinzipiell heilsam. Auch in den Formen, die es dann auch in der Klinik gibt: Kunst, Musik, Arbeit, Bewegung.