Felix Ja, eigentlich schon aber mein Mann ist arbeiten und kann sich dann nicht um unsere Tochter kümmern wenn ich nicht da bin. Freunde oder Verwandte haben wir hier leider noch nicht.
Wie lange sollt ihr eure Medikamente noch nehmen?
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- Offizieller Beitrag
Chenbar ... Dann geht bestimmt auch eine intensive ambulante Therapie...
Schau zu dir und gönne dir viel Ruhe! Das hilft mir auch immer etwas... Vielleicht hilft dir auch entspannendes Bad etc...
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Felix Ja, mein Arzt ist auch der Auffassung, dass es so das beste wäre. Ich auch. Meine Maus tut mir gut und hält mich im Hier und Jetzt. Ruhe ist da zwar kaum da, aber ich freue mich immer wenn sie mich anlacht.
Ich habe wirklich riesige Angst dass es wieder los geht... wie gehst du mit der Angst um bzw mit erneuten Psychosen? Darf ich dich fragen welche Medikamente du nimmst?
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- Offizieller Beitrag
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Auf jedenfall immer ablenken... Das man nicht grübelt oder sich reinsteigert... Nicht allein sein ist auch gut... Wenn du allein bist Lenk dich bissl ab... Ich lenke zum Beispiel mein Fokus auf meine weitere Zukunft wies halt weiter gehen soll... Spazieren gehen ist auch gut... Nicht soviel über die Krankheit lesen oder Gedanken machen wie du die medis nehmen sollst oder wie lang... Deine medis müssen bestimmt erst richtig eingestellt werden das dauert halt ein wenig... Wenns garnicht mehr geht rede mit deinem Mann und dann ab ins kh... Da wird dir geholfen mit Sicherheit...
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Felix Tony Danke euch! Ich werde versuchen ruhig zu bleiben. Momentan prasselt alles auf mich ein. Jeder kleinste Reiz bringt mich aus dem Konzept. Heute habe ich mich oft verfolgt gefühlt und versuchte mir dann einzureden dass das Quatsch sei. Hat nur so halb funktioniert. Ich bin froh, dass mein Mann jetzt da ist.
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Rede bitte mit deinem Mann... Ich hatte auch starken Verfolgungswahn das ist echt ernst das kann zu einer Psychose führen... Macht euch nen Plan das du nicht allein bist... Ich würde an eurer Stelle wenn du deinen doc nicht erreichst morgen im kh vorsprechen... Weil jede psychose schränkt dich mehr ein...
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- Offizieller Beitrag
Da muss ich Tony recht geben... Speziell wenn du noch nicht so geübt im Umgang mit Symptomen bist... Hatte eben auch telepathische Gedanken und Verfolgungswahn... Habe dann ein Temesta genommen und schönen Soul gehört... Das hat mich wieder entspannt...
So eine Kombination aus Bedarfsmedikation und Ritual was einem runter bringt und/oder ablenkt finde ich persönlich am besten!
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Danke Felix Tony Ich versuche morgen auf jeden Fall meinen Arzt zu erreichen..notfalls seine Vertretung. Die Klinik würde ich lieber meiden. Das macht mir noch mehr Angst. Wenn ich aber keinen Erfolg bei meinem Arzt habe werde ich wohl hin müssen. Problematisch ist nur die Mischung aus weg und Kinderbetreuung. Ich brauche zur zuständigen Klinik kleider 3.5h...
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Ich kann dich da gut verstehen... Ich will nur nicht das du psychotisch wirst und nicht mehr weißt was du tun sollst... Lieber vorher handeln... Und das was du hier schilderst sind Vorboten... Deine Gesundheit kann dir keiner ersetzen... ?
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Tony Das ist lieb. Danke! Ich habe in den letzten Tagen den Eindruck, dass ich schon längst wieder psychotisch bin, es nur dieses Mal einordnen kann. Geht das? Eigentlich dachte ich, dass man das selbst nicht wirklich merkt wenn man psychotisch ist.
Immerhin konnte ich 3 Stunden schlafen. Jetzt bin ich wieder hellwach...
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Wenn du nur drei Std schläfst oder garnicht ist das nicht so gut das hatte ich auch... Hoffe ihr habt eine Entscheidung gefunden?
Mfg tony
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Tony Ja haben wir. Ich habe heute mit meinem Arzt telefoniert und habe Freitag den richtigen Termin. Erst mal soll ich das NL erhöhen und wir reden Freitag in Ruhe. Zum Schlafen habe ich Zolpidem bekommen, aber es wirkt einfach nicht. Vor 3 Stunden genommen und immer noch hell wach... das kostet so enorm viel Kraft...
Tony Weißt du ob man das merkt wenn man selbst psychotisch ist?
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Also ich hab es nicht gemerkt ich kenne nur die Vorboten die du hast wenig schlaf... Is aber noch nicht sooo schlimm...
Gib dir selber aber viel ruhe bis zu diesem Termin... Jeder Stress kann gift sein... Ich verstehe dein doc net so richtig?
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Tony wieso verstehst du ihn nicht?
Ich würde gerne wieder quetiapin Abends nehmen aber das würde angeblich wegen meiner verlängerten qt Zeit nicht gehen...
Bei mir ist es immer so dass ich die Vorboten nicht so wirklich richtig einschätze und ab und an dann Momente habe wo ich wieder in der Realität bin und mitbekomme dass das alles was ich mir so denke und die Stimmen sagen nicht sein kann
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Ich weiß nicht so richtig wies dir geht... Du hast ab und an Verfolgungswahn schläfst nur drei Std und hörst Stimmen... Wie geht dirs dabei? Bist du da eher unruhig oder aufgebracht?
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Tony ich bin die meiste Zeit sehr unruhig, auch körperlich. Oft habe ich Panik und die Gefühle sind durcheinander. Ich lache manchmal einfach über Dinge die im Nachhinein nicht lustig sind.
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Ich will dir nix einreden aber in der Phase war ich auch... Bitte ruf morgen im kh an... Du bist vielleicht schon drin merkst es aber selber nicht...
Ich habe den Mist selber durch :X
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Tony okay, dann werde ich das machen... zumindest mal anrufen. Schafft man es nicht ohne Klinik da wieder raus?
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Hallöchen chenbar, das ganze klingt absolut Besorgnis ergänt... würde sagen.
Klinik ist angesagt... wenn der Arzt sich so quer stellt solltest du das machen was Tony schreibt.
Liebe Grüße und alles gute für dich.
Ida
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