GENESUNGSBEGLEITUNG | Erste erfreuliche Resultate

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GENESUNGSBEGLEITUNG | Erste erfreuliche Resultate


Nach 13 Jahren leidlicher Erfahrung mit Antipsychotika (siehe Erfahrungsbericht: Der Wahnsinn der Psychiatrie und seine Folgen ) , mit einem Übergewicht von 60 kg, einer Operation zur Magenverkleinerung sowie typischen Folgeerkrankungen von Antipsychotika, wie Diabetes, Bluthochdruck und hoher Puls, Bewegungsstörungen in den Händen, möchte Iwona nun ihre Medikamente absetzen. Sie bat mich dabei um Unterstützung.

Ich bin dankbar für ihr Vertrauen und es erfüllt mich mit einer tiefen Zufriedenheit, dass ich nach drei Jahren der Theorie nun eine praktische Unterstützung mit alternativer Medizin geben darf. Für mich bedeutet es aber auch eine große Verantwortung, denn eine dreizehnjährige Abhängigkeit von Antipsychotika zu überwinden, ist eine große Herausforderung.

Mehr oder weniger Unterstützung gibt es von der Psychiaterin und der Hausärztin. Die Psychiaterin sagte ihr, dass sie in ihrem vierzigjährigem Berufsleben nur einen einzigen Fall kennt, bei dem ein Absetzen erfolgreich war - ohne jedoch ihre eigene Behandlung dabei in Frage zu stellen. Als wäre es bei Schizophrenie selbstverständlich eine lebenslange Abhängigkeit von Psychopharmaka mit schweren gesundheitlichen Folgen zu entwickeln. Zum Glück steht uns auch meine Heilpraktikerin und klassische Homöopathin zur Seite und berät Iwona zusätzlich.

Ziel

Auf ihren Wunsch, werden wir nun versuchen, wahrscheinlich über einen Zeitraum von zwei Jahren ihr Antipsychotikum schrittweise um 10% in 4-6 Wochen zu reduzieren und auszuschleichen. Parallel dazu auch ihre anderen Medikamente reduzieren und soweit es geht mit Heilpflanzen ersetzen.

Ausgangslage

Iwona klagte vor acht Wochen über Schlafprobleme, starker Antriebsschwäche am Morgen und Stress bei der Arbeit. Ihre Medikamente waren:

  • Antipsychotikum ( Benperidol - 2 mg)
  • Diabetes (2000 mg Metformin)
  • Blutdruck und Puls ( Candesartan (8 mg/täglich) und Beta-Blockern (4 mg/täglich) )


Erste erfreuliche Resultate

Medikamente

  • Benperidol von 2 mg, zwei mal um 10% auf nun 1,6 mg reduziert. Die Reduktion des Antipsychotikums spürt sie wenig. Die Emotionen sind freier, was sie positiv und negativ empfindet.
  • Diabetes (Nur noch 1000 mg Metformin)
  • Blutdruck: Candesartan wurde bereits vor 6 Monaten von 16 auf 8 mg/täglich reduziert. Da sie drei Tage über Bluthochdruck klagte, wollte ihre Hausärztin schon wieder auf 16 mg hochgehen. Haben wir bisher verhindern können.
  • Puls: Beta-Blockern (4 mg/täglich) bleiben erstmal unverändert

Antrieb

Der wohl größte Erfolg, über den ich sehr erstaunt war, waren die Heilpflanzen gegen Antriebsschwäche und Stress (Adaptogene), die sie über 4 Wochen einnahm. Ihr Niveau konnte sich von 2 auf 8 -10 bessern (Skala von 1 -10) . Sie machte im ersten Monat morgens vor der Arbeit sogar 1 h leichten Sport. Ihr Stress- Niveau bei der Arbeit sank von 5 auf 1.

