Guten Morgen ihr Lieben ♥, ich bin gern auf dem Weg zum Geräte 🏋️ Training für..
Meinen Rücken.. Bin total steif.. Mir tut so ziemlich alles weh..
Ganz liebe Grüße Erna
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Joy Ich arbeite Vollzeit als Programmierer. Zum Glück habe ich das Privileg 100% Home-Office zu arbeiten. Meine letzte Psychose ist schon ein paar Jährchen her. Seit dem bin ich mit Tabletten gut eingestellt. Nach meiner letzten Psychose habe ich auch in Wiedereingliederung gearbeitet. Hat ganz gut geklappt.
Ich war gerade bei meinem Psychiater. Er war wie immer kurz angebunden. Leider wollte er mir nicht schildern, was der Befundbericht, den er mir geschrieben hat, alles aussagt. Er meinte nur, dass er vieles von den Befundberichten meiner Klinikaufenthalten abgeschrieben hat. Er wollte mir auch leider nicht erklären, was die einzelnen Positionen, die beschrieben sind, bedeuten. Er meinte nur, dass ich mir nicht so viele Gedanken über meine Erkrankung machen soll, obwohl mich das persönlich interessiert, was er so alles über mich geschrieben hat. Naja egal, anscheinend hatte er mal wieder keine Zeit für seine Patienten.
Naja egal, anscheinend hatte er mal wieder keine Zeit für seine Patienten.
Das erinnert mich an meine Psychiaterin. Die sehe ich alle zwei Monate, und dann auch nur für 10 Minuten. Zeit scheint bei Psychologen und Psychiatern ein sehr knappes Gut zu sein. Ist natürlich ärgerlich, wenn man Fragen hat oder über seine Probleme etwas ausführlicher sprechen will.
Ja viele haben keine Zeit mehr für Ihre Patienten. Wahrscheinlich kostet das dann zu viel oder man hat zu viele Patienten, die betreut werden müssen. Nur mein Psychotherapeut hat Zeit für mich, aber das ist ja auch sein Job. Aber heilen kann er mich auch nicht, aber zur Stabilisierung sind die Gespräche sehr gut für mich.
Jetzt habe ich gerade mit dem Sozialamt telefoniert, ob meiner Oma Sozialhilfe zu steht, weil die Kosten für das betreute Wohnen durch die gestiegenen Gaspreise/Heizkosten stark gestiegen sind und Ihre Rente nicht mehr ausreicht, um das zu finanzieren. Leider hat sie kein Anspruch und meine Eltern müssen nun dafür aufkommen. Wäre meine Oma nie arbeiten gegangen, dann hätte sie alles vom Amt bezahlt bekommen. Da denkt man sich als normaler Bürger hier, dass Hartzen besser ist als Malochen zu gehen und wenn dann noch das Bürgergeld kommt, wird es ja noch lukrativer nicht mehr arbeiten zu gehen. Wahnsinn was hier abgeht in Deutschland, frage mich wie das alles noch hier bezahlt werden soll als normaler AN.
Lese gerade Studien über Antipsychotika. Muss nämlich eines finden was meinen Prolaktinspiegel nicht so in die Höhe treibt wie Xeplion.
Werde jetzt gleich noch etwas aufräumen.
Naja egal, anscheinend hatte er mal wieder keine Zeit für seine Patienten.
Egal ist es ja eigentlich nicht. Du möchtest es ja schon wissen. Du hast Anspruch auf Akteneinsicht und musst noch nicht einmal einen Grund angeben. Aber komisch ist schon, dass die Ärzte und Kliniken die Berichte nicht den Patienten geben, das habe ich in der Vergangenheit auch so erlebt.
Mit meinem Psychiater habe ich viel Glück, er nimmt sich die Zeit, wenn ich sie brauche. Und erklärt mir alles ganz in Ruhe. Und gibt mir auch praktische Tips oder baut mich auf. Klar, dass er nicht unendlich Zeit hat, weil die nächsten Patienten schon warten. Oft brauche ich auch einfach nur ein Rezept.
Rosi,
Das hast du ja einen guten Psychiater. Meiner ist immer sehr kurz angebunden und er meinte nur, dass ich mir nicht so viele Gedanken machen soll über mein Krankheitsbild und hat mir deswegen keine Antwort auf meine Frage gegeben. Aber recht hast du. Es ist nicht egal. Beim nächsten mal werde ich darauf bestehen, weil es ja um mich geht als Patient und nicht um Ihn.
Rosi,
Das hast du ja einen guten Psychiater. Meiner ist immer sehr kurz angebunden und er meinte nur, dass ich mir nicht so viele Gedanken machen soll über mein Krankheitsbild und hat mir deswegen keine Antwort auf meine Frage gegeben. Aber recht hast du. Es ist nicht egal. Beim nächsten mal werde ich darauf bestehen, weil es ja um mich geht als Patient und nicht um Ihn.
Ich bin leider viel zu verletzlich und dünnhäutig bzw. sensibel für diese Welt. Das muss ich mir abgewöhnen.
Ich bin leider viel zu verletzlich und dünnhäutig bzw. sensibel für diese Welt. Das muss ich mir abgewöhnen.
