SERIE 20 (5) : Heilpflanzen bei positiven Symptomen: KALMUS
5. KALMUS (Acorus calamus) – Vacha (AM) (TCM) – Wirkstoff: Alfa-Asaron |
ALLGEMEIN |
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ANTIPSYCHOTISCHE WIRKUNG UND STUDIEN |
Positive Symptome: Kalmus hat Anti-dopaminerge Eigenschaften und lindert positive Symptome. Studien haben berichtet, dass Kalmus-Blattextrakte die neuromodulatorischen Wirkungen auf das nigrostriatale dopaminerge System ausübten. Eine Studie deckte die antidopaminerge Wirkung von Alpha-Asaron auf und zeigte eine Antipsychotika-ähnliche Aktivität. Der Antagonismus von Dopamin-D2-Rezeptoren ist ein gemeinsames Merkmal der klinisch wirksamsten Antipsychotika, besonders wirksam gegen Halluzinationen und Wahnvorstellungen. Alpha-Asaron gehört zur Klasse der Polypropanoide ätherischer Öle und übt aufgrund des Antagonismus von Dopamin-D2- und/oder -D1-Rezeptoren eine antischizophrene Wirkung aus ( Pandy und Vijeepallam, 2016 ) Kognitive Symptome: Signifikante Verbesserung in Bezug auf Erinnerungsvermögen, kognitive Beeinträchtigung, Amnesie, Konzentrationsfähigkeit Allgemeine Symptome: Signifikante Verbesserung bei Depression, Angst und Stress. Es wurde festgestellt, dass die Wechselwirkung des methanolischen Rhizomextrakts von Kalmus mit dem adrenergen, dopaminergen, serotonergen und GABAergen System für die Expression der antidepressiven Aktivität verantwortlich ist Schlaf: Signifikante Verbesserung der Schlafdauer, der Einschlafzeit und der Schlafqualität. |
HILFE BEI NEBENWIRKUNGEN UND FOLGEKRANKHEITEN VON ANTIPSYCHOTIKA |
1. Gehirnzellen AP führen zu Gehirnschrumpfung und damit zu kognitiven Störungen (8). 2. Übergewicht Die meisten AP führen zu Übergewicht (6). 3. Diabetes Das Diabetesrisiko unter Antipsychotika ist stark erhöht. Diabetesinzidenz ist verdreifacht. (10) 4. Risikofaktor für die Herz- Gesundheit Patienten mit Schizophrenie haben eine verkürzte Lebenserwartung von 15-25 Jahren. Herzkrankheiten ist die Haupt-Todesursache dieser Patienten und Antipsychotika sind ein damit verbundener Faktor, da sie im der Mehrheit übergewichtig machen (5). Antidepressiva und andere Psychopharmaka werden mit einem fast doppelt so hohen Risiko für einen vorzeitigen Tod bei Herzpatienten in Verbindung gebracht. (5a) 5. Müdigkeit und Antriebsarmut AP blockieren Dopaminrezeptoren was auch zur Verstärkung von Antriebsschwäche, negativen und kognitiven Symptomen führt.( 6)(7) Untersuchungen zu Extrakten und Verbindungen von Kalmus zeigen folgende Eigenschaften: 1. neuroprotektiv (schützt Gehirnzellen) 2. antifettleibig, (Reduziert übermäßigem Hunger) 3. antidiabetisch 4. blutdrucksenkend und herzschützend 5. signifikante Verbesserung bei Müdigkeit |
Dosis und Dauer |
Dosis: 100mg – 1g Kalmus wird auch als „Deutscher Ingwer“ bezeichnet und kann auch als Gewürz benutzt werden. Die Wirkung kann auch als Tee „vorgetestet“ werden: Teebereitung: 2 Teelöffel (etwa 3 Gramm) zerschnittener und geschälter Kalmuswurzelstock mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, etwa 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Nach dem Abseihen muss der Tee lauwarm getrunken werden. Kaltaufguss: 2 Teelöffel zerkleinerte Droge pro Tasse kalt ansetzen, nach 30 min kurz aufkochen und zu den Mahlzeiten eine Tasse Tee trinken. (4) Für eine regelmäßige Einnahme Kalmusextrakt, nicht unbedingt täglich aber gefühlsmäßig bei Bedarf wären 100 mg als Tagesdosis angeraten. In einer Studie zur generalisierten Angststörung wurden Kalmus mit 500 mg/Kapsel, zweimal täglich, p.o. nach der Mahlzeit für 60 Tage eingesetzt. (4) Diese Dosis wäre sicher auch in Krisenzeiten, wie einer Psychose oder als Schutz beim Ausschleichen von AP oder AD ratsam. |
EINKAUF |
Da Kalmus auch in Europa seit dem Mittelalter als Heilpflanze bekannt ist, gibt es die Wurzel in Apotheken geschnitten oder als Pulver. Für 100g ca. 5€. Diese Menge reicht für 3 -12 Monate. Kalmus ist auch unter dem ayurvedischen Namen Vacha im Handel. Kalmus ist auch in der Heilpflanzen-Rezeptur MENTAT von Himalaya enthalten. Mit 50mg je Tablette. |
Ausgewertete Studien und Quellen:
(1) Heilpflanzen zur Behandlung von Psychosen, 2021
(2) Antipsychotic-Like Activity of α-Asarone in Mice: A Preliminary Report
Pandy V* and Vijeepallam K, , 2016
(3) Die Rolle von Vacha ( Acorus calamus Linn.) bei neurologischen und metabolischen Störungen: Beweise aus Ethnopharmakologie, Phytochemie, Pharmakologie und klinischen Studien
(4) https://www.phytodoc.de/heilpflanzen/kalmus
(5) https://arznei-news.de/antipsychotika-herzerkrankungen/
(5a) https://arznei-news.de/herzerk…ka-und-die-sterblichkeit/
(6) https://www.gesundheitsinforma%e2%80%a6te-bei-schizophrenie.html
(7) https://www.depression-heute.d%e2%80%a6e-rolle-der-neuroleptika/
(8) https://www.depression-heute.d%e2%80%a6ka-loesen-das-gehirn-auf/
(9) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0004867415582231
(10) https://www.aerztezeitung.de/M…stark-erhoeht-307653.html
(11) https://dorsch.hogrefe.com/sti…er-psychopharmakotherapie
(12) https://www.infomed.ch/screen_template.php?articleid=2387