Es gab jedoch nach 4 Wochen ohne Heilpflanzen wieder einen Rückgang der Motivation auf 3-4 und das Stressniveau stieg auf 7 bei der Arbeit, was bedenklich ist, da es auch zeigt, dass das Absetzen des Antipsychotikums auch die Sensibilität erhöht.

Sie bestellt sich nun wieder die adaptogenen Heilpflanzen.

Schlaf

Ihr Schlaf verbesserte sich deutlich, mit einer Schlaftee-Mischung, CBD und L-Theanin. Sie kann sie gut einschlafen und hat einen erholsamen Schlaf von mindestens 6-7 Stunden, auch wenn es Unterbrechungen gibt.

Konzentration

Die antipsychotischen Heilpflanzen für Psychosen und positive Symptome haben auch eine konzentrationsfördernde Wirkung, sodass sie sich nach langer Zeit wieder auf das Lesen eines Buches konzentrieren kann.


Ihr Bericht

"Seit meiner Schizophrenie-Diagnose 2013 und der Umstellung meiner Medikamente kämpfte ich ständig mit Antriebslosigkeit. Jeder Morgen war von Erschöpfung geprägt, ohne Energie, Motivation oder Lebensfreude. Ich hatte Schlafstörungen und war ständig unruhig. Obwohl ich arbeitete und einen geregelten Tagesablauf hatte, hielt mich diese Verpflichtung am Laufen und motivierte mich, sechs Stunden am Tag etwas zu tun. Außerhalb der Arbeit war ich jedoch ständig energielos."

Ich habe sie gebeten, so objektiv wie möglich die Wirkung der Heilpflanzen zu beschreiben:

"Schon nach zwei Tagen spürte ich, wie meine Angstzustände nachließen, aber ich verspürte Motivation, Freude und Lust auf alles. Mein Schlaf verbesserte sich. Ich wache jeden Morgen um 6:30 Uhr erholt auf. Meine Lebensfreude ist zurückgekehrt. Jeden Morgen trinke ich eine Tasse Kräutertee und mache anschließend zehn Minuten Yoga und fünf Minuten Meditation. Ich fühle mich wie neugeboren.

Meine Konzentration hat sich verbessert, ich habe angefangen, Bücher zu lesen, was vorher unmöglich war, und ich wache jeden Morgen mit einer positiven Einstellung auf. Es mag unglaublich klingen, aber so wirken diese Kräuter bei mir."


Perspektive

Ich bin vorsichtig optimistisch, da Iwona sehr motiviert ist ihre Situation zu verbessern und eine starke und stabile Persönlichkeit hat. Sie nimmt alle Vorschlage dankbar an und setzt sie auch korrekt um. Selbst für einen anstrengenden 10-tägigen Meditationskurs möchte sie sich in den Sommerferien anmelden. Ob sie bei ihrer gesundheitlichen Ausgangslage genommen wird, wird sich zeigen.


Was nimmt Iwona nun zusätzlich ein ?


Ernährung und Nahrungsergänzung

Optimierung der Ernährung und Nahrungsergänzung, durch Vitamine, Mineralien, essentielle Fettsäuren und Psychobiotika

  1. Orthomol vtal f (alle drei Tage)
  2. Omega 3
  3. Probiotika
  4. Vitamin D, Vitamin B Komplex,
  5. Citrus- Balance (Hormone)
  6. Magnesium, Kalzium


Heilpflanzen-Rezepturen

Antipsychotika -"Ersatz":

  • Die stärksten 10 antipsychotischen Heilpflanzen in einer Mischung täglich zur Unterstützung des Ausschleichprozesses, jeweils 14 Tage lang nach einem Reduktionsschritt.
  • Danach 14 Tage lang eine antipsychotische Formulierung der Traditionellen Chinesischen Medizin zur allgemeinen Stabilisierung, Stimmungsaufhellung und Regeneration der Organe und des Gehirns.

