was habt ihr heute gemacht?

Ich habe keine Wechselwirkungen und nehme auch die Yamswurzel sehr vorsichtig ein. Du darfst es vielleicht nicht zu hoch dosieren. Dann sollte es kein Problem sein. Ich habe die Idee aus Phönix Block zum Thema DHEA vom 17. 01.26 .

Tofu hilft auch gegen Östrogenmangel!

Ich denke einfach es ist eine Ursache für die Psychosen. Ich komme mit den Neuroleptika zurecht und es soll nur unterstützen. Um die Behandlung mit den Medikamenten kommt man sicher nicht drum herum. Ich nehme jetzt mal die Yamswurzel einen Monat, wenns nichts bringt, lass ich es halt wieder.

Grundsätzlich zählen für mich sowieso die Neuroleptika und die wirken auch.

Hab heute nur Mist gebaut!

Erst bin ich nach dem Duschen fast über den Badewannenrand gefallen und dann konnte ich nicht ordentlich putzen, weil der Kreislauf so down war. Nach dem Mittagessen wollte ich Größenlabel an das Kleidchen und das Shirt für die Kinder meines Bruders nähen, aber die hielten nicht, weil der Saum zum dran festnähen am hinteren Halsausschnitt zu schmal war.

Ich versuchte dann alles wieder auftrennen und hab aus Versehen am Kleid ein Fädchen vom Stoff durchtrennt und beim Shirt eine Falte in den Stoff genäht. Das Auftrennen klappte auch nicht gut, weil man den Nähfaden kaum vom Stoff unterscheiden konnte. Glücklicherweise habe ich Textilkleber, aber ich ärgere mich sehr. Besser hätte ich garnix dran gemacht!

Vorhin wollte ich in der Senseo-Maschine Kaffee machen, hab etwas Milch in den Becher gefüllt, eingeschaltet und bin aus der Küche raus. Als ich reinkam um den Becher zu holen merkte ich, dass ich vergessen hatte Kaffeepads in die Maschine zu tun.

Die Linzertorte von gestern Abend ist schon weg! Die Hälfte hat meine Vermieterin bekommen und den Rest hab ich selbst gegessen...

So ein Müll! Sowas passiert mir sonst nie! Daran ist nur das Quetiapin Schuld! Ich kann einfach nicht mehr richtig denken.

Aber eigentlich sollte ich es wahrscheinlich weiter einnehmen, bis sich mein Gehirn daran gewöhnt hat...

Heute habe ich noch nicht allzu viel gemacht, außer aufzustehen und die Kaffeemaschine

anzustellen, aber nach dem Frühstück lege ich los.

Bisher habe ich nur gefrühstückt...

Ich war einkaufen, habe den Abwasch von gestern gemacht, gestaubsaugt und ein Fenster geputzt. Dann das Bett frisch bezogen und die Bettwäsche gewaschen und getrocknet. Noch am Kiosk Tabakwaren kaufen gewesen. Zwischendurch habe ich viel draußen in der Sonne gesessen.

fälschlicherweise zu früh zur Therapie, hab mich dann in ein Cafe gesetzt und einen Cappuccino getrunken, dann hatte ich Therapie, dann bin ich zum Fressnapf gefahren und habe Katzenfutter besorgt, dann bin ich heim gefahren... hier habe ich vorhin mein Schlaf- und Wohnzimmer sauber gemacht, da Katzi wieder anständig ihr Streu überall verteilt hatte. Dann habe ich meine eine Couch-Decke gewaschen, weil Katzi drauf gekotzt hat. Ich hab den Müll rausgebracht. Die Decke ist jetzt im Trockner. Ich hab eigentlich ganz schön viel gemacht dafür, dass ich gefühlt schon wieder völlig am Limit laufe.

Ich hab eben kurz mich hingelegt und nebenbei die Netflix Serie "Mit zitternden Händen" angemacht, scheint recht kurzweilig und nicht so, als müsste man da 100% konzentriert für sein.

Heute habe ich meine Wäsche gewaschen und getrocknet, 2 Maschinen wie jede Woche. Während der Mittagsruhe, auf die ich Rücksicht nehme, war ich einkaufen und habe meine Flyer und Broschüren von der internationalen Frauentagsveranstaltung gelesen. Müll habe ich noch raus gebracht. Zwischendurch wieder viel in der Sonne gesessen. Gleich will ich noch den Abwasch von heute machen. Im Internet war ich heute erst spät und wenig.

