Wie gehts euch/mir?

Ich konnte heute vormittag ein paar wichtige Telefonate erledigen.

Dann habe ich zum zweiten Mal bei medimops 3 Bücher gebraucht bestellt. Die gab es im Buchhandlung nicht mehr.

Kaufe ja bei Amazon nichts!.

Zu Mittag war mein Betreuer da.

Wir kochten ein einfaches aber 😋 Gericht.

Und er versuchte auch wie ich zuvor bei meinem neuen Laptop den WLAN USB Stick zu verwenden, ohne erfolg.

Dieser Stick ist halt auch 10 Jahre alt. Ich werde mir beim Internet Anbieter und handy hingehen und mich beraten lassen.

Der Stick ist sehr fein, weil man so keinen Router braucht und überall online gehen kann.

Heute abend wäre Selbsthilfe Gruppe Therapie aber ich habe gar keine Lust wenn ich ehrlich bin.

Obwohl m.Freundin kommen will. Aber über die habe ich mich gestern kurz geärgert, weil sie beim WhatsApp schreiben meinte ich wäre distanziert. Guter Witz, wir schreiben uns schon wieder jeden Tag, und das ist genug. Auch inhaltlich.

Mir gehts ganz Ok, außer dass ich heute bisher noch nix gegessen habe und nur süßes Zeug trank, mein Blutzucker fällt gerade ordentlich, aber Pizza ist schon im Ofen.

Psychisch fühle ich mich heute recht stabil, obwohl die Therapie wieder sehr aufwühlend war. Aber ich hing auch einige Stunden mit meinem Kumpel herum, wir hatten eine gute Zeit, das Wetter ist ansprechend, wir hingen im alten botanischen Garten herum.

Ich hoffe, ich bleibe so stabil und die Stimmen werden nicht gleich wieder sehr penetrant.

Mein Kumpel hat mir heute zum ersten Mal erzählt, dass er auch unter den Stimmen manchmal leidet - bisher hatte ich immer den Eindruck ihm geht es nur gut mit der Erkrankung, aber anscheinend ist das ein Fehleindruck. Er findet aber für sich wohl Lösungen, wenn die Stimmen sehr schlimm sind.

Ich bin fast froh erkannt zu haben das ich auch eine essstörung habe.

Nein keine Bulimie oder Magersucht etc, aber emotional essen in Verbindung mit Süßigkeiten und Chips und fast food........

Ich habe mich letzte Therapie Stunde geoutet dazu.

Und wir haben gut darüber gesprochen.

Ich hab mir heute ein Buch bestellt von Jackie Freitag, über dieses Thema.

Und bei medimops gleich 3 gebraucht Bücher günstig bestellt zu Frauen die ihren Weg mit essen und etc gegangen sind. Beide sind curvy models.

Nicht falsch verstehen ich will jetzt nicht jede mollige Frau in den Himmel loben und schlanke abwerten, das wäre ich nicht, aber ein gutes Gefühl oder zumindest Akzeptanz für den ist Zustand des Körpers zu bekommen.

Kann ich im Moment definitiv nicht. Miep.

Guten Tag Forum

Leider geht es mir gerade nicht so gut. Hatte das auch schon erlebt, aber nicht in diesem Rahmen.

Würde gerne mal mit jemandem Reden. Heute lenke ich mich ab und schaue eine Doku an.

LG

Zitat von DietrichD

Guten Tag Forum

Leider geht es mir gerade nicht so gut. Hatte das auch schon erlebt, aber nicht in diesem Rahmen.

Würde gerne mal mit jemandem Reden. Heute lenke ich mich ab und schaue eine Doku an.

LG

gute Besserung DietrichD und hoffe du kannst bald mit jemanden reden. sonst kannst auch mir per PN schreiben.

windlicht

Danke für deine Antwort.

Ich gehe in Therapie und kann dort eigentlich gut reden. Manchmal hilft mir das und danach ist wieder gut.

Vielen Dank für dein Angebot.

Heute hatte ich stimmenmäßig eigentlich einen weitestgehend ruhigen Tag. Inzwischen ist wieder eine Stimme, die sagt, dass ich das Orfiril wieder runterdosieren soll und blah. Was alle anderen Themen betrifft sind sie relativ ruhig heute. Das tut auch mal gut.

Ich konnte heute Nachmittag auch ein bisschen schlafen, allerdings sehr unruhig nur. Ich bin oft hochgeschreckt, fühlte mich vom Herz nicht gut. Denke, dass das psychosomatisch ist, auch weil die Stimme mir einredet, dass das Orfiril das macht.

