ich mache gleich wieder gartenarbeit, hecke schneiden.
Beiträge von Ingo Guttkowski
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ich warte gerade auf unser unwetter, welches gegen 18 uhr los gehen soll, sagte jedenfalls die nina-warn-äpp.
meinen bruder habe ich das auf whatsapp gesagt, das er rechtzeitig nach hause kommt. -
ich fahre gleich zur arbeit.
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Hallo zusammen,
Wie man an der Uhrzeit sieht kann ich Mal wieder nicht schlafen.. ich bin eigentlich total kaputt körperlich von der Arbeit. Allerdings möchte mein Kopf mich nicht schlafen lassen.. es rattert und rattert..
Wie geht ihr mit Schlafstörungen um? Habt ihr da ein paar Tipps?
Ich rede nicht von Mal 1 oder 2 Nächten..
Bei mir zieht es sich schon über Jahre. Oft hilft nicht einmal meine Bedarfs Medikation zum Schafen ..
Klar durch die ganzen wechselnden Schichten wird es auch nicht besser, das weiß ich.
Aktuell resigniere ich einfach wenn ich mich Mal stundenlang wieder rumwälze im Bett und mache Ordnung.
Ich hoffe ihr habt da ein paar Tipps für mich denn diese Medi ist halt für mich der letzte Ausweg wenn ich merke das ich ganz dringend schlafen muss.
Liebe Grüße
Schatten
versuche mal clozapine, das zeug haut dich ins bett.
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Ich mache einen Obsttag.
ich hab kirschen da
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mich freut das mein wagen jetzt repariert ist, von mir und meinen bruder. 2 werkstätten haben den fehler nicht gefunden. traurig !
naja, hauptsache das auto läuft jetzt. ich jedenfalls werde gucken ob und wo ich mein wagen reparieren lasse, oder die dürfen dann halt nur noch flüssigkeitswechel machen, überlege ich mir noch. -
Das freut mich sehr zu lesen liebe Sanny1990 😄 Bei mir stagniert es leider. Mein Psychiater meinte beim letzten Besuch, dass ich nach so langer Zeit eher nicht mehr mit Verbesserungen rechnen kann. Ich soll den Zustand so akzeptieren lernen. Die schwere Psychose ist jetzt 2 Jahre her. Der Kommentar meines Arztes hat mich ziemlich runter gezogen...deswegen freue ich mich immer über Berichte, wenn es den Patienten doch noch besser geht.
ich war war auch lange und oft krank, man sah auch keum eine besserung bei mir, inziwsichen bin ich aber sehr gesund, mit tabletten, geholfen hat mir EKT und clozapine, welches ich auch schon etwas reduzierte. natürlich werde ich nicht auf null reduzieren, kein bock das die schizo sich mal ewig hält.
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Es gibt so einiges, was ich gerne tun würde.
Ich finde es motivierender, wenn ich es hier schreiben kann und vielleicht den einen oder anderen Potritt bekomme.
Also gerade so spontan, würde ich sehr gerne eine selbstgemachte Zitronencreme machen.
Es muss nicht jene sein mit Eiern.
Hat vielleicht jemand ein einfaches Rezept ?
Ich bin nicht der Backtyp aber würde auch gerne mal etwas einfaches backen, ohne gleich die ganze Küche zu verschmutzen.
Vielleicht mit einer Backmischung ?
Aber jetzt gerne eine Zitronencreme.
suche mal in chefkoch.de, da wirst du bestimmt fündig.
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ich fahre gleich zum friseur, danach einkaufen(zigaretten), dann gartenarbeit, etwas krach machen dabei.
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Hey Ingo.
Du bist jetzt wohl gleich alt wie ich oder ? So um die 40ig.
Wieso um Gottes Willen, wohnst du noch bei deinem Vater ?
Bekommst du Geld von ihm ?
Oder kannst du kostenlos leben bei ihm ?
Dann würde ich es ja noch verstehen.
Aber hey, eigentlich solltest du dir was eigenes suchen.
Dann sieht dein Vater was er an dir verloren hat.
Ich wohne zwar in einer eigenen Wohnung mit meinem Sohn.
Aber im selben Haus leben meine Eltern zuoberst.
Da meine Mutter noch Pflegemutter von meinem Sohn ist, hab ich etwa dieselben Vorraussetzungen wie du.
Sie motzt herum und redet mir überall drein.
Trotzdem..... ich verstehe dich, dass du nicht alleine wohnst. Denn ich dneke nicht dass ich alleine wohnen könnte mit meinem Sohn ohne die Unterstützung meiner Eltern.
