Hallo nochmal,
Ich bin im Auto - warte auf meinen Mann und es geht mir nicht gut. Irgendwie werde ich diese tiefe Traurigkeit diesmal überhaupt nicht mehr los. Das schlimme ist, dass es eine Negativ-Spirale ist: ich bin traurig und frage mich weshalb, ich sehe und habe keinen Grund dazu,ich sollte glüklich sein - und genau das macht mich noch trauriger, weil es einfach nicht richtig ist und weil ich mein Glück nicht fühlen kann. Ich habe doch ein gutes Leben, einen ganz tollen Mann, der trotz allem zu mir steht, gut geratene kinder, ein Eigenheim mit Garten und Hof,ein Auto, ich komme ohne Schulden zu machen über die Runden... was will ich mehr? Ich habe gar kein Recht rumzujammern und zu weinen und unglücklich zu sein - das macht mich fertig! Andere Menschen erleiden Schlicksalsschläge und dürften trauern und den Mut verlieren, aber ich sehe oft wie sie voll Hoffnung und Freude durchs Leben schreiten - und ich? Ich sitze hier und jammer, anstatt die schönen Seiten meines Lebens zu sehen. Nein, das ist verkehrt ausgedrückt, ich sehe mein Glück , aber ich fühle es nicht -> das ist das Problem. Was kann ich ändern? Was soll ich tun?ich weiß es nicht. Ich häthe so gerne ein Patent-Rezept für ein gutes,erfülltes,freudiges Leben... nur das gibt es wohl nicht. Ich versuche das umzusetzen, was mir die Therapeutin rät,dennoch kann ich nicht sagen,dass es mir gut geht. Ich frage mich wieso ich so bestraft werde? War ich in meinem letzten leben ein schrecklicher, böser Mensch? Oder liegt es an diesem Leben, kann ich mich nicht erinnern wie schlecht ich als Baby,Kleinkind und so war? Vielleicht war ich von Anfang an ein Störfaktor, der nur Ärger gemacht hat und dafür muss ich nun büßen?