Hallo
bin gerade sehr nervös wegen des Sportangebots bei Arbeit, welches ich heute mache. Ich bin eine der dicksten dort und wirklich sehr unsportlich und unbeweglich, schnell außer Puste... Wieso kam ich bitteschön auf die Idee ein Sportangebot zu machen?
Bin gestern zum zweiten Mal alles durchgegangen und es ist echt etwas...hmmm... Zum Glück habe ich keinen Muskelkater bekommen. Wo ich es mir überlegte wirkte alles so einfach, aber es zu machen ist dann wohl doch etwas anderes.
ich werde die Teilnehmer gut im Blick haben und eventuell etwas einkürzen, falls es doch zu anstrengend ist oder keinen Spaß macht. Es soll so 50 Minuten dauern, allerdings mit einer Aufwärmphase und am Ende einer Entspannung. Da bleiben so ca 30 Minuten Bewegung, wo von aber auch etwas im Sitzen stattfinden wird, außerdem sehr abwechslungsreich, mit Luftballons, mit Gymnastikbändern, mit Bällen und ohne Material. Dazu spiele ich Musik ab.
Bin sehr gespannt wie es wird... Bin furchtbar aufgeregt, mehr noch als sonst... Habe Angst es wird ein Reinfall... -> also ist alles wie immer und am Ende kommt es doch gut!
Drückt mir die Daumen, danke.
LG Hejemalafa
