Beiträge von Patrick

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    Hallo Patrick,


    macht das Kranpfadern Lasern bzw. Ziehen denn weh?


    Ich denke momentan auch oft an das Altern und wie schnell die Zeit doch vergeht. Wir können nichts mehr Rückgängig machen nur vorwärts leben.

    Hallo Joy,


    nein, es tut nicht weh. Ich muss jetzt 4 Wochen einen beigen langen Stützstrumpf tragen, der tagsüber runterrutscht. Wenn ich den hochziehe muss ich an meine Oma denken, die das machte als ich Kind war. Ich kann mich aber recht gut darin bewegen und kann morgen wieder zur Arbeit.


    Wie geht es denn Deinem Rücken, kannst Du schon wieder arbeiten?

    Komme gerade aus der Stadt, gestern OP, Krampfadern lasern/ziehen,


    ....Gedanken über Gedanken...


    ....der menschliche Körper wird älter ... vergängliche, leidhaftige Materie ohne Selbst, nur im Verfall ... der Geist ist schon so alt das kein Anfang zu erkennen ist. Ein kommen und gehen, von Leben zu Leben, von dieser Form und Geist zu dieser Form und Geist, von Weltzeitalter zu Weltzeitalter, Aeonen von Aeonen...

    Ich war öfters über diese Zeit in einer Klinik.

    Und jetzt bin ich auch wieder psychotisch.

    Vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich dachte es mir schon, das es zu dieser Zeit für alle schwerer ist und es häufiger Psychosen gibt. Auch die gesunden Menschen habe viel Streß zu dieser Zeit, vor dem Jahreswechsel, arbeitstechnisch aber auch der Weihnachtsrummel usw.. Das steckt an. Die Atmosphäre ist damit geladen. Dann weniger oder keine Sonne, weniger d.h. dann auch weniger D Vitamine, man ist weniger draußen in der Natur....


    Mich hatte es letztes Jahr um diese Zeit auch erwischt. Ich glaube Mitte Dez. ging es los. Und dieses Jahr, bin ich besonders vorsichtig.


    Medikamente finde ich schrecklich, für mich wird damit alles nur noch schlimmer. So meine persönliche Erfahrung. Ich achte dieses Jahr besonders darauf, das meine Ernährung gut ist, nach dem ich gelesen habe, das Vitamindefizite die Symptome verschimmern und ungesunde Ernährung die depressive Stimmung verschlechtert. Eine hochdosierte Vitaminkur ist jeden Monat nun Pflicht.


    Ich habe permanentes Stimmenhören (Es sind Hungergeister, vom Energielevel aber auch andere Menschen), aber seit dem ich Texte schreibe, treten die Stimmen in den Hintergrund und ich kann meine eigenen Gedanken wieder hören. In anderen Foren, schreibe ich meine Meinung zu Fragen. Das tut mir gut, dann bin ich gedanklich in einem Dialog und habe das Gefühl etwas zu geben und mich nicht nur um mich selbst zu kreisen. Letztes Jahr war ich sehr in mich gekehrt. Jetzt habe ich viel mehr Kontakte.


    Eine weitere Strategie ist, mich viel zu fordern, mich anzustrengen, nicht immer machen wozu ich Lust habe sondern anderesherum, tun wozu ich mich überwinden muss. Sport, Arbeit usw. Auch das funktioniert gut, meine Energie steigt und meine Kraft. Ich putze jetzt schon 4h am Tag im Fitnesscenter, meine Kollegin ist im Urlaub für 2 Wochen. Da habe ich jetzt die alleinige Verantwortung, das alles sauber ist. Das gibt auch Selbstvertrauen und einen Sinn im Leben.


    Ich hatte letztes Jahr auch Selbstmordgedanken und verschiedene Ideen dazu. Ich war emotional nicht bedrückt, es war eher eine rationale Entscheidung, weil das Leben sinnlos war. Ich wollte dann in die Urkraine und als Sanitäter meinen letzten Dienst auf dieser Welt tun. Ich hatte schon mit dem Roten Kreutz gesprochen, ein Krankenhaus gefunden und Videos von der Fremdenlegion angeschaut. Zu der Zeit habe ich auch noch Beziehungswahn gehabt, also überall Zeichen gesehen, die für mich bestimmt waren. Ein aus Kohle gemaltes Pentagramm im Keller,z.B,. Dazu Verfolgungswahn, und bin 3 Monate geflüchtet, Klinik (ohne M.) , Ägypten, Klinik, Bauernhof,...das ging 3-4 Monate, bis es vorbei war.


