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ERFAHRUNGSBERICHTE | "In den letzten Tagen habe ich mich mit Tryptophan lebendiger gefühlt als seit Jahren ..."
Aus dem Forum "Schizophrenia.com" über Erfahrung mit Tryptophan von April - Dez. 2022:
Apr. 2022: "In den letzten Tagen habe ich mich mit Tryptophan lebendiger gefühlt als seit Jahren. Es ist, als würden die Dinge langsam einen Sinn ergeben, obwohl ich immer noch spüre, dass die Medikamente da sind. Es ist nicht so, als würde ich von APs absetzen, aber ich bekomme meinen Serotoninspiegel hoch, obwohl er furchtbar niedrig sein muss.
Ich glaube, dass Olanzapin meinen Serotoninspiegel übermäßig unterdrückt. Und da ich an durch Olanzapin verursachter Schlaflosigkeit leide, sind meine Möglichkeiten, auf andere APs umzusteigen, sehr begrenzt, da nicht alle APs auf den Schlaf wirken."
Mai 2022: "Nun ja … ein kleines Update.
Zu Beginn meiner Tryptophan-Versuche hatte ich selbst bei niedrigen Dosen ein unangenehmes Gefühl in meinem präfrontalen Kortex. Ich beschloss, eine 500-mg-Kapsel zu öffnen und sie in vier Dosen aufzuteilen. So nahm ich eineinhalb Wochen lang täglich nur 125 mg ein.
Das unangenehme Gefühl im präfrontalen Kortex hat nachgelassen und selbst eine sehr geringe Dosis von 125 mg täglich macht einen großen Unterschied bei der Förderung positiven Verhaltens und der Bekämpfung von Zwangsstörungen als Ergänzung zu AP."
Sep. 2022: "Ich hatte einen schlechten Tag. Habe nur etwa 4 Stunden geschlafen und war tagsüber sehr unruhig. Habe 500 mg Tryptophan genommen und war nach 1-2 Stunden beruhigt. Ich fühle mich jetzt viel besser, da ich bald ins Bett gehe und hoffentlich so viel Schlaf wie gestern bekomme."
Dez. 2022: "Ich habe heute durch die Einnahme von Tryptophan einen Energieschub bekommen. Bei der Arbeit ging es mir besser als sonst. Tryptophan ist die wichtigste Aminosäure, die in Serotonin umgewandelt wird. Tryptophan von geringer Qualität verursacht bei mir allerdings starke Kopfschmerzen, aber die Marke, die ich jetzt nehme, ist gut."
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