Gruss Windlicht und halt die Ohren steif.
ich bin fast 50 jahre alt und ja, ich bekomme etwas spritgeld von meinem vater.
wenn meine eltern, mein bruder und ich nicht zusammen gelebt hätten, hätten wir uns nicht so ein haus, welches groß ist, leisten können.
dieses große haus hat 3 wohnungen, also müssen wir nicht ständig unseren vater sehen.
dieses haus spielt sehr gut auf unsere rente rein, bedeutet das wir bei der altersrente, mehr geld übrig haben.
so, heute muß ich erst um 11uhr zu arbeit, da wir nachmittags zur domweih(kirmes) fahren. lust habe ich auf diese feierei nicht, aber man muß auch mal mit kolegen raus und etwas feiern. naja, wenigstens brauche ich dort kein geld ausgeben.
gruß Ingo -
Ich freue mich an meinem Frühstück: Grüner Tee und Obst. Das freut auch meine Verdauung.
ich habe mir wieder kirschen gekauft, die waren sau teuer und von penny. schmecken tun sie leicht süß-sauer. alles ok, nur zu teuer die dinger, fast 10€ für ein kilo.
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heute hab ich meinen vater angemacht, dieses arschloch sagt auch nie zu mir "bitte" und "danke", alles was ich für ihn tue ist selbstverständlich.
im laden an der kasse, maulte mich mein vater wieder an, ich wollte schon laut sagen: "arschloch" hab aber bei "arsch" abgebrochen.
er meinte dann ich könnte ja nach oben gehen, ich brauchte nicht in den garten, was ich dann aber doch noch tat. wir haben kaum was geredet, jeder hat sein ding gemacht.
zuletzt habe ich gesagt: so, jetzt gehe ich nach oben, er nur: "ok" dazu.
er fummelt gerade was anderes rum, ich habe mich davon gestohlen.gruß Ingo
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so, ich werde heute doch zur arbeit fahren, ich hoffe ich hab easy arbeit. zurerst fahre ich jedenfalls müll, wie jedesmal, das ist wenigstens easy arbeit.
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Oh je, wünsch dir ganz gute Besserung!
Ja kuriere dich aus und hab kein schlechtes Gewissen, mal zu ruhen.
das sagt sich so leicht, mein vater macht mri aber jedesmal vorwürfe, wenn ich von ihn weggehe. ich muß das so wegstecken, das es nunmal so ist.
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windlicht , ich gebe zu das ich zu viel mache, zur zeit wollen alle gleichzeitig was von mir. bin derzeit am überlegen ob ich mal krank machen sollte. außerdem scheint gerade eine erkältung bei mir im anmarsch zu sein, der husten fühlt sich komisch an.
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so, vatern war nicht glücklich, aber ich habe mich davon gestohlen. ich gehe jetzt meine ruhe an.
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ich bin total ausgepowert, zu viel arbeit. heute war ich wieder inner firma und gleich gehts noch in den garten. so geht das schon seit nen paar wochen. hilfe, ich brauche mal ruhe!
ich versuche gleich langsam zu machen.
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endlich mal sitzen, ich kann nicht mehr, zu viel getan....
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Ich habe gerade mit meinem Sohn unsere Terrasse von Unkraut befreut und gewischt mit dem Besen.
Mein Vater möchte die nächsten Tage mit einem Hochdruckreiniger die Terrasse putzen.
Lieb von ihm!
Ich selbst würde sowas höchstens beim Auszug machen lassen.
Mein Vater und auch meine Mutter siind sehr gründlich und sauber.
Bei mir herrscht häufig Unordnung und da krieg ich Kritik zu spüren.
Jetzt geniesse ich ein Ginger Beere, alkoholfrei natürlich.
Und warte bis mein Lyrica wirkt.
Gruss Windlicht
wenn du kein kerl hast, dann musst du lernen mit einem kärcher(hochdruckreiniger) umzugehen. ich kenne genügend Frauen die das auch können.
sonst sehr gut das du unkraut gemacht hast und die terrasse sauber gemacht hast(gewischt)
ich habe gestern bei meinem bruder seine logia aufgeräumt, war anstrengend genug.
heute habe ich mit meinem vater den garten unsicher gemacht und mein vater hatte endlich mal zugelassen das ich was schneiden durfte.
wir haben derzeit ne krankheit von den buchsbäumen gehabt, da sind die buchsbaumzünsdler(raupen) drin gehabt, von ca 50 buchsbäumen sind nur noch 4 heil, entsprechend musste ich viele buchsbäume ausbuddeln und entfernen. ich habe jetzt unendlich viel müll, den ich zum glück in meiner firma los werden kann.
ok, was ich noch so machte, ist nicht relevant, möchte den text nicht zu lang werden lassen.gruß Ingo
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Heute gibt's Spargel-Hackfleisch-Pfanne mit Ei 😋
ich bekomme ähnliches heute, spargelcremesuppe mit schnittlauch, dazu(zwar nicht ganz passend) eine dicke bockwurst.
ich bin damit zufrieden und vatern kocht gerade.