    Bisher funktionieren die neuen Strategien...


    Alles Gute und die besten Wünsche denen, die es gerade schwer haben.

    Mir geht es soweit eigentlich gut nur habe ich mir heute einen Hexenschuss geholt. Der ist so schmerzhaft, dass ich vermutlich die kommenden Tage zu Hause bleiben muss.

    Ich hatte früher oft einen Hexenschuß, der Rücken hatte sich so schmerzhaft verkrampft, das ich auch ein paar mal zum Arzt musste und eine Schmerzspritze brauchte, ich konnte auch kaum laufen. Dann hatte ich mein Standartprogramm. Ich hoffe es ist nicht so schlimm bei Dir, das Du das alles brauchst:


    Eine Wärmflasche auf Rücken gebunden (Es gibt da extra breite Gurte mit Klettverschluss)

    Kytta Salbe (Pflanzlich)

    Tigerbalm (wärmend, durchblutend)

    Ein homöopathischen Mittel (zum entkrampfen, ich glaube es war Rhus toxicodendron)

    https://www.globuli.de/wissen/…aender/muskelverspannung/ hier sind die Mittel zur Wahl

    Spazieren gehen (Kein Yoga, das hat es meist verschimmert)

    Badewanne (Sauna selten, weil ich kaum laufen konnte)

    Massage war von der richtigen Person auch z.T ganz gut


    Also dann, gute Besserung!

    Komme gerade vom Joggen, bin auch durch den Park gelaufen, da kamen mir zwei Spaziergängerinnen mit ihren "Haustieren" an der Leine entgegen, die eine hatte eine kleine Ziege und die andere ein Lama. Das sah wirklich lustig aus. (...nein das waren keine optischen Halluzinationen) :smiling_face:

    Ein Meer der Gefühle (Oscarnominierter Film mit ANGELA BASSETT, Oscars 1992)

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    INHALTSANGABE:
    Als May-Alice Colhane, eine mittelmäßige New Yorker Schauspielerin, begreift, dass sie querschnittsgelähmt ist, bricht für sie eine Welt zusammen. Im Haus ihrer Eltern, in der geheimnisvollen Sumpflandschaft Louisianas, versucht sie zu vergessen. Sie wird zum Schrecken und Trauma der ständig wechselnden, betulichen Pflegerinnen, die ihrem Starrsinn und ihrer Selbstzerfleischung nicht gewachsen sind.
    Dann erscheint Chantelle auf der Bildfläche; eine schwarze Krankenschwester, ebenso starrköpfig, ebenso verzweifelt, aber unbeeindruckt von den Allüren und Schikanen ihrer Patientin. Zwei völlig verschiedene Frauen lernen durch ihre Ängste, Träume und härteste Konfrontation einander zu respektieren und zu verstehen...

    Gute Filme-Sammlung


    Filme mit Niveau, zum Inspirieren und Nachdenken:

    Hier kann, wer möchte, seine Lieblingsfilme mit allen teilen.



    Erster Beitrag. Gestern gesehen, nicht besonders aber gut 4 von 5 Sternen:

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    Life of a King (PREISGEKRÖNTES DRAMA MIT CUBA GOODING JR.)

    Nachdem Eugene Brown (Cuba Gooding Jr.) seine 20-jährige Haftstrafe abgesessen hat, muss er einen Job finden, obwohl ihm durchaus klar ist, dass niemand einen Ex-Sträfling einstellen möchte. Letztendlich tritt er eine Stelle als Reinigungskraft in einer Schule in Washington D.C. an. Als ihn eine Lehrerin eines Tages darum bittet, einen Lehrer dauerhaft zu vertreten, beschließt er, den Schülern das Schachspielen beizubringen. Er selbst lernte alles über das königliche Spiel während seiner Zeit im Gefängnis und hofft, dass sich die Schüler ebenfalls dafür begeistern können. Insbesondere der junge Tahime (Malcolm M. Mays) scheint großes Talent für das Spiel zu haben und umso mehr kränkt es Eugene zu sehen, dass dieser außerhalb der Schule immer weiter in kriminelle Geschäfte abdriftet. Der Schachlehrer beschließt daraufhin, den Big Chair Chess Club zu gründen und hofft, dadurch die jungen Leute von der Straße holen zu können.


    Nach einer wahren Begebenheit.