Körperliche Mattigkeit und Antriebsschwäche am Morgen

  • Die stärksten 10 Adaptogene gegen Antriebsschwäche

Schlafstörungen

  • Die stärksten 8 Heilpflanzen bei Schlafproblemen
  • CBD und L-Theanin


Diabetes (zum Teil schon in der Anwendung)

Viele Heilpflanzen haben ihr Potenzial bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels unter Beweis gestellt, beispielsweise durch die Steigerung der Insulinausschüttung, die Verbesserung der Insulinsensitivität und die Verlangsamung der Kohlenhydratverdauung .

Weitgehend erforschte Heilpflanzen in einer MIschung:

  • Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum):Reich an löslichen Ballaststoffen, enthalten seine Samen 4-Hydroxyisoleucin, das die Insulinausschüttung anregen kann.
  • Zimt (Cinnamomum cassia/verum):Studien legen nahe, dass er die Insulinsensitivität verbessern und den Nüchternblutzuckerspiegel senken kann.
  • Berberin: Es wird aus Pflanzen wie Berberitze und Gelbwurz gewonnen und Studien zeigen, dass es bei der Kontrolle des Blutzucker- und Fettstoffwechsels genauso wirksam sein kann wie Metformin.
  • Kurkuma (Curcumin):Kann die Insulinsensitivität verbessern und ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Diabetesbehandlung bekannt.
  • Ginseng (amerikanisch/asiatisch):Es wurde nachgewiesen, dass er den Blutzuckerspiegel nach dem Essen senkt, indem er die Insulinproduktion steigert.
  • Heiliges Basilikum (Tulsi):Blattextrakte können die Insulinausschüttung anregen und zur Behandlung von Folgekomplikationen beitragen.
  • Ingwer (Zingiber officinale): Kann die Insulinresistenz bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verringern, obwohl die genauen Mechanismen noch erforscht werden.
  • Maulbeerblätter (insbesondere der Weißen Maulbeere, Morus alba) werden traditionell und zunehmend durch wissenschaftliche Studien gestützt zur Unterstützung des Blutzuckermanagements bei Diabetes mellitus Typ 2 und Prädiabetes eingesetzt.
  • Mariendistel
Bluthochdruck - (Einkauf erfolgt noch)

Nutrazeutika – bioaktive Verbindungen aus Nahrungsmitteln –können die Blutdruckregulierung unterstützen, indem sie die Funktion der Blutgefäße verbessern, oxidativen Stress reduzieren und als natürliche Inhibitoren bestimmter Enzyme wirken.

Am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel

Laut klinischen Studien und Metaanalysen weisen die folgenden Wirkstoffe die konsistentesten Belege für eine blutdrucksenkende Wirkung auf:

Mineralien und Vitamine :

