Beiträge von Ingo23.07.1973

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    Ich habe heute Nacht überhaupt nicht geschlafen. Erst habe ich wach gelegen und gegrübelt. Um Ein Uhr war ich dann so "schlau", die Schlaflosigkeit mit einer Tasse starkem Kaffee zu bekämpfen zu wollen. Es gibt ja Leute, die davon einschlafen, aber ich gehöre wohl nicht dazu. Jetzt muß ich mich irgendwie über den Tag retten bis Feierabend. Zum Glück mache ich heute Home Office.

    zum schlafen kannst du baldrian nehmen, ist frei verkäuflich. nutzen tut es aber nichts, wenn du noch sympthome in dir trägst, da ist hilfe beim psychater oder wenigstens hausarzt gefragt.

    Ich schlafe seit Jahren sehr schlecht. War neulich in einem Schlaflabor in Basel deshalb. Wurde verkabelt gefilmt und abgehört.

    Befundsgespräch ist am 18.5. Mal sehen was dabei rauskommt.

    Nehmt ihr etwas zum schlafen ?

    Das Problem bei mir ist, wenn ich ein schlafförderndes AD oder NL nehme, dann bekomme ich restless legs und stehe trotzdem auf und gehe im halbschlaf/wach etwas futtern.....

    mir hilft clozapin

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    unbedingt hören ;)

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    ich wollte bei dem klasse wetter heute eigentlich in den garten, aber leider kommt meine betreuerin heute zu mir, so ein schitt.


    ich war dafür ebend schon kleinigkeiten einkaufen, das wichtigste waren die zigaretten :'D

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    ich habe von meinem bruder becks unfiltert geschenkt bekommen, schmeckt gut das bier, nur macht es einen gewaltig müde, war deshalb auch viel im bett.


    hatte morgen, bei dem schönen wetter, in den garten zu gehen und daran etwas arbeiten. blöd nur, meine betreuerin kommt morgen zu mir.

    bei mir war ekt hilfreich und hab mal nach einem video über ekt rausgesucht, wo es gut erklärt wird:

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    Bin heute auf einen Geburstag eingeladen. Die 3jährige Nichte von meinem Freund hat Geburtstag. Habe es irgendwie geschafft mich trotz meinen Negativsymptomen fertig zu machen und habe mich hübsch gemacht und ein schönes neues Kleid angezogen 🙂Mal sehen wie ich es überstehe..Es ist schade, dass das Empfinden nicht mehr so ist, wie vor der Krankheit.

    mach mal ein bild von dir und poste es, bin schon gespannt.