Ich bin etwas müde, weil ich um ein Uhr morgens aufgewacht bin, und erst um drei nochmal einschlafen konnte. Ansonsten geht es mir gut.
Wie gehts euch/mir?
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ich habe muskelkater ohne ende, aber psychisch ist alles bestens. war heute ein krasser tag, arbeit sehr anstrengend und zu hause weiter gearbeitet.
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Hallo,
Mir geht es heute sehr gemischt, irgendwie gut, aber flau auch.
Ich habe eine Entspannungsmusik an, vielleicht hilft das.
Und ich war schon online-shoppen - eigentlich nicht so gut... kommt daher das schlechte gefühl?
LG hejemalafa
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Gestern hatte ich einen leichten Kater, und fühlte mich den ganzen Nachmittag über depressiv, erst gegen Abend wurde es besser. Wahrscheinlich sollte ich die Finger vom Alkohol lassen, solange ich in dieser negativen Phase bin.
Heute Nacht habe ich aber sehr gut geschlafen und fühle mich ausgeruht.
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Ich bin dünnhäutig. Und trotzdem fühle ich mich sehr wohl in der neuen Wohnung.
Aber bereits zwei Fachpersonen haben mir gesagt, dass sie mich beneiden um die Wohnung. Das liegt mir nun etwas auf. Klar es war wohl eher ein Kompliment....und trotzdem stört es mich etwas. Ich werde nicht gern beneidet.
Ich musste nun die letzten Tage Temesta nehmen.
Es entspannt mich sehr angenehm.
Aber habe Angst auf Entzug zu geraten, wenn ich dann plötzlich kein Rezept mehr kriege.
Ich nehme aktuell zwei bis dreimal täglich 0,5 mg Temesta.
Felix weisst du onb ich schon abhängig bin ?
Wieviel nimmst du ?
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mir gehts psychisch gut. arbeit war relativ entspannend heute, musste aber 2 stunden länger machen, weil die kolegen heute grillen wollten, natürlich nach meinen feierabend, aber nicht so schlimm.
nach dem essen war ich heim gefahren. ich wollte noch etwas im garten machen, an den koposthaufen efeu rausziehen. ich kletterte aufm berg und merkte, ich habe zu viel muskelkater, ich brach die arbeit ab und hab mich wieder hingesetzt. meine eltern waren in derzeit impfen(ich musste dazui rechtzeitig zu hause sein(eltern und ich teilen uns einen wagen))
naja, morgen hab ich frei, donnerstags brauch ich nicht arbeiten, ich werde stattdessen gartenabfälle morgen zur deponie fahren, kostet wohl ca 10 €, so viel ist es, ich hoffe ich komme mit einer fahrt hin.
gut, jetzt hab ich von meinen bruder kurze(alk) bekommen, die genehmige ich mir gleich. dann mal schaun was ich mache, ich denke musik hören.
achja, das lied was ich jetzt liefere, ist für durchgeknallte, ich finde es sehr lustig:Externer Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt. -
- Offizieller Beitrag
Ich bin dünnhäutig. Und trotzdem fühle ich mich sehr wohl in der neuen Wohnung.
Aber bereits zwei Fachpersonen haben mir gesagt, dass sie mich beneiden um die Wohnung. Das liegt mir nun etwas auf. Klar es war wohl eher ein Kompliment....und trotzdem stört es mich etwas. Ich werde nicht gern beneidet.
Ich musste nun die letzten Tage Temesta nehmen.
Es entspannt mich sehr angenehm.
Aber habe Angst auf Entzug zu geraten, wenn ich dann plötzlich kein Rezept mehr kriege.
Ich nehme aktuell zwei bis dreimal täglich 0,5 mg Temesta.
Felix weisst du onb ich schon abhängig bin ?
Wieviel nimmst du ?
Hallo liebe Windlicht,
Ich nehme Max 3x2,5mg was schon über den empfohlenen 2x2,5mg als Maximaldosis liegt.
Ich würde probieren schleichend weniger Temesta zu nehmen und später, wenn du die Dosis sehr stark reduziert hast es auch nicht mehr täglich nehmen... Das Problem von Temesta ist, dass es recht schnell abhängig macht, im speziellen wenn man eine Disposition dafür hat, was bei dir wohl so ist... Also bitte mit Temesta vorsichtig umgehen, du bist ja noch recht jung und deshalb lohnt sich das ein Entzug von allen Benzodiazepam schon... Die wirklich nur nehmen wenn es dir ausserordentlich schlecht geht, und nicht nur zur Entspannung!!
Herzliche Grüsse, Felix
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guten morgen,
hab mir schon ein plan gemacht was ich heute machen will. schreibe ich euch später was ich gemacht haben werde. ich hab donnerstags frei, das nutze ich heute mal aus.
hier noch etwas gutes was es als schizolied gibt:Externer Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt. -
Hallo,
Ich habe heute recht gut geschlafen, jetzt geht es mir auch ganz gut, kann ich erfreut mitteilen. ☺
Lg hejemalafa
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Im Moment geht es mir einigermaßen gut. Die Angstgefühle sind zeitweilig noch da, nehmen aber nicht überhand. Seit Montag auch keine Panikattacke mehr. Geschlafen habe ich sehr gut.
