hast du schon mal vitamin d hochdosiert probiert? man muß aber magnesium dazu nehmen.
Das werde ich mal ausprobieren, danke!
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hast du schon mal vitamin d hochdosiert probiert? man muß aber magnesium dazu nehmen.
Das werde ich mal ausprobieren, danke!
Ich bin ziemlich müde, kann aber nicht einschlafen weil ich vorher schon gut gepennt habe.
Mal schauen, was der Montag so bringt. Es steht in jeden Fall einkaufen und ein Termin mit BeWo an.
Lg
Ohne Rauchen, trotz Nikotinersatz, fühle ich mich müde und unkonzentriert. Ich bin sonst der voll geordnete, orientierte, hochkonzentrierte Mensch und da fallen die vielen kleinen Fehler natürlich auf. Meine Umgebung freut sich aber, wenn ich mit der Begründung des Rauchentzugs mich entschuldige.
Guten Morgen,
Gestern war so ein krasser Tag.
Erst habe ich den ganzen Morgen die Wohnung entrümpelt, aufgeräumt und Dinge erledigt.
Dann habe ich festgestellt dass die Sache mit dem Orchester seit einiger Zeit erledigt ist, was ultrakrass ist weil ich seit 15 Jahre damit gekämpft habe und habe bei Facebook einen abschliessenden Bericht geschrieben.
Und als hätte das Universum nur auf diesen Schritt gewartet, lerne ich abends beim Auftritt eine ganz hübsche, liebe, begabte und intelligente Frau kennen, die mich - MICH - nach meinen Kontaktdaten fragt.
Wir haben die ganze Nacht geschrieben und wollen demnächst zusammen schwimmen gehen.
Wir fanden einander schon vor zwei Jahren bei der gleichen Veranstaltung gut, mögen uns sehr, finden einander sehr attraktiv und verstehen uns super.
Ist alles in der Nacht passiert.
Was geht denn bitte ab?
Zugleich habe ich aber auch den letzten 48 Stunden sehr wenig geschlafen und bin erkältet.
Deswegen kann ich nur eingeschränkt durch die Wohnung tanzen
Die Erkältung hält mich aber auch davon ab, wegen dem Glück in eine manische Phase zu rutschen.
Liebe Grüße
Mindhunter
ich bin psychisch gut drauf, freue mich auch schon auf montag, da muß ich wieder arbeiten. mein schlafrythmus hat sich geändert, ich hoffe ich verpenne die arbeit nicht. denn nachts bin oft wach, kann aber zum glück wieder einschlafen, nur könnte es sein das ich etwas zu viel schlaf brauche und dann verpennen könnte.
Mir geht es ähnlich. Habe die letzten 24 Stunden durchgeschlafen
Ich bin auch gerne nachts wach, ist einfach schön die Ruhe usw.
guten morgen,
mir gehts gut,
aber ich denke gerade über eine ironie nach: nikotinersatz(nikotin-pflaster, -spray, -kaugummis) sind ungesund, sagt ja fast jeder, aber ich würde sagen, lieber nen pflaster aufm körper als mehr zigaretten geraucht. versteht ihr die ironie?
ich möchte eigentlich noch nicht ganz mit dem rauchen aufhören, ich möchte nur weniger zigaretten rauchen. ab montag bin ich wieder arbeiten, dann klatsche ich mir nen nikotinpflaster aufm körper und hoffe das ich nicht rauchen will/tue.
naja, jedenfalls hab ich anfang märz ein termin beim hausarzt, will ihn fragen ob es was gibt, womit ich erfolgreich weniger rauchen kann, also nikotinersatz oder so, auf rezept wäre es super, wenn es sowas gibt.
gruß ingo
Hallo zusammen,
Die neue Dame in meinem Leben und ich schreiben uns viel und hatten auch einen sehr schönen Videochat.
Alles ist gut und ich bin sehr glücklich, seitdem sie schrieb dass sie an mehr als einer Freundschaft bei mir interessiert ist.
Sie ist großartig und geht sehr gut mit mir um, auch mit meinen Problemen und Komplexen.
Wir wollen uns treffen aber bisher klappt es terminlich nicht.
Aber das wird schon werden und bis dahin können wir uns weiterhin kennenlernen.
