ich könnte es so machen, das ich nur noch vor der türe rauche, nur auf arbeit bin ich immer vor der türe.
Wie gehts euch/mir?
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ich könnte es so machen, das ich nur noch vor der türe rauche, nur auf arbeit bin ich immer vor der türe.
kennst du den Snus ?
In Schweden sehr beliebt.
Mein schwedischer Onkel war starker Raucher. Hat es auch mit Dampfen probiert. Hat ihm aber nichts gebracht.
Jetzt nimmt es Snus.
Gibt im Internet Seiten wo man Snus billiger bestellen kann als am Kiosk.
Aber wichtig ist nur 2 oder 3 Stärke zu nehmen, sonst ätzt es das Zahnfleisch auf!! Und das will man ja nicht.
Mir hilft Snus sehr, obschon es meine Zahnhygienikerin stark nicht empfiehlt und mir ans Herz legt es sein zu lassen.
Nicht weil meine Zähne jetzt schlecht wären, aber sie meinte es könnte sich ändern, wenn ich damit weiterfahre.
Deswegen lieber ein schwacher Snus, dafür öfter wechseln, als ein starker der das Zahnfleisch angreift
LG Windlicht
ps: und auf ALL WHITE achten bei Snus....ausser du stehst auf Tabak schwarz Snus.
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OK, schwierige Situation.
Aber das heißt nicht, das einem das nicht gelingen kann, mit dem Zeug aufzuhören.
Probiere alles, was dir dabei hilft. Je mehr Aufwand du betreibst, desto eher wirst du das schaffen. Wenn du z.B. dafür Geld ausgibst, wirst du dir denken, ok ich packe die Kippe besser nicht mehr an, hab doch extra 100 Euro dafür ausgegeben.
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kennst du den Snus ?
In Schweden sehr beliebt.
Mein schwedischer Onkel war starker Raucher. Hat es auch mit Dampfen probiert. Hat ihm aber nichts gebracht.
Jetzt nimmt es Snus.
Gibt im Internet Seiten wo man Snus billiger bestellen kann als am Kiosk.
Aber wichtig ist nur 2 oder 3 Stärke zu nehmen, sonst ätzt es das Zahnfleisch auf!! Und das will man ja nicht.
Mir hilft Snus sehr, obschon es meine Zahnhygienikerin stark nicht empfiehlt und mir ans Herz legt es sein zu lassen.
Nicht weil meine Zähne jetzt schlecht wären, aber sie meinte es könnte sich ändern, wenn ich damit weiterfahre.
Deswegen lieber ein schwacher Snus, dafür öfter wechseln, als ein starker der das Zahnfleisch angreift
LG Windlicht
ps: und auf ALL WHITE achten bei Snus....ausser du stehst auf Tabak schwarz Snus.
ich schau mal im netz
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Oder:
Bring dich selbst in den Wahn, das dir immer jemand sagt 'HÖR MIT DEM RAUCHEN AUF'
Wenn du das nicht mehr aus dem Kopf bekommst, hast du n positiven Wahn. Könnte tatsächlich helfen....
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Oder:
Bring dich selbst in den Wahn, das dir immer jemand sagt 'HÖR MIT DEM RAUCHEN AUF'
Wenn du das nicht mehr aus dem Kopf bekommst, hast du n positiven Wahn. Könnte tatsächlich helfen....
hehe, den wahn hatte ich tatsächlich mal, aber als ich wieder etwas klar wurde, hab ich wieder angefangen zu rauchen.
windlicht , ist das hier das snus?
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Schau mal dort Ingo.
Aber eben immer auf ALL WHITE achten. Nicht nur WHite. Sondern ALL WHITE.
Es sei denn du magst den Tabak Snus, der ist schwarz. Ich find den ekelhaft.
Aber Geschmäcker sind ja verschieden.
Gruss
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Schau mal dort Ingo.
Aber eben immer auf ALL WHITE achten. Nicht nur WHite. Sondern ALL WHITE.
Es sei denn du magst den Tabak Snus, der ist schwarz. Ich find den ekelhaft.
Aber Geschmäcker sind ja verschieden.
Gruss
hab geschaut und muß sagen das das zeug zu teuer ist
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dann solltest du das erst Recht machen.