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Liebe Leute.
Vielleicht kann mir jemand ein paar nette Worte schreiben.
Ich bin ja umgezogen in eine schöne Wohnung. Fühle mich wohl.
Aber seitdem habe ich psychotische Wahrnehmungen.
Nicht wegen der Wohnung!
Sondern wegen dem Umzug.
Und jetzt solls noch auf eine nicht unbedingt gewollte Reise gehen mit meiner Mutter.
Ich freue mich schon, aber wäre jetzt nachdem Umzug auch gerne zu Hause geblieben.
Ich sehe wieder Geister.
VOn der Heilsarmee-
Seit über 20 Jahren sehe ich diese Geister.
Einer entpuppte sich als Heilsarmee Soldat der früher mal mein erster Freund war-
Natürlich hatte ich nie einen Heilsarmee Soldat als Freund!
Aber mein erster Freund der kriminell war und in einer Institution von der Heilsarmee lebte hat mich dort vergewaltigt!
Dann mit 20 habe ich mich bekehrt zu Jesus.
Nun sehe ich immer einen Geist in Uniform der Heilsarmee, welcher Ähnlichkeit mit diesem Mann hat.
Aber im Positiven!
Nicht negativ.
Auf jedenfallls spreche ich wieder viel Selbstgespräche.
Immer wenn ich dünnhäutig bin.
Trotzdem gehts mir eigentlich gut.
Aber habe Stimmen und stelle mir manchmal vor wie unser Haus brennt!
Dass ich dann meinen Sohn retten würde.
Und selbst verbrannte Beine hätte.
Liebe Grüsse
Katrin
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- Offizieller Beitrag
Mir geht's einigermassen gut, die Anspannung wegen der Hochwasser Situation hier löst sich langsam, jetzt wo es aufgehört hat zu regnen und langsam aber sicher besseres Wetter kommen soll...
Sonst läuft's ganz gut bei mir...
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Hallo,
Ich bin ziemlich müde, möchte aber nicht ins Bett. H und F sind angeln und ich warte noch bis sie zurück sind.
Habe die Zeit bis gerade mit M und L und einem neuen Gesellschaftsspiel verbracht. Das tat mir gut, bin ziemlich ausgeglichen.
LG hejemalafa
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Mir geht es heute Morgen ganz gut. Habe schon ein wenig mein Zimmer aufgeräumt. Gleich möchte ich dann ein Probetraining im Fitnessstudio machen. Mal sehen was daraus wird.
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Gleich möchte ich dann ein Probetraining im Fitnessstudio machen. Mal sehen was daraus wird.
ich frage mich ob ich auch mal wieder fußball spielen soll, problem ist, durch arbeit und privat im garten arbeiten, bin ich eigentlich voll belastet. außerdem trinke ich zu gerne ein oder 2 feierabendbierchen.
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Mir geht es nach dem Urlaub (Nordsee) wunderbar und ich freue mich auf nächste Woch, da fahren wir nochmal mit unserem kleinen Wohnwagen weg. Mir geht es richtig gut, weil ich keine Musik höre. Es ist wunderbar still in meinem Kopf und meine Gedanken sind langsamer geworden und rasen nicht mehr mit Vollgas durch mein Gehirn.
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@Ingo23.07.1973
Nimm dir die Zeit zum kicken. Ich bin sicher, das wird dir gut tun
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@Ingo23.07.1973
Nimm dir die Zeit zum kicken. Ich bin sicher, das wird dir gut tun
naja, ich bin mir noch nicht sicher, vorallem laut internet hat der fußballverein für senioren noch geschlossen, keine ahnung ob das stimmt. naja, muß ich dort mal rumfahren.
mein heutiger tag wird wieder ein wenig geplante arbeit, also gartenabfälle wegbringen, danach einkaufen, mir vorher geld holen, obwohl ich hab null kohle, also nur schuldenich würde mir gerne son e-scooter kaufen, aber kostet ca 200€ - 500€. ich hoffe das ich meine praktikumszeit bald durch habe, ich brauche das geld.
naja, kopf nicht hängen lassen und am nachmittag wieder meinen garten unsicher machen, hehe. -
Heute morgen gegen 9:00 Uhr hatte ich wieder eine Panikattacke. ich habe dann Lorazepam genommen, auf nüchternen Magen, das war nicht gut. Den halben Tag war ich wie betrunken und konnte die Augen kaum aufhalten, erst gegen 15:00 Uhr ging es wieder.
Jetzt fühle ich mich wieder OK.
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Mir geht es gut. Heute ist meine erste rauchfreie Woche fast um. Mache heute wie jeden Sonntag Hausarbeiten nebenbei.
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