    Ja, was man da ales so machen kann. Ich habe eine Platte aus Keramik, das Brot klebt da dann etwas drauf, kriege es aber auch recht gut wieder ab.


    Weil der Teig beim kneten so klebt, habe ich mal Rapsöl genommen für den letzten auftrag auf die Platte. Dann wird der Teig so kross und knusprig, z.T. wie Knäckebrot oder indisches Bahtura, Blasenbrot in Öl frittiert.


    Ich weil ich gern ökonomisch mit meinen Ressourcen umgehe, ich habe einen Garten, nehme ich das essbare Pfanzengrün püriert in den Teig, von Kohlrabi, Kohl, Brokkoli, Rettich, Roter Beete, Wirsin, also nur der Strunk und Blatter. Es schmeckt nun wie Börek, also wie knäckebrot mit Spinat. Da spare ich den Teig, der Gluten hat und bekomme wertvolle Probiotika aus Pflanzen, Neulich habe ich es auf 50% grün geschafft, dann mit ein paar Haferflocken (Hafer gesündestes Getreide, Maisgrieß keine Gluten (weil schlecht bei Schizo), und ein wenig Roggenmehl. Das mit Erdnussmus, gerade auf der Speisekarte. Was sich alles ins Brot machen lässt, auch die Kräuter von losen ausgebrühten Tee- alles gesund, schmackhaft und günstig.

    Noch eine Stunde Entspannungsyoga, dann habe ich "Feierabend" und freue mich auf einen Film, den ich gestern nur zur Hälfte geschaut habe. Ab und zu haben die Amifilme ja auch etwas Tiefgang und sind ganz amüsant. 3 von 5 Sternen.

    Alles muss raus (Bewegender Film mit WILL FERRELL, REBECCA HALL & LAURA DERN Filme Deutsch komplett)

    Wenn ich reizoffen bin und mich in Stimmen oder Gedanken verliere, habe ich mich mit erdenden Tätigkeiten beschäftig (Garten, Putzen, Küche). Seit 3 Monaten nehme ich auch hochdosierte Vitamine, insbesondere B-Vitamine. Also "HOCHDOSIERT", nichts aus der Drogerie. Man kann sich B12 vom Arzt sogar spritzen lassen. Oder es auch selber machen. Ich nehme es flüssig, bzw. in Tabletten. (Orthomol vital oder nur B12 ist Vitasprint). Meine Nerven werden gedeckelt und ich fühle mich stabiler.


    Wenn ihr Medikamente nehmt, macht euch klar, das sie nur einen Teil der Rezeptoren abdecken können, auch mit dem Effekt von wenig Emotionen. Weil das Gehirn die Rezeptoren aber auch zum denken und fühlen braucht, werden sie gleichzeit hoch sensitiv. D.h hohe Reizoffenheit. Oder es gibt Hypersensitivitätspsychosen durch Medikamente ausgelöst, insbesondere beim Versuch zu reduzieren und abzusetzen. Medikamente machen die Sache definitiv schwerer.


    Habe ein Video gesehen, wo ein Psychiater sagt, das er und seine Kollegen nie selbst Antipsychiotika nehmen würden oder Angehörigen verschreiben. Dieser nette Psychiater hat mal die Wahrheit ausgeplaudert, auch weil seine Mutter schizophren ist, daher setzt er sich auch dafür ein. Bitter, echt bitter so was zu hören. Gleich zu beginn des Videos. Nach 1min:

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    @P

    Du kochst immer so gut. Da liest man raus, dass es mit Liebe gemacht wurde.


    Ich esse leider selten Salat.

    Vielen Dank für das Kompliment. Ich esse leider auch selten Salat. Ich habe mal gehört er sollte, mit frischem Gemüse und Früchten 50% der Gesamtmenge ausmachen, bei guter Ernährung, da bin ich auch sehr weit weg von.

    Heute gibt es einen Salat:


    Rucola

    Feldsalat

    Orangenstücke

    Skyr

    Kombucha (wie milder Essig)

    Öl (Raps, Olive, Leinöl)



    Der Salat ist erstmalig aus dem Supermarkt. Auf dem Feld und Gewächshaus ist noch nichts wieder zum ernten nachgewachsen. Obwohl BIO habe ich echt Schwierigkeiten, den runter zukriegen. Es schmeck fade und flach. Ich glaube ich bin zu sehr verwöhnt. Esst ihr viel Salat?