BUCHEMPFEHLUNG | Was tun bei Stress ? - Naturheilkundliche Selbsthilfe

Psychosen sind mit einem hohen Rückfallrisiko verbunden - 30 % der Erkrankten erleiden einen Rückfall innerhalb eines Jahres nach einer ersten Episode. Die Rolle von Stress beim Ausbruch oder Rückfall in eine Psychose ist mittlerweile allgemein anerkannt.

Daher ist es wichtig gewisse Faktoren zu kennen, auf die Einfluss genommen werden kann. Psychosozialer Stress spielt bei Schizophrenie eine bedeutende Rolle. Er wirkt bei genetisch veranlagten Personen als auslösender Faktor und verschlimmert die Symptome während einer psychotischen Episode. Auch Kindheitstraumata und anhaltende Stressfaktoren wie Diskriminierung werden mit einem erhöhten Risiko und negativen Folgen in Verbindung gebracht.

Belastende Lebensereignisse können insbesondere bei gefährdeten Personen eine erste psychotische Episode bei Schizophrenie auslösen. Vorhandener Stress kann die psychotischen Symptome und den gesamten klinischen Verlauf der Störung verschlimmern.

Die wiederholte Belastung mit starken Stressfaktoren kann zu einer Verhaltenssensibilisierung führen, die die Sensibilität einer Person gegenüber späteren, weniger starken Belastungen erhöht und ihre emotionalen und psychotischen Reaktionen verstärkt. Eine stärkere Belastung durch psychosozialen Stress ist mit einer höheren Wahrscheinlichkeit des Übergangs in eine Psychose verbunden. Psychosozialer Stress kann sowohl zu den positiven Symptomen (z. B. Halluzinationen) als auch zu den negativen Symptomen (z. B. sozialer Rückzug) der Schizophrenie beitragen.

Siehe Artikel: ERKRANKUNG UND GESUNDUNG | Stress - Verstärker von Symptomen und Auslöser für Psychosen?

Beschreibung

Dieses Buch gibt einen guten Überblick über alle praktischen Tipps und naturheilkundlichen Mittel bei Stress. Es ist im Kleinstformat und lässt sich schnell durchblättern und das wichtigste über Stress ist so schnell in Erfahrung zu bringen.

„Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!“ Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit der Umgebung, mit Stress und Belastung übernehmen möchte, braucht dafür Strategien.

In diesem Ratgeber erhalten Sie theoretische Informationen und zahlreiche ganz konkrete Vorschläge, um im Stress gelassener zu bleiben. Sie können lernen, entspannter mit Anforderungen umzugehen und Ihr Nervensystem und Ihren Organismus so zu stärken, dass Sie robuster werden. Naturheilkunde und Homöopathie bieten dafür zahlreiche praktische Hilfen."

Inhaltsverzeichnis und Vorwort

Elies, Michael
Kerckhoff, Annette
Seiten: 114 Seiten
Erscheinungsjahr: 2023
Preis: 6,90 €