Mein Tagesziel wird heute sein, zum Doctor zu fahren.
Damit ich endlich schmerzfrei joggen kann
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Mein Tagesziel wird heute sein, zum Doctor zu fahren.
Damit ich endlich schmerzfrei joggen kann
Mein Tagesziel wird heute sein, zum Doctor zu fahren.
Damit ich endlich schmerzfrei joggen kann
mach das, mein vater ist in der hinsicht bekloppt, geht nichtmal zum arzt, wenn er sich was gebrochen hat.
Das ist ja auch fast Wahnhaft
Wochenziel erreicht, alle Termine wahrzunehmen. Das war für mich Belastbarkeitstraining pur. Kommende Woche geht es mit anderen Terminen wieder lustig so weiter. Am Wochenende brauche ich dringend Erholung.
Jeden Tag ein Termin, mal 2 mal 3, das ist echt viel für mich. Busfahren ist schwer und im Auto mitfahren ist schwer. Termine wahrnehmen im Allgemeinen fällt mir schwer. Ich würde am Liebsten den ganzen Tag in Ruhe verplempern. Andererseits wird mir nie langweilig.
Und dann mache ich diese ganzen Termine auch noch selber. Ich habe gerade meinen Terminplaner der vergangenen Monate durchgeblättert und festgestellt, dass ich kaum dazu kam, meine neuen Bücher zu lesen. Und ich hatte immer wieder Termine abgesagt, was ich diese Woche nicht getan habe. Ich muss nur SAGEN, und zwar deutlich, wie es mir passt. Andere, mit denen ich Termine haben, tun das ja auch, und da muss ich mal auf Augenhöhe gehen, anstatt Patientin (patience heißt Geduld) zu machen.
In ein Wohnheim oder eine WG, wo der Alltagsstress für einen dann von anderen mehr miterledigt wird, will ich aber nicht.
Heute habe ich vor, zu lesen und zu schreiben, endlich meine Schreibtischecke aufzuräumen und zu putzen und einzukaufen.
Meinen Schreibtisch habe ich gestern wieder einmal nicht geschafft. Heute mache ich mir auch einen ganz entspannten Tag und werde nur die Geräte die Wäsche waschen und trocknen lassen. Die Wollwäsche hatte ich gestern schon.
Für kommende Woche habe ich wieder das Ziel, alle Termine einzuhalten.
Mein Wochenziel ist, die Wohnung zu säubern und aufzuräumen.
Die Haushaltshilfe kommt ja nächste Woche nicht.
Da liegt es an mir.
Tages- und Wochenziel nicht erreicht, bzw. geändert. Habe alle Termine abgesagt und kuriere meine Erkältung aus. Falls es Corona ist, will man ja niemanden anstecken.
Tages- und Wochenziel nicht erreicht, bzw. geändert. Habe alle Termine abgesagt und kuriere meine Erkältung aus. Falls es Corona ist, will man ja niemanden anstecken.
gute besserung
Danke @Ingo23.07.1973
Tages- und Wochenziel nicht erreicht, bzw. geändert. Habe alle Termine abgesagt und kuriere meine Erkältung aus. Falls es Corona ist, will man ja niemanden anstecken.
Gute Besserung
Danke, war wohl wirklich nur ein kurzer Schnupfen, der aber sehr stark war. Ich habe aber Kräutermittel für so etwas.
Tagesziel ist Wäsche machen, Müll rausbringen und endlich die vermaledeite Schreibtischecke machen. Dank Hauswirtschafterin ist meine ganze Wohnung sauber und ordentlich, nur mein "chaotischer dreckiger Arbeitsplatz", an den ich sie nicht ranlasse, ist mein Eckchen des alten Lebens. Vor der Hauswirtschafterin sah die ganze Wohnung so wüst aus.
Wochenziel ist wieder Termine einhalten, sind nicht so viele bis jetzt.
Heute kam eine Freundin zu mir nach Hause die ich lange nicht gesehen habe. Auch sie ist schizoaffektiv und nimmt Zyprexa. Ist aber schlank obschon bekannt ist, dass Zyprexa den Menschen fett werden lässt.
Wir haben schön miteinander gesprochen. Es tat gut!
Morgen treffei ch den Mann der 19 Jahre älter ist als ich! ABer der hat eine Tochter im selben Alter (9) wie mein Sohn.
Danach kommt meine Psychiatriespitex.
Am NAchmittag will ich chillen bis mein Sohn von der Schule kommt.
Am Dienstag kommt der Hund den ich betreue und ich habe einen Termin mit der Psychologin.
Am Mittwoch kommt die Wohnbegleitung. Ich werde ihr bestätigen, dass ich mich in ihrer Institution boostern lassen will.
Am Donnerstag ist Ergotherapie.
Und am Freitag kommt wieder die Psychiatriespitex.
