Das war ein grauenhafter Abend gestern und eine schwierige Nacht. Mein Mann hat mich getröstet, beruhigt, versorgt und wir haben viiiiel gesprochen. Nachts um 11 hat er noch Schnitzel gebraten und mir gegeben, ich liebe Schnitzel - die schmecken nie mehr so gut wie frisch aus der Pfanne... Ich glaube er hat gar nicht gemerkt wie es mir wirklich ging, aber er war wie immer für mich da, jedenfalls als er endlich wieder zu Hause war.
Merkwürdigerweise kam ich mir heute morgen ziemlich ruhig vor, auch bzw sogar in der Gruppentherapie. Ich fühle mich nicht mehr so sehr bedrängt und schaffe es mich besser von den Stimmen abzugrenzen. Das ist positiv, denke ich doch mal.
Mein Mann geht viel zu oft weg und zu lange, aber ich muss ihm seinen Sport und das Angeln lassen, er braucht das! Da spielt es keine Rolle wie es mir geht. Ich gönne ihm das auch und merke wie gut es ihm tut, nur wenn er unterwegs ist dann... Dann beginne ich meist zu "spinnen". Wir sind der Sache heute mal auf den Grund gegangen, die Therapeutin und ich und sie hat eine gute Idee in mir geweckt, wieso es mir so geht, wenn meine Kinder und/oder mein Mann nicht bei mir sind. Das ist ein tiefes Kindheitstrauma, ich nenne das jetzt mal so. Wichtig ist daran, dass ich vielleicht besser mit der Situation und den aufkeimenden Gefühlen umgehen kann, wenn ich weiß woher diese Stimmen kommen.
Morgen ist wieder Zeit für die Spritze - und wie immer überlege ich ob ich sie mir geben lasse...
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