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TIPP | Antipsychotische Heilpflanzen-Formulierungen der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Rezepturen und Einkauf
TCM-Heilpflanzen sind in der Regel schwer zu bekommen und recht teuer. Zudem sind sie oft nur in komplexen Rezepturen und Aufkochungen zusammen gestellt.
Jedoch zeigen sie in Studien überzeugende Ergebnisse, mit deutlich stärkeren Effekten als einzelne Heilpflanzen - und sie sind vergleichbar oder zum Teil sogar stärker als Antipsychotika.
Heilpflanzen-Formulierungen der TCM bieten eine exzellente Möglichkeit die Symptome von Psychosen und Schizophrenie wirkungsvoll in der Gesamtheit zu lindern. Inbesondere verbessern sie negative und kognitive Symptome sowie Depressionen, Ängste und Schlafstörungen. Und das ohne Abhängigkeiten, Nebenwirkungen und Folgeerkrankungen, wie bei Antipsychotika. Die Lebensqualität zeigte daher in Studien Besserungen von 25–70 %.
Mit Magic Herbs gibt es zudem eine günstige Bezugsquelle, in der fast alle genannten TCM-Heilpflanzen erhältlich sind. Die wichtigsten Heilpflanzen für Psychosen, Depression und Ängste gibt es ab 1,20 € für 50 g.
Im Artikel "Die stärksten antipsychotische Heilpflanzen-Formulierungen der Traditionellen Chinesischen Medizin" wurden mit Wendan, Yukukansan, Diankuang Mengxing, Shizhen Anshen, Jieyu Anshen und Daotan sechs Rezepturen vorgestellt.
1. Rezeptur
In einer Übersichtstabelle sind nun die wichtigsten Heilpflanzen für eine eigene Heilpflanzen-Mischung zusammengestellt, die sich aus den oben genanten traditionellen Rezepturen ergeben.
Die 10 stärksten Heilpflanzen haben ihre antipsychotische Wirkung als Einzelpflanze in Studien bestätigt, wie die Sibirische Kreuzblumenwurzel und Kalmus oder sind am häufigsten in den Rezepturen genannt.
2. Einkauf
In der Tabelle sind Einkaufsmöglichkeiten verlinkt, da einige Heilpflanzen schwer im Handel zu finden oder zum Teil überteuert sind, ist dies als Hilfe gedacht. Es ist u.a. mit Magic Herbs der günstigste Anbieter, den ich finden konnte und der Heilpflanzen in Rohform anbietet, zum selber mahlen. Das bevorzuge ich, da so die Wirkstoffe in höchster Konzentration und Stärke erhalten bleiben und es so auch am günstigsten ist.
Ich habe dazu zwei Mühlen, eine starke und grobe Getreidemühle (850 Watt für 50€) und eine feinere Kaffeemühle (400 Watt für 20€) angeschafft. Als Einstieg wäre die Kaffeemühle ausreichend. Und bei dem Anbieter gibt es einige Heilpflanzen auch als Pulver, wer sich keine eigene Mühle kaufen möchte.
Die 10 stärksten Heilpflanzen
Wirksame Ergänzungen
Günstige Ergänzung |
| (1) Wendan, (2) Yukukansan, (3) Diankuang Mengxing, (4) Shizhen Anshen, (5) Jieyu Anshen, (6) Daotan |
3. Übersicht der antipsychotischen Rezepturen
| Wendan | Yukukansan | Diankuang Mengxing | Shizhen Anshen | Jieyu Anshen |
Pinelliaknolle Kokospilz Chinesische Jujube Bambusstreifen Mandarinenschale Bitterorange Ingwer Süßholz | Atractylodes Kokospilz Hasenohrwurzel Chinesische Engelwurz Brenndolde Uncariazweige Süßholz | Pinelliaknolle Pfingstrosen Hasenohrwurzel Nussgrass Maulbeerrinde Betelnußschale Schwarznessel Klettergurke Mandarinen Pfirsichsamen Süßholz | Chrysanthemen Kornelkirsche Chinesischer Fingerhut Windschutz Vielblütiger Knöterich Kurkuma | Sibirische Kreuzblumenwurzel Kalmus Pinelliaknolle Hasenohrwurzel Atractylodes Kokospilz Chinesische Jujube Jujubensamen Lilienknolle Gelbbeere Feuerkolbenwurzel Drachenzähne Kurkuma Süßholz |
| Rezepturen für Depressionen, Ängste und Schlaf |
| Pfingstrosenwurzel (1) |
| Chinesische Angelikawurzel (1) |
| Hasenohrwurzel (1) (2) |
| Atractylodeswurzelstock (1) |
| Kiefernschwamm (1) |
| Süssholz (1) |
| Magnolienrinde (2) |
| Perillablätter (2) |
| Astragalus (3) |
| Reishi (3) |
| Rote Dattel (3) |
| Chinesischer Fingerhut (3) |
| Schizandra (3) |
| Gojibeere (3) |
| (1) Xiao Yao San (Mischung für Depressionen) (2) Banxia Houpu (Mischung für Ängste) (3) Sonstige für Depressionen, Ängste und Schlaf |