Am 5.12 gehe ich mit dem Mann der 19 Jahre älter ist, seiner Tochter und meinem Sohn Kerzenziehen. Darauf freue ich mich speziell!
Mein Wochenziel ist, alle Termine wahrzunehmen und mindestens 3 mal 30 Minuten auf den Crosstrainer zu gehen.
Windlicht
Heute ist wirklich Endspurt. Letzter Tag vor dem Umzug. Muss noch Einiges einpacken und dann die Schränke verkleben und den Kühlschrank transportbereit machen. Und eine Liste mit allem Umzugsgut erstellen, was ich am Computer machen will.
Morgen früh steht mein Wecker auf 6 Uhr. Meine Betreuerin kommt um 9 Uhr mit umgeklappter Rückbank und hat den ganzen Tag für mich Zeit. Der Umzugswagen mit den Arbeitern kommt um 10 Uhr.
Laptop, Telefon und Modem und Drucker packe ich wohl zuletzt ein, morgen früh.
Freitag bis Sonntag hatte ich Bärenkräfte und war konzentriert bei der Sache. Gestern hatte ich einen Hänger. Heute muss ich aber echt den Rest wuppen. Ohne meinen Mann, der mich antreibt. Der sagte immer, was ich tun soll und "du musst". Sofort!!! und solche Sachen.
Nun, erst einmal Kaffee trinken und wach werden und einen Plan machen.
Ich freue mich auf die Zeit nach dem Umzug. Auspacken, sich neu einrichten ist irgendwie etwas sehr viel Schöneres. Der Neubeginn nach dem Abschied.
Erst einmal beruhigen. Nicht, dass mir wie gestern vor Nervosität die Nerven gehen. Da habe ich (auch vor Schmerzen) eine Ibuprophen und 30 mg Truxal genommen und bin früh ins Bett gefallen. Bin eingeschlafen. Habe in Anziehsachen durchgeschlafen, obwohl ich mich nur kurz entspannen wollte. Und das, obwohl ich dann wohl mein Zyprexa vergessen habe.
Also gestern war es holperig. Heute dann bitte wieder geordneter.
Apropos medis: die hätte ich jetzt gerade fast vergessen, dann nehme ich sie eben.
So ist das, wenn man beschäftigt ist und nicht dran denkt, ein kranker Mensch zu sein.
Apropos medis: die hätte ich jetzt gerade fast vergessen, dann nehme ich sie eben.
zyprexa solltest du jetzt nicht mehr nehmen, denn die machen sehr müde. außerdem mal ein tag mit tablettetn auszusetzen ist nichts schlimmes.
zyprexa solltest du jetzt nicht mehr nehmen, denn die machen sehr müde. außerdem mal ein tag mit tablettetn auszusetzen ist nichts schlimmes.
Natürlich nehme ich nicht morgens mein Zyprexa nach. Aber das Valproat (Stimmungsstabilisator) wie immer und meine körperlichen Kräuterpillen und die Entwässerungstablette habe ich gerade genommen.
Diese Woche habe ich nur einen Termin mit meiner Betreuerin. So werde ich viel Zeit für die weitere Gestaltung der Wohnung und meines Lebens haben.
Heute will ich ein paar Besorgungen machen. Einmal am Tag in die Innenstadt laufen tut mir gut. Meistens nehme ich zurück den Bus. Und ein paar kleine Hausarbeiten stehen an. Meine Liste mit den Stellen/Geschäftskontakten, denen ich meine neue Anschrift mitteilen muss, muss ich auch noch Mal durchgehen.
Die Woche startet also sehr geruhsam.
Na ja, geruhsam sieht anders aus, wie wenn man verzweifelt in Schuhgeschäften nach Hauslatschen sucht. Ich fuhr dann kurzerhand in meinen vorherigen Wohnort, wo ich im Schuhgeschäft freundlich bedient wurde, noch ein nettes Gespräch hatte und zahlte 15 Euro weniger als für den mir hier angebotenen modernen Schrott.
Außerdem stimmte etwas mit meinem Handy wieder nicht. Aus Antiparanoia hatte ich zu wenig Datenschutz und ich fürchte, da hat sich wer was auf mein Budget runtergeladen. Ist nicht so schlimm bei meinem Datenvolumen, aber ich hoffe, ich konnte das Problem nun beheben.
Der Akku von meinem Festnetztelefon scheint auch sich entladen zu haben, ist immer noch am Laden.
Alles blöd heute.
Für morgen nehme ich mir vor, mir vernünftige Tätigkeiten vorzunehmen.
Tagesziel ist, einen Arzttermin wahrzunehmen, der aber mit mehrstündiger Fahrerei verbunden ist, und danach noch so fit zu sein, ein paar Einkäufe zu erledigen. Wochenziel ist, alle Termine wahrzunehmen, mit der Wohnung weiterzukommen und mich ansonsten des Lebens zu freuen.
Und das bei der Hitze, mal schauen, wie das klappt.