Mir geht es ganz gut, mal eine Phase ohne starke suizidale Gedanken momentan.
Von den psychotischen Symptomen gesehen, ging es mir auch schon mal schlechter.
Ich denke das es mir gut tut, wenn ich mich regelmäßig mit wichtigen Leuten treffe. Die wissen das ich krank bin und entsprechend damit umgehen. Momentan ist es daher ganz gut auszuhalten.
So, am Sonntag oder Montag werde ich es mit dem Joggen probieren. Ich hatte in der Vergangenheit immer wieder die Phasen 'Trainieren, Verletzung kommt zurück, Pause machen und wieder einsteigen'
Diese Phasen gingen wirklich n Jahr lang oder so. Ich hoffe dass ich es jetzt endlich hinter mir hab, und ich beschwerdefrei laufen kann.
Den ich halte das Laufen für sehr wichtig, ich will das unbedingt regelmäßig machen.
Diese Nacht wird noch n bisschen gezockt, danach schlafen und dann werde ich wie gesagt, das mit dem Joggen mal probieren.
Lg Stefan