Blog-Artikel mit dem Tag „Übungen mit hörenden Stimmen“

Umgang mit Stimmen verstehen

Willkommen bei Understanding Voices, einer Plattform aus London, auf der Sie Informationen über verschiedene Ansätze zum Thema Stimmenhören finden.

Voice Collective ist eine in London ansässige, landesweit tätige Wohltätigkeitsorganisation, die sich auf die Unterstützung junger Menschen spezialisiert hat, die Stimmen hören, Visionen haben oder andere ungewöhnliche Erfahrungen machen. Sie beschäftigt sich seit Langem mit verschiedenen Bewältigungsstrategien…

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Stichting Weerklank



Die Judo-Technik

Stellen Sie sich vor, Ihre inneren Stimmen äußern sich negativ gegenüber Ihnen und geben Ihnen das Gefühl, angegriffen und bedroht zu werden.
Natürlich können Sie darauf unterschiedlich reagieren.

Sie können versuchen, die Stimmen zu ignorieren. Möglicherweise reagieren sie eine Zeit lang ruhig. Das könnte Ihnen den Eindruck vermitteln, dass Ignorieren vorübergehend hilft. Oftmals ist es jedoch kontraproduktiv.
Manchmal sind die Stimmen so bedrohlich, dass es…

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Stichting Weerklank

Stimme spricht Viertel

Ich möchte Ihnen die besprochene Hausaufgabe im Folgenden erläutern. Sie können sie üben. Letztendlich müssen Sie lernen, selbstständig mit unruhigen oder negativen Stimmen umzugehen.



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Das Vierteljahr des Stimmenhörens absolvieren Sie in den nächsten 2 Wochen, indem Sie sich jeden Tag 2-3 Mal für 15 Minuten auf die Stimmen konzentrieren, darauf, was die Stimmen sagen und welche Stimme was sagt.

Zum Beispiel, indem Sie…

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