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ich habe gerade auf der internetseite http://www.rauchfrei-info.de(internetseite des staates) geschaut, natürlich ist die seite down.
Hallo Ingo,
Ich habe vor 4 Jahren über die Seite rauchfrei-info.de geschafft aufzuhören. Schade, dass es die Seite nicht mehr gibt.
Was mir sehr geholfen hat (Tip von rauchfrei.info.de), ich habe mit meinem Freund einen Vertrag geschlossen. Ich habe ihm 200€ gegeben. Da ich es geschafft habe einen Monat nicht zu rauchen (vertraglich vereinbart!), habe ich das Geld wieder bekommen. Falls ich es nicht geschafft hätte, hätte er das Geld behalten dürfen. Da mir 200€ doch sehr weh taten diese zu verlieren, habe ich geschafft aufzuhören. Nach einem Monat hatte ich nicht mehr das Bedürfnis zu rauchen.
Vielleicht kannst du ja einen Vertrag mit deinem Bruder schließen?!? Müssen ja nicht gerade 200€ sein, aber es sollte schon weh tun, dieses Geld zu verlieren.
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hallo leute, ich war die letzten tage etwas luschig mit meinen pillen und letzte nacht und morgens heute pillen total vergessen. ich fühlte mich beim auto fahren unsicher, das war ein kleines alarmzeichen, ich hab nach der autofahrt natürlich sofort meine pillen eingeworfen.
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- Offizieller Beitrag
Mir gehts ganz gut heute. Heute früh etwas länger geschlafen und erst um 7 Uhr angefangen mit Arbeiten....Bin heute gut drauf und habe auch genug Energie!!
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Mir gehts langsam etwas besser.
Ich war heute versuchsweise zum dritten Mal bei einer Psychiaterin.
Sie hat mich fertig gemacht und hatte sichtlich Freude daran!
Sie hat mich runtergeputzt was das Zeug hält!
Sagte ich würde wie mit Kanonen auf andere Leute ballern und dann erwarten dass etwas freundliches zurück kommt.
Ich ertrage diese Art Therapie nicht!
Es ist nicht die richtige Art und Weise. Zu krass. Sie ist Holländerin!
Ich dachte sie wäre schwedin, da sie einen schwedischen Nachnamen hat. (ihr verstorbener Mann war Schwede)
Bin enttäuscht! Und ich habe stundenlang ihre Stimme gehört und ihren Geist gesehen.
Musste Valium nehmen und Mich ablenken.
Jetzt habe ich Glück! Denn meine langjährige Psychiaterin bei der ich bald 9 Jahre bin, hat sich endlich gemeldet und mir für Morgen Nachmittag einen Termin gegeben.
Sie ist freundlich und liebevoll.
Mit Liebe kann man bei mir am meisten bewirken.
Nicht so wie die Holländerin! Sie sagte ich wäre krass! Ich wäre eine zu intensive Persönlichkeit! Und hätte eine schwere Persönlichkeitsstörung, das hätte ich gleich gesehen, als ich zur Tür reingekommen bin!
So jemandem wünsche ich mal dasselbe!
Windlicht
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Mir gehts langsam etwas besser.
Ich war heute versuchsweise zum dritten Mal bei einer Psychiaterin.
Sie hat mich fertig gemacht und hatte sichtlich Freude daran!
Sie hat mich runtergeputzt was das Zeug hält!
Sagte ich würde wie mit Kanonen auf andere Leute ballern und dann erwarten dass etwas freundliches zurück kommt.
Ich ertrage diese Art Therapie nicht!
Es ist nicht die richtige Art und Weise. Zu krass. Sie ist Holländerin!
Ich dachte sie wäre schwedin, da sie einen schwedischen Nachnamen hat. (ihr verstorbener Mann war Schwede)
Bin enttäuscht! Und ich habe stundenlang ihre Stimme gehört und ihren Geist gesehen.
Musste Valium nehmen und Mich ablenken.
Jetzt habe ich Glück! Denn meine langjährige Psychiaterin bei der ich bald 9 Jahre bin, hat sich endlich gemeldet und mir für Morgen Nachmittag einen Termin gegeben.
Sie ist freundlich und liebevoll.