Ich war heute Geld holen bei der Post. Dann war ich im Bahnhof was essen und bin mit der U Bahn ein paar Ststionen gefahren. Dann habe ich einen Spaziergang nach Hause gemacht. Hier habe ich kurz mit einem Freund telefoniert und mich ansonsten aufs Bett gesetzt und im chat gewesen. Jetzt hab ich es dunkel gemacht und werde bald schlafen.

Ich war heute bei meiner Psychologin und war völlig ausser dem Häuschen.

Hab anschliessend ein Bier gekauft und Cigarellos.... obschon ich das eigentlich hinter mir gelassen habe.

Die Psychologin hat mich attackiert.... und sie sollte wissen, dass das bei mir nicht gut ausgeht, da sie in dem strengen Jugendheim, wo ich 1996/1997 war, ein Erziehungsheim für kriminelle Frauen, und sie hat dort auch gearbeitet, aber 20 Jahre später.... sollte sie wissen, dass solche Erziehungsmassnahme bei mir nicht gut ausgehen.

Sie hat mich getadelt, weil ich ein abgrundtief böses mail (welches ich an Irmina schicken wollte) aber auf Anraten der Psychologin ihr gesendet habe.

Anstatt mich dort "abzuholen" wo ich war, als ich es schrieb, hat sie gemeint, das gehe gar nicht....mit dem Drohfinger und hat noch gesagt, das wäre gar nicht christlich, da sie weiss, dass ich mich "versuche" an dem christlichen Weltbild zu orientieren....

ich hab mich dann selbst ernierdigt und gesagt ich wäre keine Christin und wäre es nie gewesen.

Bier und Cigarillos! Gute Mischung

Ja Mist mit der Therapie! Aber alles muss man auch nicht machen, so wie es die Sprechstunde will!

Das klingt jetzt zwar seltsam, aber ich schreibe es doch noch hin! Ab und an ist ein wenig Alkohol und Nikotin auch nicht schlimm. Manchmal muss man es ziehen lassen das Ganze!

Zitat von Metalhead666

Das klingt jetzt zwar seltsam, aber ich schreibe es doch noch hin! Ab und an ist ein wenig Alkohol und Nikotin auch nicht schlimm. Manchmal muss man es ziehen lassen das Ganze!

Ja da hast auch wieder Recht... aber ich habe Suchtverhalten und war mal Alki und schwerst Nikotinsüchtig. Das heisst ich hab viel zu hoher Nikotinpegel gehabt..... alles zusammen über lange Zeit.... Nicorette Spray, Nicorette kaugummi (und sehr viele davon) und Nicotinell Lutschtabeltten Cigarellos und E Zigarette.

Jetzt nur noch E Zigarette mit sehr wenig Nikotin.

Wenn ich rauche, dann nicht wenig.... und dann will ich zeitgleich aufhören und kaufe diese Ersatzprodukte und konsumiere sie gleichzeitig.

Kostet alles sehr viel Geld!

Snus habe ich auch lange Zeit konsumiert bis mir die Dentalhygienikerin gesagt hat, dass ich sofort aufhören muss.

Nun bleibe ich bei meiner Dampfi.

Gruss Windlicht

Hey,

Du kannst auch Nicotine Pouches nehmen. Da macht es nix mit den Zähnen. Da Ätzt auch kein Zahnfleisch und nix! Konsumiere es ja selber!

Heute war ich bei der Genesungsgruppe und bin dann zum penny Waschpulver kaufen. Dann nach Hause. Am späten Nachmittag habe ich beim Italiener in unserer Straße einen Esspresso getrunken um die Lebensgeister zu wecken.

Heute morgen war ich beim Frauenarzt - habe TÜV gekriegt alles ok.

Dann habe ich ein Depot aufgemacht und investiere jetzt in ETF. Ganze 25 € monatlich - ich werde jetzt reich!!!

Sonst so gut wie nix gemacht, geschlafen, gefaulenzt, im Internet gesurft und hier im Forum gelesen.

Ich war beim Vietnamesen, dann beim Lidl. Dann habe ich mir noch ein Käsebrötchen beim Bäcker gegönnt. Und mit einem Freund telefoniert.Insgesamt habe ich heute nicht sehr viel gemacht.

Neben einem erneuten Hexenschuss geholt, eigentlich nur auf der Couch gelegen und Das Riff geschaut, dann Nudel-Gratin zubereitet und gegessen, Skispringen geschaut und hier im Form gelesen.