Was Koch ich heute?

Pellkartoffeln mit Matjes und Sour Creme 😋

Zucchini Cordenbleu mit Rote Beetesalat.

Ich taue gerade Tofu auf. Den werde ich später einlegen. Hab noch viel Gemüse und auch Basmatireis. Da werde ich mir heute Abend etwas Leckeres kochen. Weiß noch nicht genau was... Nur Ingwer fehlt...

Ich habe eben einen Joghurt gegessen.

Ansonsten mal sehen was Junior essen mag. Selbst werde ich wohl erst gegen Abend was essen.

Jetzt ist mir es nach Schokoriegel.

Mist ich soll das ja nicht essen, aber manchmal braucht man ein Tryptophanschub.

Gab ne Tüte Chips, Toastbrot und 2 Äpfel.

Muss reichen.

Ich hatte Tofu mit Gemüse in koreanischer BBQ-Soße mit Basmatireis. Auf dem Bild hab ich noch nicht die Soße eingemischt.

Bei uns gibt's heute Grießbrei mit Apfel-Mango-Mus.

Gefüllte Paprika mit Reis

Rahm gemüse Teigwaren

Mit Bratspeck

Ich hatte heute nochmal eine Portion vom Tofu mit Gemüse und Reis. Lecker aber zu viel für meine Kalorienbilanz!

Hatte einen Falaffel Teller und Freund und Sohn eine Pizza 🍕

Bei uns gab es einfach nur Salat mit Gurke, Radieschen, Tomate, Karotten und Hirtenkäse und Thunfisch.

Hallo

Wir hatten gestern Mittag Blumenkohl, Salzkartoffeln, Bratensoße und Schweinefilet.

LG Hejemalafa

Wahrscheinlich nichts, werde mir unterwegs was kaufen. Falaffel hört sich super an oder ein Gemüsewrap.

Hallo nochmal

heute gab es Kapuster ( Kohleintopf).

LG Hejemalafa

Kartoffeln, Spinat und Rührei.

Pizza die man selber belegt

Es gab in der Werkstätte morgens Kaffee und Kuchen. Deshalb gibt es heute Nachmittag wahrscheinlich nichts mehr Größeres. Hab nur eine Brezel gegessen.

Brathuhn mit Reis und Salat