Ich weiß nicht, warum die Stimme so gegen Medikamente ist. Vielleicht hat sie Angst stumm gemacht zu werden.

Am liebsten würde ich wieder runterdosieren. Hab das Gefühl ich grabe mir andauernd meine eigene Grube. Dieses Hin und Her ist nicht gut, aber ich hab auch das Gefühl, dass ich machen muss, was die Stimme sagt, weil sie besser Bescheid weiß, als ich.

@Manuel35 für mich sind sie eigene Persönlichkeiten, Verstorbene usw. und dadurch allwissend. Es fällt mir sehr schwer ihnen nicht mehr Wissen und Weisheit als mir selbst zuzuschreiben.

Aber ich weiß eben auch nicht, inwieweit die Stimme mein eigenes Denken widerspiegelt, also inwieweit sie ausspricht, wovor ich vielleicht Angst habe...also die Wirkung der Medis oder so.

Danke!

Ich fühle mich mal wieder komisch an, merkwürdig irgendwie, mit meiner Ernährungsumstellung.

Mein Gewicht sinkt nur langsam, aber ich fühle mich irgendwie so leicht an.

Ich habe ja sowieso nur mäßiges Übergewicht und bin nicht adipös.

Abnehmen will ich aber trotzdem. Ich war mit meiner androgynen Figur, die sehr gut zu meinem androgynen Stil passte sehr zufrieden.

Weiblichkeit ist gar nicht mein Ding und ich wollte als Kind schon gerne ein Junge sein. Der schwanger aussehende Bauch von den Antipsychotika ist für mich eine schwere "Strafe" für meine Psychosen.

Mir ist zwar klar, dass jeder Stimmenhörer seine Stimmen nur in seinem Kopf "hört", aber die meisten erleben sie wohl eben als nicht zu sich gehörig?

Ich wüsste auch keinen Grund dafür, dass meine Stimmen mich runtermachen, veräppeln, verletzen, piesacken, nerven von früh bis spät, außer dass ich auch was mein reales Leben angeht einen gewissen Hang zur Selbstverletzung (Nägelknibbeln, Pickeldrücken) und Selbstschädigung (Rauchen, zu viel Kaffee, zu viel von mir preisgeben) habe?

Verhandeln mit den Stimmen, Lösungen finden mit denen man leben kann, (z.B. dass sie von weiter weg klingen, leiser sind, schweigen wenn man im Gespräch ist oder schläft), ist nur möglich, wenn man sie in ihrer subjektiv realen Existenz anerkennt, woher auch immer sie kommen mögen?

Dass man aufhört Stimmen zu hören, durch irgendeinen Trick oder eine Änderung der Sichtweise, Therapie oder Medikamente, kann man als gewohnter Stimmenhörer, der auch außerhalb akuter Psychosen Stimmen hört, wohl vergessen?

Meine Stimmen sind heute wieder extrem kreativ, dass ich fast schon lachen muss.

Das Problem ist nur, dass ich halt oft auch nicht sagen kann, ob es Stimme oder Realität ist. Nur wenns ganz absurd wird, dann kommt mir die Idee, dass das jetzt vielleicht eher von einer Stimme kommt

Meine wollen nicht so gerne verhandeln, habe ich das Gefühl, denn sie antowrten mir genau dann auch nicht groß.

Ich weiß nicht, inwieweit man fremden Menschen aus dem Internet trauen kann, auch wenn es anonym ist.

Die können ja sonstewas erfinden über ihr Leben.

Auch Bilder können fake sein.

Menschen im realen Leben sind mir lieber, auch wenn ich denen auch nicht hundertprozentig vertraue.

Kann man das nicht trotzdem alles faken?

Zitat von Mond

Aber ich weiß eben auch nicht, inwieweit die Stimme mein eigenes Denken widerspiegelt, also inwieweit sie ausspricht, wovor ich vielleicht Angst habe...also die Wirkung der Medis oder so.

Hallo @Mond!

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Stimmen allermeistens unterbewusste oder auch bewusste Gedankengänge in ihre eigenen Worte fassen. Da sie aber ihre eigene Wortwahl verwenden, merken wir es oft nicht.

Zitat von Manuel35

Ich bin kein Profi auf dem Gebiet und ich weiß nicht ob es da überhaupt Profis gibt die sich richtig damit auskennen, ob man unsere Symptome überhaupt analysiert und auswertet um zu sehen welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es gibt...

@Manuel35, kennst du das Netzwerk Stimmenhören. An die könntest du dich noch am ehesten wenden, um mehr über deine Stimmen herauszufinden.

Willkommen beim Netzwerk Stimmenhören e.V.