  • Kalium : Hilft dem Körper, Natrium auszuscheiden und entspannt die Blutgefäßwände. Nahrungsergänzung (ca.\(90–120 \text{ mEq/day}\)) kann den Blutdruck um bis zu\(7/4 \text{ mmHg}\)bei Patienten mit Bluthochdruck.
  • Magnesium : Wirkt als natürlicher Kalziumkanalblocker und verbessert so den Gefäßtonus. Studien deuten auf eine durchschnittliche Reduktion von\(3–4 \text{ mmHg}\)systolisch und\(2.5 \text{ mmHg}\)diastolisch.
  • Vitamin D : Ein Mangel ist ein bekannter Risikofaktor; eine Supplementierung kann Menschen mit niedrigen Werten helfen, obwohl die direkte blutdrucksenkende Wirkung weiterhin umstritten ist.
  • Vitamin C : In Dosen von\(500 \text{ mg/day}\)Es kann den systolischen Blutdruck um nahezu\(5 \text{ mmHg}\)Die
  • Pflanzliche Extrakte & Lebensmittel :
    • Gealterter Knoblauchextrakt : Einer der wirksamsten, der ähnliche Reduktionen wie Standardmedikamente zeigt (\(~8.3 \text{ mmHg}\)systolisch /\(5.5 \text{ mmHg}\)diastolisch).
    • Rote-Bete-Saft : Reich an Nitraten, die der Körper in Stickstoffmonoxid umwandelt, um die Blutgefäße zu erweitern.
    • Hibiskus ( Hibiscus sabdariffa: Der tägliche Konsum von 1-3 Tassen Hibiskustee kann den Blutdruck deutlich senken. Einige Studien deuten auf eine Wirksamkeit hin, die der von Standardmedikamenten nahekommt.
    • Weißdorn ( Crataegus: Wird in der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Herzfunktion, zur Senkung des Blutdrucks und zur Erweiterung der Blutgefäße verwendet.
    • Selleriesamen ( Apium graveolens: Enthält Phthalide und wirkt harntreibend, wodurch die Arterienwände entspannt werden.
    • Basilikum ( Ocimum basilicum: Reich an Eugenol, einem Antioxidans, das Kalziumkanäle blockieren und so die Entspannung der Blutgefäße ermöglichen kann.
    • Ingwer und Zimt: Diese Gewürze können zur Entspannung der Muskeln und zur Reduzierung von Entzündungen beitragen und somit den Blutdruck senken.
    • Petersilie: Enthält Vitamin C und Carotinoide, die den Spiegel des schlechten Cholesterins und den Blutdruck senken können.
    • Chinesische Katzenkralle ( Uncaria rhynchophylla: Wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Senkung des Blutdrucks verwendet.
    • Grüner Hafer ( Avena sativa: Wird in Studien häufig zur Senkung des Blutdrucks erwähnt.
    • Kardamom, Rote Bete und Leinsamen: Gelten als nahrhafte Ergänzungen einer Ernährung bei Bluthochdruck.Kardamom (Elettaria cardamomum): Besitzt antioxidative Eigenschaften und kann ähnlich wie ein Diuretikum wirken.
      Leinsamen (Linum usitatissimum): Reich an Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Gefäßgesundheit fördern.
    • Kakao-Flavonoide: Kurzzeitstudien zeigen moderate Reduktionen von\(2–3 \text{ mmHg}\)sowohl beim systolischen als auch beim diastolischen Blutdruck.
    • Omega-3 (Fischöl) : Hochdosierte Supplementierung (\(>3 \text{ g/day}\)) ist mit einer verbesserten Gefäßfunktion und leichten Blutdrucksenkungen verbunden.
  • Spezifische Verbindungen :
    • Coenzym Q10 (CoQ10) : Kann den systolischen Blutdruck um bis zu\(11–17 \text{ mmHg}\)und diastolisch durch\(7–10 \text{ mmHg}\)Die
    • Melatonin (langsam freisetzend) : Bei Einnahme in der Nacht kann es helfen, den nächtlichen Blutdruck zu senken.


Therapien und Heilmethoden

  • Sport (Gehen auf dem Laufband)
  • Yoga
  • Malen
  • Atem-Meditation

Kommentare 5

13. Mai 2026 um 05:15

Auch ich wünsche Iwona viel Erfolg und Glück beim Ausschleichen der NL. <3

Ich kenne einige ehemalige Schizophrene, die erfolgreich Tabletten absetzen konnten!

Es stellte sich bei zweien heraus, dass sie in Wirklichkeit an einer Traumafolgestörung leiden, welche die Psychotischen Symptome ausgelöst hat, bzw es dadurch verarbeitet wurde.

Und sie eine intensive traumatherapie machten und dann die Medikamente absetzen konnten.

Auch ich habe eine Traumafolgestörung. Aber bin erst am Anfang der diagnostischen Abklärung.

Auf jedenfalls finde ich es ganz ganz toll lieber Phoenix dass du Iwona begleitest!

Irgendwie habe ich ein gutes Bauchgefühl, dass es bei ihr klappen könnte.

Lg und viel Erfolg!