Ich habe ihr gestern abend als letzte Aktion eins meiner Lieder geschickt und bin gespannt ob sie morgen (also nachher) etwas dazu sagt.
Aber ich habe ein Problem: Ich bin so verliebt, dass ich Schwierigkeiten habe mit dem Alltag und ich rauche um die Emotionen zu verarbeiten viel zu viel. Und ich kann nicht mehr richtig schlafen, was auch an einem Medikment liegt dass ich mir morgen wieder besorge.
Jetzt überlege ich wie ich das Ganze weiterhin geniessen kann und trotzdem vorwärtskomme, sie ist ja eine Inspiration für mich.
Hat jemand Tips? Ich war halt 12, 13 jahre nicht mehr in einer Beziehung, keine Küsse, kein Sex, deswegen ist das alles wie neu für mich. Ich habe dauernd Angst "zuviel" zu sein und sie mit meinen Gefühlen zu nerven. Sie geht mit der Situation einfach ruhiger und gelassener um als ich.
Mann, die ist echt so toll.
Liebe Grüße
Mindhunter
Guten Morgen
So richtig einen Tipp geben kann ich dir nicht, da ich ja nicht in der Situation bin oder war. Aber für das Fall, dass es dich interessiert lasse ich mal meine Meinung hier:
Ich stelle mir vor ich bin eine Frau in der Situation, dass ich einen neuen Mann kennenlerne und "mehr" möchte und dann bekomme ich das Gefühl er hat, trotz deines Alters, keine Erfahrung oder wirkt sogar unbeholfen auf mich.
Ich glaube das würde mich verunsichern und ich wäre über eine "Erklärung" und einen offenen Umgang damit dankbar. Wenn ihr euch näher kommen solltet, am Besten schon davor, dann sage ihr doch ganz offen, dass du schon sehr lange keine Partnerin mehr hattest und dass du dich gerne von ihr leiten lässt ( wenn das zutrifft) um nichts zu überstürzen oder sie zu vergraulen. Ich persönlich würde vielleicht nicht gerade sagen, dass das an Frauen lag an denen du hingst, sonst könnte das Angst bei ihr auslösen - deine Lebensumstände waren so, dass sich nichts ergeben hat, doch jetzt bist du bereit für eine neue Partnerschaft. Ja, ich glaube das würde mir als Frau am Besten gefallen.
Wegen des Küssens usw mache dir nicht zu viel Sorgen, wenn eure Beziehung und die Gefühle füreinander stimmen, dann klappt das von ganz alleine.
Darf ich noch Fragen stellen?ich tus einfach mal:
Ist sie auch Raucherin? Hast du schon von deiner Krankheit gesprochen? Möchtet ihr euch bei einem von euch treffen oder Öffentlich?
Viel Erfolg!
LG hejemalafa
Hallo hejemalafa
Danke Dir.
Sie weiss über alle meine Sachen Bescheid, auch dass ich lange single war. Es scheint für sie OK zu sein.
Es kann sogar sein, dass sie das gerade interessant findet oder dass es ihr nicht wichtig ist.
Sie war mal Raucherin kann das also verstehen, aber ich habe ihr schon gesagt dass ich mit ihr nicht rauche und auch weiter daran arbeite aufzuhören.
Von meiner Krankheit weiss sie Bescheid.
Wir wollen uns wahrscheinlich öffentlich treffen. Wir gehen es einvernehmlich langsam an.
Liebe Grüße
Mindhunter
☺ dann brauchst du dir doch keine Sorgen mehr zu machen.
das akzeptiert sie offenbar alles, nun muss nur noch das Miteinander stimmen. Und das wird schon!
Ich denke es ist gut sich öffentlich zu treffen und alles langsam zu starten.
Viel Spaß auf diesem Weg!
LG hejemalafa
Danke Dir hejemalafa
Es ist jetzt schon ein sehr schönes Miteinander.
hab ihr gerade ein Guten Morgen Video aufgenommen.
Verrückt, was man macht wenn man verliebt ist.
Mal sehen ob sie sich freut.
Liebe Grüße
Mindhunter
Verrückt, was man macht wenn man verliebt ist.
Mal sehen ob sie sich freut
na mit Sicherheit!
