Neu ZITATE ZUR GESUNDUNG: Lass die Nahrung deine Medizin sein, ...

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Kommentare 4

  • Ein netter Text. Sich Fragen was für Symptome man hat und Sie dann auf einen Zettel schreiben. Macht es Sinn, ein Notizblock zu verwenden? Gibt Tage, da esse ich unterwegs.

    • Über sich selbst bescheid zu wissen ist immer hilfreich. Bewusstsein ist der erste Schritt zur positiven Veränderung,

    • Danke. Ja klar da gebe ich dir recht.

      Ist halt nicht immer so einfach.

    • Wenn alles durcheinander ist, dann tun Dinge wie ein Brot backen gut.

      Oder in ein Sportstudio gehen und seine Nerven einen Neustart geben.

      Mit der Einstellung Spass haben am „Unterricht“.

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