HAPPY BRAINFOOD (1) : Mein Müsli
Zum Frühstück gibt es bei mir ein Kraftpaket, eine Art Müsli aus ca. 30 meist BIO -Zutaten. Es ist sehr günstig, einfach beim Einkauf, in der Zubereitung, sättigend und am wichtigsten, es ist sehr gesund.
Es sind 10-15 Packungen, ca. 6 kg, die ich alle 3 Monate einkaufe. Kosten ca. 30€ und es reicht für 60 Frühstücke, das macht 0,50 ct pro Frühstück. Soviel kostet auch ein Körner-Brötchen, wo nichts mehr drin ist.
Wenn ich so ein Frühstück habe, brauche ich…
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