was habt ihr heute gemacht?

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    Ich habe heute seit Ewigkeiten mal wieder eine Kette gebastelt. Habe vor der Psychose sehr viel Schmuck hergestellt. Meistens mit Naturmaterialien wie Edelsteine. War viel Makramee dabei aber auch Metallschmuck. Irgendwie ging mir durch die Psychose der Antrieb flöten, aber heute hat es echt wieder etwas Spaß gemacht 👍 Sollte ich vielleicht wieder öfters tun 😎

    Ansonsten schaue ich schon seit geraumer Zeit nach Wohnungen für meine Eltern, die wollen nämlich bald die 100km zu uns ziehen. Haben gerade ihr Haus verkauft und müssen in einigen Monaten ausziehen. Ist gar nicht so einfach eine passende Wohnung mit allen Kriterien zu finden...naja ich werde schon irgendwann was finden ☺️

    Wünsche euch noch einen schönen Tag 🌞

    Zitat von Molly

    Oje! Eine Wohnung zu finden ist zB. hier bei uns sehr schwierig und das was angeboten wird ist meistens recht teuer.

    Da hast du Recht...wohne schon ewig in unserer Wohnung und bin echt schockiert wie schnell die Wohnungen weg sind 😱 Ist jetzt wohl ne andere Zeit...

    Hallo

    Gestern habe ich Cakepops für heute machen wollen, doch der Teig ist zu weich geworden... Dann habe ich geflennt und mich hingelegt.

    Mittags sind wir zur Tafel gefahren, ich hatte ja frei, und danach hat mein Mann mich zum Dönerteller überredet.

    Zu Hause alles ausgeräumt und weggepackt.

    Am Nachmittag/ frühen Abend sehr langes Gespräch mit H.

    Dann Abendessen und danach schlafen gehen.

    Mehr war nicht angesagt.

    LG Hejemalafa

    Zitat von Molly
    Zitat von Cloudy86

    Ich habe heute seit Ewigkeiten mal wieder eine Kette gebastelt.

    Willst du sie uns mal zeigen, Cloudy86 ?

    Die Kette zeige ich etwas später, da sie ein Tauschgeschenk wird für jemanden aus dem Forum 🤭 Soll ja eine Überraschung werden.

    Hab auf meinem alten Laptop noch total viele Bilder meines ganzen gebastelten Schmucks aber der Laptop ist kaputt, ich bekomme ihn nicht mehr an 😭 Ich weiss nicht ob man die Daten in einem Computerfachgeschäft vielleicht noch retten könnte, müsste ich mich mal erkundigen...vielleicht ist auch nur der Akku defekt, da er vor länger Zeit immer angezeigt hat er wäre leer, obwohl er am Strom angeschlossen war 🤨 Das Teil ist aber auch schon ziemlich alt...

    Heute war ich einkaufen, habe meine Wohnung sauber gemacht, habe gelesen, später Musik gehört und zu guter letzt fern gesehen. es ist zwar noch früher Abend, aber ich bin voll müde. Ich werde wohl bald schlafen gehen.

    „Ein Engel ist jemand, den Gott uns ins Leben schickt, unerwartet und unverdient,

    damit er uns, wenn es ganz dunkel ist, ein paar Sterne anzündet.“ (Phil Bosmans)

    Morgens habe ich gearbeitet und die fünf Taschen fertig genäht, die noch für einen Kundenauftrag fehlten. Da ich früher fertig war, konnte ich noch beim kouvertieren von Weihnachtspost helfen.

    Nach der Arbeit traf ich mich mit einem früheren Kollegen vor unserem mittelalterlichen Weihnachtsmarkt. Bevor wir etwas aßen und tranken, machten wir einen Spaziergang in einem in der Nähe gelegenen Park. Nach dem Weihnachtsmarktbesuch liefen wir einen kleinen Umweg zum Bahnhof. Das Wetter war sehr schön.

    Zu Hause trank ich eine Tasse Kaffee und machte das Treppenhaus sauber. Danach schaute ich fern. Ich rief in der Klinik an und ließ meinem anderen früheren Kollegen ausrichten, dass ich am Sonntag vorbeikomme. Der Kollege von Mittags will auch mitkommen. Wir haben früher alle Drei zusammen gearbeitet.

    Jetzt trinke ich gerade an der letzten Tasse Ingwertee von einer ganzen Kanne.

    Heute war ich bei der Arbeit und beim Augenarzt. Es wurde eine beginnende Linsentrübung diagnostiziert. Meine Mutter und meine Schwester bekamen auch schon künstliche Linsen... Hab Angst vor den OPs, aber es dauert sicher noch ein paar Jahre, bis sie nötig werden.

    Bin müde und hab Augenbrennen...

    Werde wohl bald schlafen gehen...

    Morgens war ich arbeiten und hab dort genäht.

    Nach der Arbeit fuhr ich in die Stadt und überbrückte die Wartezeit bis zu meinem Psychiatertermin mit Geschenkekäufen und essen.

    Mit dem Psychiater redete ich darüber, dass ich mein Medikament nun auf die ursprüngliche Dosis reduziert habe und über meinen früheren Kollegen, der in der Klinik, und ebenfalls dort Patient ist. Der Psychiater hatte null Ahnung, wie schlecht es ihm geht...

    Um ca. 15.30 Uhr war ich dann zu Hause und schrieb noch zwei Weihnachtskarten, die ich morgen früh einwerfen möchte. Vorhin trank ich einen Becher Glühwein und vorher im Lauf des Nachmittages zwei Becher koffeinfreien Kaffee.

    ich war erst heute draußen zur Apotheke und zu Rossmann und zum Kiosk gelaufen und habe mir ein neues 9 Euro Ticket geholt, in Berlin ist das sehr günstig, ab Januar soll es dann 19 Euro monatlich kosten. Habe heute sehr viel Tagebuch geschrieben und merke dabei, dass ich keinen romanhaften Schreibstil habe, sondern lieber klar schreibe. Werde ich schauen, wie ich das umsetzen kann für mein Buch. Zeit und Ruhe habe ich jedenfalls und ich sehe auch keine Alternative, was ich sonst arbeiten sollte, was nicht langweilig ist. Meine Geschichte ist interessant, weil ich fast immer alleine durchs Leben mit allen Tiefschlägen gegangen war und ein paar wenige Höhepunkte hatte. Und über die Schizophrenie gibt es nicht so viele Bücher oder Romane zu lesen, die auf wahren Begebenheiten beruhen. Gegebenenfalls könnte ich auch ein Memoir schreiben. Es gibt tolle motivierende Bücher fürs Schreiben zu lesen, zum Beispiel von der Britin Joanna Penn oder Rachael Herron aus den USA. Ich überlege es schon seit 2017 ein Buch zu schreiben. Was wichtig ist, ist sich einen Plan zu machen, wenn es gut werden soll. Ich habe mir ja einen Aktivitätenplan aufgeschrieben in meinem Schreibprogramm namens Writecontrol.de. Zum Beispiel 10 Minuten Schreiben oder 15 Minuten Coaching anschauen oder 15 Minuten ein Buch lesen. Und ich hake es dann täglich ab. So sammle ich einige kleine Erfolge, man schafft etwas und wird wieder selbstbewusster.

    Ich war heute bei der Tafel und bin die Sachen angegangen, die mich belastet haben zwischenmenschlich.

    Dem Kumpel wegen dem ich den Alptraum hatte habe ich gesagt dass ich selbstständiger sein möchte wir haben abgemacht dass ich ihm in Zukunft sage wenn er übergriffig ist. Übergriffe, Sorgen um die Gesundheit anderer und Rückmeldungen geben wenns einem nicht gut geht macht er wohl bei anderen auch. Ich werde ihn so nehmen wie er ist aber zukünftig direkt meine Grenzen aufzeigen. War ein gutes Gespräch.

    Danach habe ich mich noch mehr getraut.

    Ich habe meiner Bewo Betreuerin mit der es irgendwie knisterte einen offenen Brief geschrieben, in dem ich ihr mein Verhalten im Chat (ihr schreiben als wär es Schokolade essen) erklärt habe und ihr gesagt habe u.a. dass sie ein toller Mensch, eine tolle Frau und eine tolle Betreuerin ist, dass das schon viel toll auf einmal ist und dass ich sie erstmal richtig platzieren muss.

    Es war schon eine Grenzgängernachricht, da ich klar Zuneigung ausgedrückt habe.

    Jetzt weiss ich nicht was auf mich zukommt.

    Heute um 10-11 kommt die andere Bewo Betreuerin und sie haben vorher alle Teamsitzung.

    Es kann sein dass all die schönen Gedanken, Träume und Gefühle die ich grade habe nur so sind als wäre ich einer im Rollstuhl der in seine Krankenschwester verliebt ist.

    Wenn mich jemand fragt ist mein Statement so: ich möchte dass es ihr gut geht, ich würde mich sehr freuen wenn sie in meinem Leben bleibt, in der Form die sie möchte und ich möchte dass der Gedanke an mich sie freut oder zumindest nichts negatives auslöst.

    Sie hat schon so viel positives in unserer kurzen Zeit in meinem Leben bewirkt und vor allem eins: sie ist die erste Frau seit 7 Jahren gegen die ich "J." ohne mit der Wimper zu zucken eintauschen würde.

    Sie hat mich befreit und sie hat mir gezeigt, dass es eine Mischung aus genau mein Typ, totales Wohlfühlen mit der Person und emotionaler Sicherheit gibt.

    Keine Ahnung was noch passiert und wie der Termin am Montag wird falls es weitergeht.

    Aber ich stehe zu meinem Brief an sie.

    Und mittlerweile habe ich auch das "Schokolade essen" im Griff.

    Sorry für den langen Post.

    Liebe Grüße

    Mindhunter

    God, give me the serenity to accept things I cannot change, the courage to change things I can,
    and the wisdom to distinguish one from the other.

    Einmal editiert, zuletzt von Mindhunter (6. Dezember 2024 um 03:18)

    Das klingt gut ich meine das du auf dem richtigen Weg bist hoffe das alles so wird wie du es dir erhofst ich drücke dir die Daumen

    Alles liebe und gute Raffaela

    Heute war ich im Thermalbad mit meinem Vater. Es war schön. Habe dort auch Haar Pflege gemacht.

    Dann habe ich nicht mehr viel gemacht heute.

    Jetzt kommt dann bald mein Freund. Ich bat ihn eine Flasche Wein mitzubringen denn ich habe Lust auf ein Glas Wein.

    Ich sollte keinen Alkohol trinken aber habe nun mal Lust dazu.

    Ich denke nicht dass es mehr als ein Glas wird denn ich habe meinem Sohn Verpflichtungen

    Gruss Windlicht

    Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche bleibt für die Augen unsichtbar.