Kann man sich das abgewöhnen? Ich denke das ist man einfach und muss es akzeptieren. Oder nicht? Ich habe festgestellt, dass das Leben einfacher ist, wenn man nicht mehr mit seinen Defiziten hardert und sich dauernd verändern will, sondern sich einfach akzeptiert. Bei mir ist das mit der sozialen Phobie, der Schizophrenie und der Vergesslichkeit so, mit dem Gewicht klappt es noch nicht so ganz . Aber das mit der Akzeptanz habe ich nicht alleine geschafft, sondern mit therapeutischer Hilfe.
Ich bin leider viel zu verletzlich und dünnhäutig bzw. sensibel für diese Welt. Das muss ich mir abgewöhnen.
Ich bin gerne von sensibelen Menschen umgeben. Unsensible Stinkstiefel gibt es genug.
Kann man sich das abgewöhnen? Ich denke das ist man einfach und muss es akzeptieren. Oder nicht? Ich habe festgestellt, dass das Leben einfacher ist, wenn man nicht mehr mit seinen Defiziten hardert und sich dauernd verändern will, sondern sich einfach akzeptiert. Bei mir ist das mit der sozialen Phobie, der Schizophrenie und der Vergesslichkeit so, mit dem Gewicht klappt es noch nicht so ganz . Aber das mit der Akzeptanz habe ich nicht alleine geschafft, sondern mit therapeutischer Hilfe.
Vielleicht kann man das sich nicht ganz abgewöhnen, aber ich hoffe doch ein bisschen. Denn aufgrund meiner gutmütigen und dünnhäutigen Art, wurde ich schon oft verarscht, sowohl beruflich als auch privat. Und das will ich nicht mehr und deswegen will ich auch daran was ändern, sonst wird man bei jeglichem Widerstand immer hilfloser im Leben, weil man einfach wie ein Blatt vom Wind verweht wird. Aber sonst habe ich mich soweit akzeptiert so wie ich bin.
Ich bin gerne von sensibelen Menschen umgeben. Unsensible Stinkstiefel gibt es genug.
Ja das stimmt, vor allem sind die Psychopathen ganz schlimm oder die Choleriker in den Chefetagen.
Ich bin beim offenen Treff der ALIs und unterhalte mich etwas mit den Leuten.
Ich hatte einen Hammer Tag 😊 👍 und der ist nicht vorbei.
War beim Sport.. Also Reha Sport.. Danach schwimmen 🏊.. Ganz lange..
Habe unterwegs gegessen.. Beim billigen Chinesen.. Aber sehr gut.. Und auch noch Cappuccino.
Muss gleich zur Arbeit..
Habe wertvolle Tipps für meine Gesundheit erhalten..
Und Magnesium und Eisen zu geführt.. Hat mir richtig gut getan.
Morgen wieder ruhiger..
Gucke nach Entspannungskursen.. Soll auch welche speziell für psychich kranke geben.
Liebe Grüße Erna.. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend
Auf den Sonnenaufgang warten und langsam wach werden.
Radio hören, wach werden und mich gleich auf die Arbeit vorbereiten.
war heute einkaufen, hab nen mini Döner gegessen und jetzt trinke ich nen Kaffee, bin bissle müde obwohl ich genung geschlafen habe.
Hab heute fast alle Therapien geschafft, zu Mittag gegessen und dann eine Stunde geschlafen.
Gestern hatte ich mir Pizza bestellt, zwei Flaschen Cola getrunken und viel geraucht. Es kommt vor dass ich so einmal im Monat versuche etwas in mir wegzukonsumieren, eine Traurigkeit, ein schwerer Gedanke. Am Ende muss ich dann mich übergeben und das habe ich gestern hier im Klinikgarten auch getan, hinter einer Hütte.
Da das leider durch Dreck drüber tun nicht aufhört zu riechen muss ich gleich nach dem Einzelgespräch mit der Psychologin mit Handschuhen, Mülltüte und Kehrblech ran.
Man muss ja grade stehen für was man tut.
Im Einzelgespräch werde ich gleich mal ansprechen woher diese Konsumattacken bis zum Erbrechen kommen und was man dagegen tut kann. Es ist sicher alles andere als normal und ich schäme mich immer sehr dafür.
Heute hat sich nach einer Woche meine Freundin J. bei mir gemeldet, wegen der ich Herzschmerzen habe. Sie hatte mich nicht blockiert, sie war nur eine Woche am Meer in Holland mit ihrer Familie und wollte keine Sehnsucht bei mir wecken.
Sie hat Fotos von sich geschickt, mit schönem Kleid hochgezogen und nackten Beinen in der Gischt.
Da war bei mir wieder alles vorbei und mein ganzer Erfolg was das angeht bisher wieder zunichte, obwohl das nicht ihre Absicht war.
Hab das Foto aus dem Chat genommen und ganz freundlich mich verabschiedet.
Ich brauche einfach noch Zeit.
Ob ich da je drüber wegkomme, bezweifele ich, ich versuche das ja schon seit einem Jahrzehnt.
Liebe Grüße
Mindhunter