SERIE | DIE STÄRKSTEN HEILPFLANZEN BEI ÄNGSTEN:
9. SAFRAN
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Herzlich Wilkommen auf der Seite von www.schizophrenie-online.org. Hier findest du Forum, Wiki, Blogs und Chat über Schizophrenie und Psychose für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
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Crocus sativus , allgemein bekannt als Safrankrokus, stammt aus West- und Ostasien und Südeuropa. Seit Jahrhunderten wird es in der traditionellen asiatischen Medizin als Mittel zur Heilung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet, darunter Depressionen, Angstzustände, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Gedächtnisstörungen, Stimmungs- und Persönlichkeitsstörungen und andere psychische Erkrankungen. Die medizinische Aktivität von |
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Schlafbeere (Withania somnifera) |
Ashwaganda (dt. Schlafbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng) ist eine der bedeutsamsten Heilpflanzen des Ayurveda. Ashwagandha ist eine wichtige Heilpflanze, die seit über 3000 Jahren in der ayurvedischen und indigenen Medizin verwendet wird. Im Ayurveda wird es als Rasayana (ein Weg zur Erlangung von Spitzenleistungen) klassifiziert, der die körperliche und geistige Gesundheit fördert, den |
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BALDRIAN (Valeriana officinalis) |
Der Arznei-Baldrian gehört zu den wichtigsten pflanzlichen und nicht-abhängig machenden Beruhigungsmitteln. Er wird bei Schlafproblemen und leichten nervösen Störungen eingesetzt - als Baldriantee oder Baldriantropfen etwa. Seine Wirksamkeit für diese Anwendungsgebiete ist medizinisch anerkannt. Traditionell nutzt man Baldrian auch bei geistiger Überanstrengung, Konzentrationsschwäche, gegen Stress und |
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