Mit Liebe kann man bei mir am meisten bewirken.
Nicht so wie die Holländerin! Sie sagte ich wäre krass! Ich wäre eine zu intensive Persönlichkeit! Und hätte eine schwere Persönlichkeitsstörung, das hätte ich gleich gesehen, als ich zur Tür reingekommen bin!
So jemandem wünsche ich mal dasselbe!
Windlicht
Oh, das sind sehr harte Worte und gar nicht nett..Lass es bloss nicht zu nah an dich ran kommen. Drücke dich und wünsche dir sehr, dass es dir bald besser gehen wird 🙂
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- Offizieller Beitrag
Geht mir schon den ganzen Nachmittag nicht so toll... Bin erschöpft von der Arbeitswoche und sonst geht's mir psychisch auch nicht gut... Habe so ein ungutes Gefühl, aber recht diffus... Telepathische stimmen zum Glück im Moment nicht oder sehr im Hintergrund... Habe 2x 2,5mg Temesta genommen... Jetzt wird's langsam besser... Aber heute werde ich nur noch aus dem Bett gehen um zu rauchen und Abend zu essen... Was ich jetzt bald machen werde... Dann versuchen die Symptome weg zu schlafen...
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Geht mir schon den ganzen Nachmittag nicht so toll... Bin erschöpft von der Arbeitswoche und sonst geht's mir psychisch auch nicht gut... Habe so ein ungutes Gefühl, aber recht diffus... Telepathische stimmen zum Glück im Moment nicht oder sehr im Hintergrund... Habe 2x 2,5mg Temesta genommen... Jetzt wird's langsam besser... Aber heute werde ich nur noch aus dem Bett gehen um zu rauchen und Abend zu essen... Was ich jetzt bald machen werde... Dann versuchen die Symptome weg zu schlafen...
Hej Felix
Ja die Symptome wegschlafen, hilft mir auch immer.
Ich hoffe und wünsche dass es Dir bald wieder gut geht.
Danke für dieses Forum und deine Arbeit die du in dieses Forum investiert hast!
Lg Windlicht
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Heute gehts mir wieder etwas besser.
Gott sei Dank habe ich heute Nachmittag einen Termin gehabt bei meiner langjährigen Psychiaterin.
Es hat sehr gut getan, mit ihr zu reden!
Hab ihr auch erzählt was mir gestern widerfahren ist....mit der anderen Psychiaterin.
Ich gehe jetzt wieder regelmässig zu meiner Psychiaterin.
Muss ich halt den Weg auf mich nehmen.
Aber eigentlich ist das ja auch schön, wieder mal etwas rauszukommen.
Lg Windlicht -
Heute fühle ich mich seltsam. Ich habe Gestern kein Pipamperon zum schlafen genommen, und habe mich fast die ganze Nacht herumgewälzt anstatt zu schlafen. Tagsüber habe ich mich aber nicht übermäßig müde gefühlt.
Jetzt gegen Abend fühle ich mich müde, aber gleichzeitig auch aufgekratzt, als ob ich gerne noch etwas unternehmen würde. Ich werde heute wieder kein Pipamperon nehmen, mal schauen, ob ich besser schlafe als gestern.
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Mir geht es gut, seitdem ich bei meiner langjährigen Psychiaterin gestern gewesen bin.
Bin froh zu wissen, dass ich bei ihr bleiben werde.
Es ist so schwierig einen guten Psychiater zu finden, mit dem es funktioniert und die Chemie stimmt!
Ich hoffe einfach, dass Sie mir erhalten bleibt.
Es wäre schlimm wenn ich plötzlich jemand neues suchen müsste, mit der es nicht harmoniert.
Nun ich nehme seit gestern das Reagila wieder.
ABer nur 1.5 mg.
Damit fühle ich mich bereits aktiver und hab wieder weniger Lust auf Lyrica.
Ich hoffe einfach dass es weiterhin gut wirkt, ohne Halluzinationen.
Denn es ist ein gutes Med, aber ich hatte es zu hoch dosiert.
Und es kann sein, dass es in Kombi mit dem Fluctine eben nochmals stärker wirkt.
Daher hoffe ich dass ich das Fluctine absetzen kann.
Windlicht
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