Ja, es ist wirklich verrückt was einem da so einfällt....
guten morgen,
mir gehts gut,
aber ich denke gerade über eine ironie nach: nikotinersatz(nikotin-pflaster, -spray, -kaugummis) sind ungesund, sagt ja fast jeder, aber ich würde sagen, lieber nen pflaster aufm körper als mehr zigaretten geraucht. versteht ihr die ironie?
ich möchte eigentlich noch nicht ganz mit dem rauchen aufhören, ich möchte nur weniger zigaretten rauchen. ab montag bin ich wieder arbeiten, dann klatsche ich mir nen nikotinpflaster aufm körper und hoffe das ich nicht rauchen will/tue.
naja, jedenfalls hab ich anfang märz ein termin beim hausarzt, will ihn fragen ob es was gibt, womit ich erfolgreich weniger rauchen kann, also nikotinersatz oder so, auf rezept wäre es super, wenn es sowas gibt.
gruß ingo
Für mich klappt meine Ezigarette super. Sie muss allerdings genug Leistung haben und einen guten Verdampfer damit es den Kick von der Kippe ersetzt. Bei meiner Freundin (Doch wieder zusammen) klappt das nicht so gut. Sie raucht weiter.
Ich bin irgendwie traurig.
Ich weiss nicht warum.
Eben gings mir noch gut am Nachmittag bei der Ergotherapeutin.
Aber jetzt ?
Ich fühl mich einsam und alleingelassen.
Ich genieße es gerade, alleine zu sein. Mein Mann würde sagen "hau ab, du stinkst". Die Düfte, die ich mag, mochte er nicht. Und gleich mache ich mir Essen, auf das ICH Lust habe. Also, für mich hat Alleinesein auch Vorteile.
Ja, ich bin auch mal ganz gerne alleine, aber wenn man sehr häufig alleine ist kann das sicher sehr belastend sein!
Ich habe Suizidgedanken.
Hindern daran tut mich einzig mein Sohn.
Er weiss davon natürlicherweise nichts!
Lass mir auch nichts anmerken.
Trotzdem ist da der Wunsch nach Sterben.
Weil mein Herz leer ist.
Ich finde einfach kein passender Deckel für mein Herz.
Daher fühle ich mich einsam.
Ja ich bin auch gerne alleine. Manchmal. Hab ja immer meinen Sohn um mich.
Geniesse es auch die Ruhe.
Bin sonst immer allein.
Habe keine Freunde.
Es nähert sich mein Geburtstag....
das kotzt mich an.
Ich würde gerne einfach friedlich einschlafen und nimmer aufwachen.
Täglich dasselbe Prozedere....
aufstehen, ein Haufen Medis einwerfen.... müde werden.... pennen.... irgendwie warten bis der Tag vorüber ist um endlich wieder schlafen zu können.
Ja im Moment ist es so.... ich hab ein Kind. Ich wollte immer ein Kind und bin glücklich darüber.
Aber ich wollte eine Familie!
Nun hat mein Kind keinen Vater mehr. Da dieser nicht mehr Vater genannt werden will, da er jetzt als Lady mit lackierten Nägel herumstolziert.
Das einzige was mich am Leben hält ist: Meinem Kind möglichst eine liebevolle Mamma zu sein.
Und nein ich klammere mich nicht an mein Kind!
Bin froh, wenn ich auch mal alleine bin.
Und jeder der von Selbstliebe spricht, kotzt mich an!
Immer diese Selbstliebe.
Um mich selbst zu lieben, wäre es einfach schön, jemanden zu finden der mich umarmt um die Liebesenergie fliessen zu lassen!
Damit mein Herz mir wieder zeigen kann, dass es schön ist, sich selbst zu lieben.
Das versteht auch nur jemand, dem es seit über 2 Jahrzehnten so geht wie mir.
Windlicht
Wahrscheinlich gibt es 2 Sorten Menschen. Die einen wollen einen festen Partner und die anderen nicht. Vor meiner Psychose wollte ich keinen festen Partner, aber als ich erkrankte, meinten alle, ich bräuchte Stabilität mit einer starken Schulter. Ich hätte nicht auf all diese Anderen hören sollen. Mein Eheleben war keinesfalls gesund und harmonisch. Vielleicht bin ich beziehungsgestört, was nahe Beziehungen angeht.
Hier nun noch das PDF was vielleicht etwas hilft wieder mehr Licht am Ende des Tunnels zu sehen: