1. Dashboard
  2. Forum
    1. Unerledigte Themen
  3. Blog
    1. Artikel
  4. Lexikon
  5. Mitglieder
    1. Letzte Aktivitäten
    2. Mitgliedersuche
  • Anmelden oder registrieren
  • Suche
Dieses Thema
  • Alles
  • Dieses Thema
  • Dieses Forum
  • Forum
  • Blog-Artikel
  • Eintrag
  • Artikel
  • Seiten
  • Erweiterte Suche
  1. Forum und Blogs über Schizophrenie und Psychose
  2. Schizophrenie / Psychose-Forum
  3. Alltag

was habt ihr heute gemacht?

  • Ingo23.07.1973
  • 6. Januar 2021 um 17:30
  • Zum letzten Beitrag

Herzlich Wilkommen auf der Seite von www.schizophrenie-online.org. Hier findest du Forum, Wiki, Blogs und Chat über Schizophrenie und Psychose für Betroffene, Angehörige und Interessierte.


Um diese Seite im vollen Umfang Nutzen zu können musst du dich Registrieren, erst dann sind das Erstellen und Beantworten von Beiträgen möglich. Auch der Chat und der nicht öffentliche Bereich ist nur für Registrierte Benutzer verfügbar.

Als Registrierter Nutzer profitierst du außerdem davon, dass du andere Mitglieder über Konversations-Nachrichten oder E-Mail (anonymisiert) kontaktieren kannst.

  • Bananarama
    Fortgeschrittener
    Reaktionen
    284
    Beiträge
    132
    Blog-Artikel
    4
    • 25. Januar 2023 um 18:02
    • #2.061

    Hallo,

    ich war heute in der Kontaktstelle, wo ich immer hingehe, zum Sport und zum Quatschen. War sehr angenehm. Danach hab ich was gefuttert und dann räume ich noch auf, weil morgen meine Betreuerin von ambulanten Wohnen kommt. Der will ich auch keine Chaosbude zeigen... :grinning_squinting_face:

    Habt ihr das auch manchmal nach etwas größerem Koffeinkonsum, dass ihr euch paranoid fühlt... beobachtet und verfolgt. Hatte heute Kaffee und schwarzen Tee und jetzt geht es mir nicht so gut...

    LG

    Bananarama

  • Rosi
    Profi
    Reaktionen
    1.258
    Beiträge
    818
    Blog-Artikel
    6
    • 25. Januar 2023 um 18:08
    • #2.062
    Zitat von Bananarama

    Habt ihr das auch manchmal nach etwas größerem Koffeinkonsum, dass ihr euch paranoid fühlt... beobachtet und verfolgt. Hatte heute Kaffee und schwarzen Tee und jetzt geht es mir nicht so gut...

    Nein, das habe ich nicht. Ich trinke zu viel Kaffee. Ich bin schon daran gewöhnt und gegen Koffein imun :grinning_squinting_face: .

  • Bananarama
    Fortgeschrittener
    Reaktionen
    284
    Beiträge
    132
    Blog-Artikel
    4
    • 25. Januar 2023 um 18:10
    • #2.063

    War eigentlich heute morgen schon nicht so gut... bin kaum aus dem Bett gekommen und jetzt hab ich voll Paranoia... :winking_face:

  • Acer Parus
    Schüler
    Reaktionen
    62
    Beiträge
    153
    Über mich

    C

    • 25. Januar 2023 um 22:23
    • #2.064

    Hab mein Fahrrad geputzt.

    Zur Hälfte.

    Züge gewachst, Kopflager ist scheinbar noch ok, biestiges Ding, 1 1/4 Zoll, war mal vom Sperrmüll das Bike, steht Alu drauf, ist aber schwer wie zwei Gehwegplatten.

    Einmal editiert, zuletzt von Acer Parus (25. Januar 2023 um 22:37)

  • Mindhunter
    Meister
    Reaktionen
    2.628
    Beiträge
    1.239
    Blog-Artikel
    40
    Über mich

    Jazzbassist, Diplomatenkind, Poet und Autor, Erwachsenes Kind aus einer Suchtkranken Familie (EKS), Schizoaffektive Störung, Cineast, Hobbygestalter und Liebhaber amerikanischer Krimisendungen

    • 25. Januar 2023 um 23:32
    • #2.065

    Ich bin heute wütend auf mich selbst, was dazu führte, dass ich in einer Stunde ein Paul-Chambers-Solo lernte. Hier ist das Ergebnis. Wütender Bass. Unh!

    I want to remind myself more often that it is a privilege to be alive.

    Life is short and life is precious.

    In order to respect other life and to support all beings, which is part of my principles, I have to do the same with myself.

    God, give me the serenity to accept things I cannot change, the courage to change things I can, and the wisdom to distinguish one from the other.

  • Mindhunter
    Meister
    Reaktionen
    2.628
    Beiträge
    1.239
    Blog-Artikel
    40
    Über mich

    Jazzbassist, Diplomatenkind, Poet und Autor, Erwachsenes Kind aus einer Suchtkranken Familie (EKS), Schizoaffektive Störung, Cineast, Hobbygestalter und Liebhaber amerikanischer Krimisendungen

    • 25. Januar 2023 um 23:59
    • #2.066

    ...so ganz stimmt das nicht.


    • zur Uni gefahren obwohl ich erkältet bin
    • guten Kontrabassunterricht gehabt
    • Fachprojekt Bass gehabt, alle Bassisten haben gespielt, ich konnte erst heute dafür üben, das Bogenspiel von mir war grausam.
    • guten Ebass Unterricht gehabt
    • gute Videoaufnahme gemacht
    • mit meinem Hypnotherapeuten wegen erstem Termin wegen Rauchstopp telefoniert, super Typ, super Gespräch
    • Nudeln mit Pesto gekocht
    • jetzt Serie

    I want to remind myself more often that it is a privilege to be alive.

    Life is short and life is precious.

    In order to respect other life and to support all beings, which is part of my principles, I have to do the same with myself.

    God, give me the serenity to accept things I cannot change, the courage to change things I can, and the wisdom to distinguish one from the other.

  • Supernova
    Erleuchteter
    Reaktionen
    4.073
    Beiträge
    2.962
    Blog-Artikel
    56
    • 26. Januar 2023 um 20:16
    • #2.067

    Ich hatte einen anstrengenden Tag und irgendwie war die ganze Woche anstrengend, aber erfolgreich. Dafür habe ich morgen anscheinend nichts Besonderes vor und habe ein verlängertes Wochenende. Da kann ich mal an meiner Wohnung weiter gestalten.

    Man kann nicht gleichzeitig den Kuchen essen und behalten.

  • Online
    Ingo Guttkowski
    Meister
    Reaktionen
    2.128
    Beiträge
    1.928
    Einträge
    1
    Über mich

    Mich könnt ihr im Chat "https://discord.gg/w67hbErYY4" erreichen, das ist ein Chatserver für Schizophrene, ihr seid dazu herzlich eingeladen.

    • 26. Januar 2023 um 20:24
    • #2.068

    heute halte ich mich mal nichts an threads, ich hab gerade dieses lied gehört, welches man nur versteht, wenn man psychisch krank war oder ist:

    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

    Es ist daher wichtig, die Zeit, die wir haben, effektiv zu nutzen und das Beste aus unserem Leben zu machen.
    mein chat: https://discord.gg/AqTMPZGy5P

  • Acer Parus
    Schüler
    Reaktionen
    62
    Beiträge
    153
    Über mich

    C

    • 27. Januar 2023 um 15:38
    • #2.069

    Bike rennt, ist viel leiser als vorher obwohl ich das nur geputzt habe, kann auch daran liegen dass ich das Steuerkopflager ein paarmal um die eigene Achse gedreht hab, also die Kugeln nun an einer anderen Stelle sitzen.

    Die Kette säuber ich alle paar Fahrten, daran kann's auch nicht liegen, ist ohne Schutzbleche, ein Schönwetterrad.

    Ansonsten mach ich 'n Plan für die nächsten Tage, Kettensäge wär mal dran und Holzsägen für'n Winter.

    Würd gern mal die Wollpullis waschen, dafür ist das aber irgendwie zu kalt draussen wegen trocknen, brauchen echt ewig, dafür muffeln die nicht im Gegensatz zu Baumwollpullover.

    Ich glaub' ich guck ein wenig den Vögeln draussen zu, die Amseln sitzen echt chefmäßig in den Büschen, machen die meistens wenn der Raubvogel durch war, also aufrecht, aufgeplustert und mit etwas abstehenden und lässig hängenden Flügeln.

    Ansonsten ist das ziemlich ruhig hier seit ein paar Tagen, kein Gegrummel und Gewummer, könnte man nochmal drüber nachdenken, oder einfach die Ruhe geniessen.

  • Mindhunter
    Meister
    Reaktionen
    2.628
    Beiträge
    1.239
    Blog-Artikel
    40
    Über mich

    Jazzbassist, Diplomatenkind, Poet und Autor, Erwachsenes Kind aus einer Suchtkranken Familie (EKS), Schizoaffektive Störung, Cineast, Hobbygestalter und Liebhaber amerikanischer Krimisendungen

    • 27. Januar 2023 um 15:49
    • #2.070

    Bin krank mit Fieber, war einfach zuviel diese Woche.
    Jetzt suchen wir eine Vertretung für das Bigbandwocheende. Schade.
    Montag ist der Hypnosetermin, will dringend mein Leben umstrukturieren.

    Also

    • Rauchen und allgemeines übermäßiges, maßloses und ungesundes Konsumverhalten
    • Verlangen nach Bestätigung und Zuwendung von desinteressierten Frauen
    • Heilung von Selbstliebetraumata aus dem bisherigen Lebens und stopfen des seelischen Schwarzen Lochs

    Wir haben darüber schon gesprochen der Therapeut und ich und er klang sehr positiv.
    Meine Verhaltenstherapeutin hat die Angelegenheit eher negativ gesehen und war sehr ernst am Donnerstag.

    Mir ist alles egal geworden, ich will nur eine neue Lebensphase beginnen.

    Vielleicht erhoffe ich mir auch zuviel, es werden vermutlich zwei Termine sein und ich bekomme Übungen für zuhause.

    Heute mache ich einen ruhigen.
    Mein Konto war letztens nicht gedeckt, deswegen kann ich kein Essen bestellen.
    Vielleicht gut so.
    Dann mach ich mir Fussili mit indischer Korma Paste.


    Liebe Grüße

    Mindhunter

    I want to remind myself more often that it is a privilege to be alive.

    Life is short and life is precious.

    In order to respect other life and to support all beings, which is part of my principles, I have to do the same with myself.

    God, give me the serenity to accept things I cannot change, the courage to change things I can, and the wisdom to distinguish one from the other.

  • Acer Parus
    Schüler
    Reaktionen
    62
    Beiträge
    153
    Über mich

    C

    • 27. Januar 2023 um 23:50
    • #2.071
    Zitat von Acer Parus

    Ansonsten ist das ziemlich ruhig hier seit ein paar Tagen, kein Gegrummel und Gewummer, könnte man nochmal drüber nachdenken, oder einfach die Ruhe geniessen.

    Wahrscheinlich ist es Zufall dass relativ kurz nach dem Absetzen des obigen Threads Schrauber aus der Nachbarstadt die Nachbarscheune besuchten und seit dem wieder das durchdringende Gegrummel läuft.

    So zufällig wie es hier vor kurzem Aufgehört hat.

    Die checken das nicht mehr glaub' ich.

    Kann "Denen" nicht mal Jemand sagen dass over ist ?

  • Acer Parus
    Schüler
    Reaktionen
    62
    Beiträge
    153
    Über mich

    C

    • 28. Januar 2023 um 00:06
    • #2.072
    Zitat von Mindhunter

    ...

    Mir ist alles egal geworden, ich will nur eine neue Lebensphase beginnen.

    ...

    Dann mach weiter mit dem was dir guttut.

    Das was dann fehlt ersetzt Du durch etwas dass Du nicht kennst.

    Gruss

  • Online
    Ingo Guttkowski
    Meister
    Reaktionen
    2.128
    Beiträge
    1.928
    Einträge
    1
    Über mich

    Mich könnt ihr im Chat "https://discord.gg/w67hbErYY4" erreichen, das ist ein Chatserver für Schizophrene, ihr seid dazu herzlich eingeladen.

    • 28. Januar 2023 um 06:32
    • #2.073

    moin moin, hab mich gerade angezogen und gewaschen, werde gleich einkaufen fahren. ich hoffe der frost ist heute nicht so dolle, aber wir haben im moment 0 grad, bestimmt muß ich die scheiben vom auto freikratzen.

    Es ist daher wichtig, die Zeit, die wir haben, effektiv zu nutzen und das Beste aus unserem Leben zu machen.
    mein chat: https://discord.gg/AqTMPZGy5P

  • Joy
    Profi
    Reaktionen
    1.304
    Beiträge
    712
    • 28. Januar 2023 um 10:58
    • #2.074

    Ich habe bis jetzt noch gar nichts gemacht, denn ich bin gerade erst aufgestanden.

    Ich habe erschreckender Weise 15 Stunden geschlafen und bin noch ganz neben der Kappe.

    Habt ihr das auch noch hin und wieder das ihr so viel Schlaf braucht?

  • Cloudy86
    Profi
    Reaktionen
    1.369
    Beiträge
    723
    • 28. Januar 2023 um 12:04
    • #2.075
    Zitat von Joy

    Ich habe bis jetzt noch gar nichts gemacht, denn ich bin gerade erst aufgestanden.

    Ich habe erschreckender Weise 15 Stunden geschlafen und bin noch ganz neben der Kappe.

    Habt ihr das auch noch hin und wieder das ihr so viel Schlaf braucht?

    Das kenne ich gut! Allerdings schlafe ich das meistens nicht am Stück sondern lege mich zwischendurch hin wenn ich müde werde. Aber seit der Erkrankung brauche ich wirklich viel Schlaf. Bin aber froh, dass ich so gut schlafen kann. Hab schon Jahre vorher mit Depressionen und Schlaflosigkeit zu tun gehabt da ist das jetzt fast ein Segen 🤣

  • Joy
    Profi
    Reaktionen
    1.304
    Beiträge
    712
    • 28. Januar 2023 um 12:12
    • #2.076
    Zitat von Cloudy86

    Das kenne ich gut! Allerdings schlafe ich das meistens nicht am Stück sondern lege mich zwischendurch hin wenn ich müde werde. Aber seit der Erkrankung brauche ich wirklich viel Schlaf. Bin aber froh, dass ich so gut schlafen kann. Hab schon Jahre vorher mit Depressionen und Schlaflosigkeit zu tun gehabt da ist das jetzt fast ein Segen 🤣

    Ich hatte in der akuten Psychose auch mit schlimmer Schlaflosigkeit zu kämpfen. Kenne das also auch. Mir ist schlafen auch lieber als wach im Bett liegen, aber dass man da kein Mittelding finden kann ist irgendwie auffällig.

  • Mindhunter
    Meister
    Reaktionen
    2.628
    Beiträge
    1.239
    Blog-Artikel
    40
    Über mich

    Jazzbassist, Diplomatenkind, Poet und Autor, Erwachsenes Kind aus einer Suchtkranken Familie (EKS), Schizoaffektive Störung, Cineast, Hobbygestalter und Liebhaber amerikanischer Krimisendungen

    • 28. Januar 2023 um 13:26
    • #2.077
    Zitat von Joy

    Ich habe bis jetzt noch gar nichts gemacht, denn ich bin gerade erst aufgestanden.

    Ich habe erschreckender Weise 15 Stunden geschlafen und bin noch ganz neben der Kappe.

    Habt ihr das auch noch hin und wieder das ihr so viel Schlaf braucht?

    Ich kenne das auch sehr gut. Ich führe das allerdings mit einer hohen Dosis Truxal selber herbei. Dann habe ich schon mal 24 Stunden geschafft.

    Es gibt das englische Wort "Oblivion", das bedeutet soviel wie Bewusstlosigkeit.

    Das versuche ich dann immer zu eŕreichen, meistens wenn ich meine Gedanken und Gefühle einfach nicht mehr ertragen kann.

    Ich versuche dann eine Pause zu schaffen und alles durch Träume zu regeln. Das hat unterschiedliche Ergebnisse, manchmal funktionierts, manchmal ist es einfach eine riesige Zeitverschwendung.

    Die Teenagertochter einer Freundin legt sich in solchen Situationen auch hin, allerdings ohne Tabletten. Die nennen das "Schutzschlaf" wobei sich ja nichts an den Problemen ändert, wenn man wieder "da" ist.

    Manchmal versuche ich mir mein Verhalten schönzureden, ich denke dann an Sherlock Holmes der in die Opiumhöhlen gegangen ist um Fälle zu lösen im Rausch.

    Aber obwohl Truxal nicht abhängig macht, ist es bei mir nichts anderes als das Kiffervefhalten von früher, Realitätsflucht durch Substanzenmissbrauch.

    Allgemein bin ich immer noch der Kiffer von früher von meiner psychologischen Struktur her, der Musiker und Sportler kommt leider im Verhältnis selten zum Zug.

    Ich rauche viel, um die Joints zu ersetzen, zieh mir viel Fastfood und Süßes rein und schlafe gerne

    "Oblivion"

    Ich habe das alles von meiner alkoholkranken Mutter übernommen. Wenn ich mal nicht so bin, bin ich eher wie mein leistungsstarker, zuverlässiger und fleißiger Vater.

    Mit der Hypnose am Montag hoffe ich dem Dämon, wie der Therapeut das genannt hat zu entrinnen.

    Ganz seltsam: Seit meinem Gespräch mit dem Therapeuten haben sich meine schlechten Gewohnheiten verdoppelt, als würden sie um die Vorherrschaft kämpfen und ein Eigenleben haben.

    Und ganz tief drin ist ein kleiner Junge, der nur lieben und leben will, ich hoffe er ist bald frei, damit der Mann der werden kann der er eigentlich ist.

    Jetzt bin ich ein wenig ausgeufert, sorry....

    I want to remind myself more often that it is a privilege to be alive.

    Life is short and life is precious.

    In order to respect other life and to support all beings, which is part of my principles, I have to do the same with myself.

    God, give me the serenity to accept things I cannot change, the courage to change things I can, and the wisdom to distinguish one from the other.

  • Rosi
    Profi
    Reaktionen
    1.258
    Beiträge
    818
    Blog-Artikel
    6
    • 28. Januar 2023 um 14:11
    • #2.078
    Zitat von Joy

    Habt ihr das auch noch hin und wieder das ihr so viel Schlaf braucht?

    Zitat von Joy

    Mir ist schlafen auch lieber als wach im Bett liegen, aber dass man da kein Mittelding finden kann ist irgendwie auffällig.

    Hallo Joy, ich gehe abends um 21 Uhr ins Bett und schlafe bis um 8 Uhr morgens, am Wochenende bis um 10 Uhr. Ja, ich schlafe auch sehr viel. Dank Quetapin kann ich auch durchschlafen, aber ich brauche seitdem ich das nehme sehr viel Schlaf. Bevor ich das Qutapin genommen habe, hatte ich massive Schlafprobleme. Ja, ist auffällig, dass es keinen Mittelweg gibt. Ich habe auch schon versucht die Dosis von 100 mg zu senken, aber dann liege ich nachts eben wieder wach.

  • Acer Parus
    Schüler
    Reaktionen
    62
    Beiträge
    153
    Über mich

    C

    • 28. Januar 2023 um 14:26
    • #2.079
    Zitat von Mindhunter

    ... "legt sich in solchen Situationen auch hin, allerdings ohne Tabletten. Die nennen das "Schutzschlaf" wobei sich ja nichts an den Problemen ändert, wenn man wieder "da" ist."

    ...

    Die "Probleme", die ich gerne Herausforderungen nenne, sind nach dem Aufstehen die Selben, wie du auch im Zitat eines alten Ulksongtext zum Abschluss deines Textes anschaulich gemacht hast.

    Es lässt sich jedoch auch meines Erachtens die Einstellung zu den Herausforderungen ändern.

    Schlafentzug macht unter Anderem aggresiv und man kann sich weniger in ein wie du es nennst "Problem" hineinfühlen, es lösen, zu wachsen.

    herzlichst

  • Cloudy86
    Profi
    Reaktionen
    1.369
    Beiträge
    723
    • 28. Januar 2023 um 14:40
    • #2.080
    Zitat von Joy

    Ich hatte in der akuten Psychose auch mit schlimmer Schlaflosigkeit zu kämpfen. Kenne das also auch. Mir ist schlafen auch lieber als wach im Bett liegen, aber dass man da kein Mittelding finden kann ist irgendwie auffällig.

    Ich schiebe das viele Schlafen auf die Medikamente. Vielleicht holt der Körper auch das nach, was er in der akuten Psychose eben nicht hatte. In der akuten Phase hatte ich gefühlt auch 0 Schlaf...das wurde dann erst Zuhause mit den Medikamenten besser.

Registrierung

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

Benutzerkonto erstellen

Letzte Beiträge (Forum)

  • was macht ihr gerade ?

    Jestocost 11. Dezember 2023 um 10:34
  • Wie gehts euch/mir?

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:12
  • was nervt euch gerade ?

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:10
  • Lucy

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:08
  • Adventskalender der Achtsamkeit

    hejemalafa 11. Dezember 2023 um 05:45

Heiße Themen (Forum)

  • was macht ihr gerade ?

    Jestocost 11. Dezember 2023 um 10:34
  • Wie gehts euch/mir?

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:12
  • was nervt euch gerade ?

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:10
  • Lucy

    Manuel35 11. Dezember 2023 um 08:08
  • Adventskalender der Achtsamkeit

    hejemalafa 11. Dezember 2023 um 05:45

Themen-Schlagwortwolke

  • #Medikamente #Erfahrung
  • 1
  • 2
  • 3
  • Abilify
  • Angst
  • Arbeit
  • Befinden
  • Bericht
  • Buch
  • Chat
  • Dark Techno
  • Erfahrung
  • Erfahrungen
  • Essen
  • Film
  • filme
  • Forum
  • Freunde
  • Freundin
  • Heilung
  • Hilfen
  • Klinik
  • luzern
  • Medikament
  • Medikamente
  • Musik
  • Neuroleptika
  • Pflege
  • Psychiatrie
  • psychisch kranke Menschen
  • Psychose
  • Psychose-Erfahrung
  • schizophrenie
  • schweiz
  • Science-Fiction
  • Solian
  • spaß
  • Stimmen hören
  • streamen
  • Studie
  • Symptome
  • Tanztherapie
  • Techno
  • Telepathie
  • Therapie
  • Umfrage
  • Vorstellung
  • Wahn
  • Wirkung

Ähnliche Themen

  • Lagebericht Mitte November 2020

    • Sethanas
    • 17. November 2020 um 06:38
    • Meine Schizophrenie Geschichte
  • Das lässt mich nicht los

    • Alice
    • 18. Juni 2020 um 14:09
    • Alltag

Tags

  • Arbeit
  • Urlaub
  • 1
  • 2
  • freizeit
  • beschäftigung
  • te
  1. Datenschutzerklärung
  2. Impressum
  3. Kontakt
Style: Role Royale
Community-Software: WoltLab Suite™