Windlicht <3
13. Mai 2026 um 03:12

Selbstverständlich wünsche ich Iwona alles Gute vor allen Dingen auch, dass die Frau weiss worauf sie sich unter diesen schweren Beeinträchtigungen einlässt.

Natürlich ist es nicht möglich, dass ein Vipassana Meditationshaus wie von dir, Phoenix angedacht, Iwona einen solch anstrengenden , über mehrere Tage andauernden Aufenthalt im sehr bekannten Haus gewähren DARF.

Außerdem ist auffallend,deine kognitiven Fähigkeiten Phoenix lassen angesichts deiner gehäuften ,, Rechtschreibfehler " ,beim Erstellen des Erfahrungsbericht sehr zu wünschen übrig . Gehe nun stark davon aus ,du nutzt die Editier - Funktion und überarbeitest deinen Bericht Phoenix ,um dich abzusichern .

Ich bleibe weiterhin sachlich, von daher kann ich nur allen Menschen empfehlen,solch schwere Entscheidungen nur mit professioneller adäquater Unterstützung auszuführen,wie dem Reduzieren der Antipsychotika und weiteren stark wirkenden Medikamenten, mit dem Ziel der "'Medikamentenfreiheit " anzudenken .

Es geht nicht um die Freiheit von Chemie ,es geht um das Leben . Und das Leben muss erhalten bleiben . Nicht immer ist ein Medikament absolut negativ behaftet, nur weil es chemisch hergestellt wird . Nein,viele Medikamente sind nachweislich hilfreich für den menschlichen Organismus . Genauso im Umkehrschluss . Beides schließt einander nicht aus .

Leider funktioniert die Kopierfunktion in diesem Blog nicht.

Möchte daher zitieren um ergänzend noch hinzuzufügen :

,, Es erfüllt mich mit großer Zufriedenheit und ich bin dankbar " Zitat des Autors Phoenix

Nicht immer ist es hilfreich, unterstüzend tätig zu werden,einer Frau/ Mensch wie Iwona beizustehen,um diesem Menschen zu helfen . Schon gar nicht unter dem Aspekt, diesem Menschen zu helfen . Sondern, einzig und alleine seine eigene ,, tiefe Zufriedenheit " zu erreichen.

Unter solchen,, Voraussetzungen " stellt sich den objektiven Lesern die Frage,was erwartet der Autor von seinen theoretischen Kenntnissen ? Bringt diese Theorie dem Mensch etwas,,hilfreiches" ? Gerade weil es nur eine selbst erworbene angelesene ,, Erfahrungsarbeit einer Theorie "' ist. Keine wissenschaftliche Studie .

Kerninhalt = Hier wird nur das eigene,, Bedürfnis des Autors nach tiefer innerer Zufriedenheit " verlangt und erwartet.


Iwona ich wünsche dir von Herzen alles Gute .
8. Mai 2026 um 08:34

Lieber Phoenix,

ich finde es toll, dass Du İwona begleitest. İch wünsche euch viel Glück und bin überzeugt, dass es mit der Kombination an Heilpflanzen und der Heilpraktikerin, die eich zur Seite steht auch gelingen wird.🙌🏼🍀🍀🍀🧚✨😊
8. Mai 2026 um 09:11
Autor

Vielen Dank für Deine unterstützenden Worte und Deine feine positive Herzensenergie.
7. Mai 2026 um 15:09

Na hoffentlich wirst Du Deiner Verantwortung auch gerecht, vor allem dann, wenn da was schieflaufen sollte.

Psychopharmaka mal beiseite, aber bei mindestens 3 Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Ereignisse (Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck) eigenmächtig an den dafür verordneten Medikamenten rumzudoktern, das halte ich für ziemlich fahrlässig, um nicht zu sagen eine absolut hirnverbrannte Idee. :expressionless_face:

Aber muss ja jeder selber wissen. Ich hoffe nur, Du stellst das Wohl Deiner "Patientin" über ggf. irgendwelche ideologischen Motive ggü. dem medizinischen System.