Hab nach dem Wäsche waschen noch ganz achtsam den Küchendienst gemacht und wurde fleissig genannt. Das kommt selten vor
Dann habe ich heiss geduscht und mir Joggingsachen angezogen und mit Haferkeksen und kaltem Kakao ins Bett gelegt und etwas Film geschaut, war aber ein blöder. Gleich vllt noch was anderes.
Hatte dann ein gutes Gespräch mit nem Mitpagienten und dann ist was cooles passiert:
Meine Lieblingskrankenschwester ist auch in DBT ausgebildet, da geht es um Regulation von Emotionen und Gedanken und Impulsen. Die wird mir da heute nacht während ihrer Schicht superlieb Dinge raussuchen, die mir gegen diese Gedanken und Stressspiralen helfen werden, die mich immer so beschäftigen und aus der Bahn werfen. Ihr glaubt garnicht wie sehr ich mich darüber freue.
Aber jetzt noch chillen bis 23.15, dann Medis abholen und ab ins Bett.
Morgen ist Oberarztvisite mit meiner Ärztin, die wird wichtig.
Liebe Grüße und gute Nacht
Mindhunter